SilaVoly
Успешная
Привет Светики-семицветики! Буду загадывать желание...

Да , канеш, Свееетттт, ну права ты, права... КД это железная отмазка. Нет, ну правда, перед ними тааак жрать хоцца, ну никакие запреты не действуют млин... Да и вес перед ними приростает чуток, как бы не сидел строго. Вот и не взять себя в руки. Типа, А чего тут себя так насиловать, если все равно на весах плюс будет перед ними.

Хорошо, я знаешь, Свет, зрею так. Завтрак всегда по Палеес. Обед тоже. Даже полдник. И ни-ни ничего запретного. А вечером... Начинается хватание кусочков. И вроде не ем, чтоб так сесть и поесть, но нахватаюсь так конкретно. Утром опять диет-завтрак и т.д.Замкнутый круг...
Не хочу давать обещаний, но стройнеть не брошу. Это точно. Так что я тут. Вы меня не бросайте, плиз...

Ну вот я жду, к выхам должны начаться а там уже и аппетит мой уйдет. Потом уж никакие отмазки не принимайте.

Спасибо, девченки! Мне прям стыдно как-то даже... Ну чего я такая ворона, млин...

Всем хорошего дня! Чмок!

Кэт
катюш привет:)
хотела бы тебя наругать для мотивации, но я сегодня по питанию в минусе, так что язык не поворачивается?? у тебя вес по линеечке??

Катюш, привет!
Доводы и аргументы по КД убедительные, Но между тем, т.к. появляется привес, так и отвес после них тож небывалый! Ну а про замкнутый круг понмаю, сама так долгое время "худела". Спасибо девочкам на форуме - их поддержка много значит для меня. И вобщем выкладывание отчетов как-то дисциплинирует, я вот вторую неделю тут плотно, и вобщем уже пристрастилась кпохудейкам и нравится!!!!
Так что вот так

Катюша,привет )))я верю что у тебя все наладится...вот придут КД и все наладится ..пред ними всегда сложно да и погода не айс))))

эй, а у себя не отписалась

Прибежала на твою страничку а ты здесь и не пишешь

Катюшка-тезка, привет!!! Я тож вернулась, хочется уже похудеть и постройнеть И у меня тож щас КД ВОт пройдут и пойдет дело как по-накатанной!!!! Удачи!!!

Катюш, ну ты че прячешся:) вылезай:)

Кать привет я вернулась. Не с твёрдым настроем пока, но тут легче настраиваться, чем одной. И ещё лучше не отмазываться, а принимать все тапки адресованные тебе, тогда легче победить

у меня так же. утром идеально, а под вечер фиг знает что. Но тут может ещё то, что не хватает чего-то днём тебе и вечером голод?
ТЕБЕ тоже удачного дня, и вообще во всём УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

путешественница
Silvia
Мальвина
Анна Нанура
Успешная
Привет подружки! Рада вам!
Ч что-то поняла, что хожу к вам в гости, а у себя не бываю... Решила исправляться. Сегодня взвесилась, вес линеечный, меня это порадовало, КД прошли, я ведь и не худела вовсе, ну хорошо хоть меня хватило на то, чтоб не набрать. Я рада. Вот. Теперь хочу еще чуток продвинуться к заветной восьмерке...

Спасибо вам , девченки! Ну правда, руки уже совсем опускаются бывает... А сюда придешь и снова как-то держишься. СПАСИБО ВАМ !!!
Ну вроде бы все написала про себя. Налаживаю питание...
А знаете что меня сбило? Я тут анализировала... У меня все как-то так резво шло, пока я не решила свой дневник за прошлый год-осень перечитать, и всееее, я там тоже около 91 крутилась... и совсем без настроя. И прямо как-то "поймала" я это настроение и никак отделаться не могу. Вот. Но осознание проблемы уже пол дела. Буду бороться, не сдаюсь. Мне же к врачу 10-го, а он на весы ставит....
Вобчем, буду периодически взвешиваться и отчет давать, хорошо? Питание мое приблеженное к Палеес, но скорее ЗОЖ, потому что я поняла, раз мне тяжело вечером удержаться просто на твороге, уж лучше что-то ЗОЖевское тогда сьесть...Вот так и держусь.
Всем удачи! Обнимаю, целую!

привет Кать!

Что ж ты до позитивного момента не дочитала! Я всегда перелистываю такие эмоции. Надо читая заряжаться!

точно ))))

И тебе удачного дня!!!!

ну вес по линеечке, значит все гут:)
наверное 90 у тебя психологически тяжелый рубеж, надо его перескочить и может тогда в голове что то перестроится??на ЗОЖ, на 7 дней в неделю, на 24 часа в сутки:)
давай уже к 8 переберемся:)

Катюш, привет!
Осознание проблемы (если это можно назвать проблемой) это и правда весьма значимо, считай пол дела сделано, осталось ещё половина, но она требует усердия и прилежности в плане рационов, так что соберись, и восстанавливай дух стремительного настроения к успеху.
Знаешь я о чем ещё думаю: вот мы тут общаемся в основном небольшим кругом "старичков", пришедших примерно в одно время, и у каждой из нас, несомненно, есть успех в постройнении, у кого-то больше, у кого-то меньше, но ЕСТЬ и ОСТАЛСЯ, только вот задор прошел, а почему: Конечно у каждого сови причины-отмазки (если по чсетности), ну а во-вторых, сплоченности как-то меньше, мы чаще друг друга "пожалеем" и "поймем" в слабоволии, нежели чем пожурим...ну вот как-то так!

ПРивет дорогульки!
Блиииин... Писать не хочется, хоть с вами мне очень хочется пообщаться, правда. Оттого и хожу по дневникам, а к себе не тянет. Как назло, с кем ни поговорю, на тему похудения, на работе, с подружками, ВСЕ буквально щас или набирают, ну или на месте. И главное, все про это говорят, мучаются, а никак не справится... И что это за фигня? Так хочу, чтоб кто-то сказал, знаете, как бывает, когда у кого-то все очень хорошо пошло, человек такой, прямо заряженный успехом своим, рекламирует свой способ похудеть, делится и ты сам от него заряжаешься и тянет на подвиги... И столько энергии сразу и летаешь...А тут, ну просто караул. Как-то нужно вырываться из этого круга...

Ты права Наташ, нужно свой дневник 2 летней давности перечитать, я там такая молодец...Хорошая идея!

ДАААА!!! Алин, очень меня это "давит" , признаюсь... Я как-то не смирилась, что я 90... Я долго очень была 86-88 в том году, наверное нескольуко месяцев и тут мне настолько хочется, и замечаю, чем больше хочу, тем тяжелее держаться. Парадокс. Нужно отпустить что ли ситуацию? А тогда совсем могу расслабится...

Ты права, Свет, что задор прошел. Нет, ну ладно, ты, Аришка, вы уже "звезды", вам если и нужно , так это держать вес и не набрать. А я то что? Мне еще столько задора нужно, охо-хо... А хде его взять?....А насчет пенделя, не знаю... поможет ли? Так как я себя ругаю, наверное никто...а не помогает...
Что-то я разнылась, млин.
Ну как-то так щас, извините, девченки!

прям слово в слово..

что происходит трудно сказать..мы вчера с Катюшкой-Мальвинкой болтали!! раньше шли к цели сломя голову, -1, -5, -10, да паузы были, а потом опять - - - а сейчас..
откат в 3 кг за месяц, + на 2 кг за 5 дней..только вес начинает уходить и я даю слабинку..мол он пошел, а я тут совсем чутку гадостей сьем..и понеслось..

понятно, что все в голове, ведь я кому хочешь расскажу как похудетЬ..а вот сама..застряла..
И права Света, что ноем и все..вот такой пост написала, одни сопли..прям противно! ну нет мотивации..