ВОООТ! Мое состояние... А еще у меня так-
Скор к врачу-стыдно, на весы поставит ( НАДО худеть!)
Скоро ДР мое, стыдно и хоцца одеть что-то красивое! (надо худеть!)
Скоро РОждество и НГ, ну это ж потом наберешь -раз, нужно задел сделать, и хоцца опять же хорошо выглядеть-два(НАДО худеть!)
Куртка нужна мне очень, начинаю в магазинах мерить...млин! Ну вот эти 4-5 кг и УЖЕ купила бы себе легко, а тааак все маловато. МЛИИИИН!!! (НАДО худеть!)..........
И этих причин еще море-это основные... И почему то они, вместо подстегивания, только как-то предательски давят и не дают "летать", идешь и тупо "заедаешь" проблему... И главное все понимаешь....

НО! Позитиффф теперь. Я когда об этом пишу, это для меня терапия, я пришла к выводу. Вчера первая победа-вечером НИЧЕГО не сьела. И так легко сегодня.... Ловлю настрой, боюсь спугнуть.

TTT

осознание уже пол дела:) вроде так говорят:) держи момент:)

Держу Алин! Спасибки тебе!
Куртку купила, УРРРА!
И такая классная, было 2 размера, один только-только, второй "на вырост". Сначала испугалась и почти уже купила "навырост", но потом посмотрела на себя-....нееееет, я так лишу себя еще одного стимула. И купила ту, что только-только. Она нормально, даже отлично сидит, но 3-5 кг скинешь и будешь совсем звезда. Вот так примерно. Так что сеня ем по Палеес пока, правда едем в гости, но я спецом дома поела овощного супа и отварного мяса с салатом и теперь , думаю, ничего там особенного не наемся.
Вобчем держусь.

Кэт
Катюньк, привет!! И ты туда же В зажорный лагерь предателей форума А если серьезно, то прекрасно тебя понимаю, естественно! И такие же обещания, уговоры, такое впечатление, но не нам самим это нужно, а как быдто стыдно перд другими, что мол обещала же...ну все, все уже начинаю. Мол, у меня вон скоко отговорок, сами попробуйте!! да неее, неее...я уже начинаю

А вообще с обновкой тебя!! Я тож купила куртку демисезонку, она тож ток ток, уже зареклась на вырост не брать, а то долго лежать будет нафиг еще. Ведь худение оно приходит постепенно, вот и одежку надо менять постепенно, а не сразу детские размеры

Держись в гостях там!!! Чмок!

Привет Катюш

#77

у меня в шкафу висит..уже год..купила в 90, думала в 85 будет ок, только вот год прошел, а на 8 не перешла..бардак..и с едой сегодня тож..как себя замотивировать..

я человек компанейский и мне конкуренция нужна..может какой нибудь замут придумать..аля соревки..уже незнаю куда податься и что придумать..

э, катюш ты где?? у нас тут акция про маленькие вещи:) давай к нам:) завтра день Х, еще есть время:)
не пропадай:)

Катюшкааа, приветик. дорогулька моя!!!!!!!!!
Я пишу тебе в скайп - не отвечаешь... Сегодня микрофон будет точнооо, давай потрещим! Соскучилаааась!!!
Натстроение-то поправила чуток ( по поводу постройнения)?? Кать, вон Алинка права - они придумали шикарную акцию, все таки мотивации прибавляется на 100% . Я вот сама подумываю)))
Люблю тя, появляйся!!!

ПРивет,Катюш)))я тебя очень понимаю в какой то момент теряешь былую легкость с которой раньше отказывалась от ненужных организму продуктов...а потом раз перещелк и вроде все понимаешь мозгами ,а остановиться не можешь...и несет тебя несет до той поры пока уже ни в какие ворота ничего не лезет)))))поэтому поймать заново настрой ,мотивацию и пойти правильным путем это главная задача...у меня пока сейчас нет такой проблемы...но я все это проходила и все отлично помню как это сложно....так что зажми настрой и мотивацию в кулачке и никуда не отпускай от себя))))скоро такие прекрасные праздники Рождество,НГ - мы должны быть самыми -самыми))

Мальвина
путешественница
Анна Нанура
Аrinka
Silvia
Привет дорогульки мои!
Извините, что пропала, но у мну такой дурдом...по другому не скажешь. С пятницы у детей же каникулы, и моя свекровь, которая очень всегда страдает, что с внуками не видится, решила лечь в больницу, именно с ПТ по ПТ след., т.е. на все каникулы. Ну так, планово, вот решила... Мало того, что нам все планы подпортила, мы хотели на пру дней в Польшу и ей дочку оставить, так теперь я готовлю, как заведенная, ей в больницу, своим, плюс свекр на мне... А он еще в аварию попал, сам ничего , Слава Богу, а машина в хлам.... Я так понервничала в субботу... Ну вот так и кручусь, готовлю, в магазин-в больницу. Устала...Да еще и сын приболел, в ВС температура весь день... Ну лечу, уже нормально вроде.
Короче не было сил отписываться... Вчера даже днем уснула и час проспала.
Ем так себе. Ну неплохо почти. Вчера вечером вместо ужина только ряженка. Вес линеечный. Но уже буду двигаться, сама уже не могу....


Не я соревнования -
пас, Алинчик. Мне наоборот сложно как-то... ТЕм более это ж не просто побежал и вот он результат, тут от организма зависит... А я еще и таблетки пью гормональные, он у мну ваще закидоны устраивает, может совсем без отвесов жить на строгой диете... Вобщем я попробую тихо-мирно с ним дружить, авось отдаст лишнее потиху...


Вот, вот КАтюш. Ну щас может уже начну? А? Ой, горе мне горе...

Но с другой стороны, Катюнь, все таки мы не совсе пропащие, правда? В том смысле, что не сдаемся, не уходим в зажор тупо и трескаем все подряд, ведь БОРЕМСЯ ЖЕ! Пусть и не очень то активно и не с большими результатами... НО, все же не сдаемся!

Не поспела я... Ну ладно, у меня вещей полно, до которых нужно чуток скинуть, похходи к шкафу и мотивируйся!


Ой, Анют, не говори! Я ТАК ЛЮБЛЮ ЭТИ ПРАЗДНИКИ!!!! Уже жду=жду! Правда....
Фильма два теперь на дисках "Ирония судьбы" И "Ирония судьбы. Продолжение" уже ждут своего часа... Я всегда елку ставлю дома и эти фильмы пересматриваю, для настроения.... Уже так тянет посмотреть, но терплю, не хочу заранее...
"Опять метель...." Эх... Нужно худеть!


Девочки, спасибо вам, что не бросаете! Я решила эту неделю быть молодцом и в ПТ отчитаюсь. Хоть не люблю обещаний, но ДАЮ. Может это меня простимулирует....

Я ВАС ЛЮБЛЮ!!!!

ну в ткаом круговороте..все и так гуд:) держитеь там все дружно:) особенно ты:) накрыло тебя волной дел:)

отдаст, отдаст:)
куда же он денется:) у него шансов просто нет и усе:)

ну так мы тебе тож благодарны:) ведь мы тут все по взаимообмену:):):) поддержка нужна и мне и тебе:) и еще куууууче девчонок на форуме:)

держись Кэт:) хорошего тебя, а главное по возможности легкого:)

Катюшок, привет!! вся в делах, в хлопотах, забегалась девчнонка совсем...
Крепись, держись!!!
Раз питаешься почти хорошо, тогда пока так и продолжай, авось организму понравится и он даст тебе щщастье в виде отвесиков, а вдруг??!!!
Ну все, обнимаю! Заходи хоть на наши фотки глянуть общие в топик, ну уржаться же, позор какой на всю страну!...да шо там, на весь мир!!!

Мальвина
путешественница
Привет подружки мои! Рада вам!



Спасибки! Но мой сынок, что-то расклеилси совсем, вместо Польши, едем щас к врачу в поликлинику, вроде бы горло, потому как температура прет который день...

А куда идти то? Не соображу что-то...

Я вчера опять молодец, в смысле вечером не ела. Сьела обед, потом апельсин полдник и ужин 2 груши и творожок 100гр, правда он сладкий и 6% жира, но это уже гуд. Есть хотелось, но я выдержала, сегодня веселей ужо... На завтрак каша и йогурт, на обед отварная нога куриная и салат капуста+свекла. Кофе пила с 2 баранками....В перерыве.
Постараюсь на ужин опять молодцом держаться.
ПРивыкаю понемногу, в ПТ отчитаюсь, помню...

Мальвина
, Катюш, у тя там по Палеес худевшие в историях, да? ОЙ, какая мотивация.... Я иногда захожу в группу на одноклассниках, там такие результаты невероятные! А мы то чтож? ....