Ива
Рд на бананах дал хороший результат, так держать

Кстати, ДОБРОЕ УТРО!

#77

ДОБРОЕ УТРО ИВАЧКА!!!!!!!


Давай контралируй нас, как эксперт по банановым РД!

#77

Приветики!!! А у меня банановый разгруз продолжает действовать Сегодня минус 500! Во у меня вес, то стоит, то как скакнет! Думаю сказалась очистка организма бананчиками! Плюс вчера начала ужины заменять киселем (недельку так поделаю), кисель тоже хорошо на пищеварение действует! После таких отвесов - жди весостояния или может даже маленькой прибавки, но линеечку я поменяю, буду если что тянуться за ней.

Вчера

утро - мюсли с молоком.
12.30 - черничный микс (Rich).
обед - чечевица, тунец, огурцы.
полдник - йогурт, печенье овсяное.
ужин - кисель

вместо спорта прогулки по часу - утром и вечером Фитнес опять откладывается пока окончательно не разберусь со своим сбоем цикла.

Всех Люблю!!!
#77

Молодец! хорошее решение

Ива, а ты просто обычный кисель делаешь? или у тебя какой-то особенный рецепт???

Клёво! Я также хочу!!! Молодчинка!!!

а что? тоже отлично. Я тоже сегодня домой пешком пойду. потеплело вроде как

Привет, Катюшка!!! Я уже писала у тебя чтоль в дневнике..не помню - Кисель покупаю. Он такой в баночках пластмассовых, гранулированный, сухой, кипятком запаривается. Бывает очищающий, для глаз и тэпэ..я в прошлом году пила очищающий А сейчас пью "для женщин". Могу состав написать - яблоки, клубника, черноплодка, кислота аскорбиновая, кислота лимонная, свекла, зверобой, прополис, крапива, бессмертник, мать- и- мачеха, ароматизатор клубника. Основа - крахмал картофельный, овес, сахар.Ну это именно для женщин состав, а в других немного отличается. 70 ккал в одной порции. Еще есть такой компот "похудин", но мне кажется это какая-то жижа, бее. А кисель такой наваристый, ням!


Ну наконец! А то все снег да метель!

Нда... У нас такого наверно нет Хотя, чёрт его нает, искать надо, но вот эти всякие походины и т.д. нафиг надо, там поди хрень одна

#77

Ивачка, это тебе просто так Для поднятия настроения

K@trin,
Классный кот Спасибо! Я тут как раз в унынии. За окном +16!!! А мы сидим дома, не гулять же весь день во дворе. И ни куда не вырваться.. Ух, надо взбодриться и придумать полезное занятие!!!

Как я тебя понимаю! У нас +10 сегодня (такие перепады от минус 6 до плюс 10 за одни сутки. ппц), а я вообще сижу на работе весь день, а так хочется на улицу выйти!!! Поэтому я домой пешком сегодня.

Да, ты уж давай-ка не кисни!!! Кто-то кстати обещал нас сегодня контролировать Забыла? Да???

. А вас носит где-то и не видать..

Не ну я-то выглядываю время от времени. А вот Юля вообще шляется не понятно где!

А ей все равно! У нее в ушах бананы Я тоже пойду шляться! Вечером зайду проверю вашу разгрузку
+ =:buum:

Хорошо, договорились!
Удачной прогулки моя дорогая!

С отвесиком тебя.