Вот зашла в гости почитала твой дневник, ты молодец. #77

Сайт: www.weight-loss-stories.ruЗабегай почаще.

это типа медленно,но верно?да?

Ну да

_/\Ен@_, начиталась историй по этой ссылке, есть очень печальные истории, где похудение становилось навязчивой идеей, и из-за значительного ограничения калорий обмен веществ замедлялся совсем и вес начинал возвращаться обратно даже после маленьких срывов! Ужас, прибавлюка я калорий до 1200, а то что-то совсем страшно стало!!!! Пожалуй буду вольности себе всякие позволять, а то так и свихнуться же можно!

Привет! С праздником!
#77

Приветик! С повышением тебя! И не только по статусу и еще с повышением планочки достижений!

Конечно,чтоб плхудени было в удовольствие,а не в тягость.спасибо.спасибо,только вот планка такая далекая и не знаю,нужна ли такая,посмотрим.

Да кстати,отвес после РД 1 кг. плюс ,минус,потому что за 3 раза весы показали разные цифры 60-59-58 ,достала уже эта механика,надо срочно покупать электронные.

Привет, Солнышко!

Поздравляю тебя с отвесищем!

А рост у тебя какой? А то будешь потом за шваброй от дамашних прятаться

Сделай себе подарок за достигнутый уже результат

Привет!!!
С отвесиком тебя!!!!!!!!!!

#77

_/\Ен@_
С отвесиком))))
Ага. эх. Я тоже весы ни как не куплю. А надо. Думаю не сьеденых вредностей (типа пирожков) уже как раз хватит по деньгам на новые весы))))
С новым званием тебя и новый планочкой.

Вот это правильный подход)))) Не доводить себя а медленно и вдумчиво)))

_/\Ен@_
, приветик! Поздравляю с отвесиком.

#77

Да рост то вроде позволяет 157 см.,но не представляю я себя таковой,хотя была ж наверное (тогда не было необходимости взвешиваться).


Сп
асибо,девочки!!!


По первой возможности обязательно.Вот и я так думаю,если я буду превосходно чувствовать себя в 53,то ,я думаю достаточно.