Мда, как-то многовато сегодня наедено. Недосып, однако.

Завтра жизненно необходим молокочай, ну или кефир. С ним в дороге удобнее. Занимательная арифметика переросла в финансовый коллапс. Зарплата закончилась мгновенно - автомобильчик вытянул приличную сумму. Тоскливо как-то без денюшкаф

Зато кошак уплетает вареную цветную капусту, и баклажанную икру начал есть. Метаморфозы какие-то с киской творятся. Сейчас спит поперк прихожей, прямо под ногами, не наступить-бы.

И главная трагедия - отключили на три недели горячую воду. А у меня водогрей в упаковке уже месяц посреди квартиры стоит. Повесить некому, мужиков-то нет в доме , а уж электрика знакомого - тем более. Супруг сообщил, что в выходной повесит водгрей. Я правда, не понимаю, отчего его не повесить завтра, но супружник таинственно молчит. Уже представляю, как я сегодня с кастрюлькой буду в душевой кабине скакать.

Дома холодно, на улице холодно - вот такое у нас хреновое лето.
Ворчу я что-то сегодня, наверно спать надо идти.

Привет! Что-то в гости никто не идет, но я не обижаюсь. Сама-то ни к кому не хожу, некогда.

Сегодня я один большой отек. Результат на лице. Селедочка вчерашняя сделала свое черное дело, и вино позавчерашнее добавило эффекта.

Сегодня рацион такой:
Завтрак - 3 киви, куриная котлета, чай.
Обед (если это можно так назвать) 20 г. горького шоколада, 0,3 л кефира "Биобаланс 0,1%", пол-сардельки (Маринка поделилась на работе), и много кофе (спать хочу все время)
Ужин - два небольших огурца, овощное рагу, помидорка, поджаренное куриное бедрышко, чай.

Завтра приготовлю холодный борщ. Сегодня уже сил не хватило.

Катастрофически мало воды пью. Надо на работе завести кувшин, чтобы вода постоянно была. Да и забываю я про воду, и поесть иногда тоже - потому и не худеется наверно. С физическими нагрузками совсем все плохо обстоит, не заставить себя. Ой, выспаться бы мне. С вечера не уснуть, а утром, еле встаю.

Отсутствие горячей воды напрягает безумно. Скорей бы выходные - водогрей повесим, славно будет.

А я на субботу планирую селедочку, да с картошечкой. Эээээх!!!
Приветики!!!

А отсутствие горячей воды не то, что напрягает - просто бесячка!!!

Ветренная Кошка, обалденный у тебя результат. А я вот тащусь еле-еле. Благо, хоть не прибавляю. И вечером особо не разжираюсь. А про отпуск напиши, мне интересно.

приветик - вот забежала к тебе в гости! я тоже отекаю от солененького- и становлюсь похожа на китайского пчеловода - от глазок остаються узенькие шелочки!

milka,
Ветренная Кошка,

привет девочки, спасибо, что зашли.

Рационы.
четверг:
завтрак - отварной куриный окорочок (маленький, так как кура суповая, 1-й категории), чай.
обед - холодный борщ, отварная кура
ужин, а тут косяк, и холодный борщ, и рыба жареная (путассу)

пятница:
завтрак - рыбка жареная, чай, а потом уехала на работу. Обеда не было, а потом поход с мужем в гипермакет, где перекусили блинами, а вечером на даче - много черешни, уха из семги, мясо копченое и водочка (чуть-чуть). Жуткий недосып, на работе цейтнот. Вчера только заснула, и снова подняли на работу. Вернулась только в 5 утра.

Сегодня грешу - сплю и ем.

что это за борщ такой?
приветики Наташенька!

Лиля, привет! У тебя уже написала, и у себя продублирую: холодный борщ, тоже, что и окрошка, только с маринованной свеклой. Очень вкусно. В принципе, можно и без картошки делать. Я вместо колбасы кладу отварную курогрудку, ну и дальше, как обычно: свежий огурец, редиска, зеленый лук, укроп. На большую кастрюлю две поллитровые банки маринованой свеклы, и заливаешь водичкой. Нужно только дать настояться, тогда поострее будет. Если пресновато, можно добавить уксус, но когда настаивается, то и так нормально. Мои уплетают за милую душу и со сметаной и без. Только свист стоит. Четырехлитровой бадейки хватает на день. И по калориям нормально.

Я сегодня почти правильно питалась:
завтрак - отварная путассу, чай зеленый. на работе два квадратика (20 г) черного горького шоколада.
обед - греческий салат, чай
ужин - жареная камбала, 50 г. селедки под шубой (из кулинарии и почти без майонеза), и одна котлета общепитовская (не удержалась, сожрала), чай с молоком.

И только что кисточку винограда съела.
теперь только чай зеленый попью, купила с яблоком и земляникой. Спать еще не скоро лягу, так как мужу буду отчет на завтра составлять, и своей работы бумажной хватает.

У меня событие: наконец-то муж установил водогрей. У меня теперь горячая вода !

Natashenka, привет!
100 лет у тебя не была. Рада, что ты упорно следуешь похудальческим путём.
Про холодный борщ - идея! Надо сварганить своим. Люблю я его )))

Мои поздравления. Счастье - это когда человеку сделать хуже, а потом вернуть то, что было. С возвращнием горячей водички тебя!

это еще по другому называется свекольник, рецепт такой же, я делала такой только с отварной свеклой,нет у меня маринованной, ну так себе,окрошка вкуснее, у нас на севере почему то ее мало кто готовит, ну можно пару раз ради разнообразия.

SilaVoly
Лилюнчик, привет девочки!


Ой, Светик, что-то плохо идет мое похудание - срыв на срыве. На работе кошмар творится, время отпусков. У меня сплошной аврал. Нормально питаться некогда, а порой и нечем. Даже и не знаю, когда достигну желаемых целей.



Так окрошку (свекольник, холодник) хорошо в жару, когда горячее и "тяжелое" не лезет, а кушать вроде хочется. Легко и сытно.

Хорошего дня тебе!
#77
Привет, как дела?

Лилюнчик
Ветренная Кошка, привет! Спасибо, что заглянули. Мне совершенно некогда было ходить по дневникам, носилась почти две недели как ошпаренная - то одно, то другое. Работа, блин.

Жара, отекаю. Сегодня на разгрузе. Все-таки понедельник мне удобнее для разгруза. Утром выпила стакан молока, на работе кофе (чуть-чуть подслащенный), потом зеленый чай, а сейчас пью воду. Пообедаю ряженкой не жирной. Единственный плюс жары, что еда, в принципе, не лезет.

На весы я даже не встаю, боюсь будут кошмарные показания, так как отеки. Одежда прошлогодняя велика. Носить нечего. В прошлом году был размер 52-54, а сейчас 48-50. Нижнее белье тоже L.
Эх, в отпуск бы на пару недель, да одной, да на юг. Я бы на арбузах посидела, с удовольствием. У подруги муж устроился на работу две недели через две. Две! недели он на работе, и дома его нет, и жрать готовить в таких объемах не надо. А ребенка она к бабушке отправила. Вот это кайф... Так и худеет хорошими темпами, плюс дачный фитнес. Я тоже вчера посетила дачный фитнес-центр - поливала грядки.

Вот такой отчет о проделанной работе.