Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 09 сен 2025, 21:08

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 89  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 09:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))
L@dy писал(а):
У тебя здесь фотки есть с.... со слонихой :grin: ?

еще нетю тют :oops: :oops:

L@dy писал(а):
У меня вчера слабо вышло. Нет, держалась то молодцом. Но отвес малюсенький.... :(

мне кажется при таком весе - даже малюсенький отвес многое значит))) умничка)))))))

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 09:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))
повторюсь :grin:
#77

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Успешная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 10:32 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Доброе утро!
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА писал(а):
так у м меня сегодня разгрузик, у

то-то я думаю, что вроде у тебя на "завтра" вчера намечался, а люди уже сегодня интересуются результатами)))
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА писал(а):
утром уже чуток поела кашки и творожка обезжиренного (гр 50), плюс кофе с молоком , воть)))ну а дальше планирую МОЛОКОЧАЙ

можно кефирчику добавить - получится отличный белковый РД!!!! После белковых РД как правило хорошие отвесы! :wink:
Желаю удачи!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

За это сообщение автора Успешная поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(30 май 2010, 10:34)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
krOlia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 10:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2010, 14:45
Сообщений: 1989
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 368 раз.
Поблагодарили: 321 раз.

Дневник: КрОличья норка
#77

_________________
КТО ВЕРИТ И ЖДЕТ - ТОМУ ВСЕ ПРИДЕТ!!!!! (ИЛИ УЙДЕТ - ЭТО О ЛИШНИХ КИЛОГРАММАХ)

#77#77

За это сообщение автора krOlia поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(30 май 2010, 10:35)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 10:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))
спасибо Девачки огромное вам)))))))))))))) :oops: :grin: :oops:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пынь
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 10:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2010, 20:32
Сообщений: 319
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: 22
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА, приииивет!!!
Ну если ты слониха, то лови привет от мегасуперслонихи :lol:
#77

_________________
#77

За это сообщение автора Пынь поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(30 май 2010, 10:38)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 10:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))
у нас сегодня солнышко - я наверное пойду прогуляюсь пешочком на часика два))))))))))))))

всем отличного настроения)))
может сегодня еще забегу))))
#77

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 10:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))
Пынь писал(а):
лови привет от мегасуперслонихи :lol:
#77

спасибо - чудненький такой слоник :grin: :grin:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 10:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))
еще и с ромашкой кажись :grin: все пр оменя)))) :grin: :grin: :grin:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пынь
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 10:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2010, 20:32
Сообщений: 319
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: 22
Ну вот, супермегаслоном я себя назвала!!!

_________________
#77

За это сообщение автора Пынь поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(30 май 2010, 10:43)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 10:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))
Пынь писал(а):
Ну вот, супермегаслоном я себя назвала!!!

:grin: :grin: :grin:
все мы в душе добрые як слоники :grin: :grin: :grin:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
krOlia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 10:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2010, 14:45
Сообщений: 1989
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 368 раз.
Поблагодарили: 321 раз.

Дневник: КрОличья норка
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА писал(а):
я наверное пойду прогуляюсь пешочком на часика два))))))))))))))


#77

_________________
КТО ВЕРИТ И ЖДЕТ - ТОМУ ВСЕ ПРИДЕТ!!!!! (ИЛИ УЙДЕТ - ЭТО О ЛИШНИХ КИЛОГРАММАХ)

#77#77

За это сообщение автора krOlia поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(30 май 2010, 10:46)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 10:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))
#77

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кАтенок :)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 11:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
#77

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e

За это сообщение автора кАтенок :) поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(30 май 2010, 11:08)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vitaminka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 11:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2009, 12:29
Сообщений: 4649
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Маленькие вещи (1) Участник клуба Минус 60 (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 217 раз.

Дневник: Летнее настроение!
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА, привет!!!! Как разгруз проходит??? На чем разгружаешься????


За это сообщение автора Vitaminka поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(30 май 2010, 21:58)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 89
  [ Сообщений: 1325 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 89  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020