***Улыбаемся и... пашем =)))***

Tati_

эй.Дашуль,не грусти. Ты ведь правильно все делаешь,правда кушаешь мало. А про жир-правильно тебе говорят,надо делать упры,массаж,обёртывания.
И не гони на себя,ты и так молодец!

п.с. Моя жопа сиравно больше,так что не волнуйся,друх.

Касатка

Дашуля привет :friends:

))ты чего это нос повесила???ты же позитив :crazy:

)))))))))давай как не грусти))всё будет хорошо))и вправду делай упражнения, а с питанием у тебя все отлично, иногда ты даже не доедаешь. Главное в нашем деле терпение))) :!:

Йулька-Спортсменка

Даша, держись. :!:

смотри, ты уже сколько кг одолела... ну застоялась пока что... ну и что, потерпи и начнётся сдвиг.

Да, меня Юля зовут. Будем знакомы :grin:

Tati_

Дашулик,солнце,приветик!
Ты почему не выходишь на связь?
Я скучаю:)

Касатка

Дашуля привет :friends:

))ты где?

Пата

Касатка
дорогулечка моя) спасибо, что не забываешь, что пишешь))) страничку мою своим присутствием украшаешь)))
Вредина-Popkin's
:friends:

солнца) приветки)) я в себя уходила :oops:

чего-то вот нашло настроение....
Но я с пятницы держусь молодцом..я сюда заходила, почитаю и выйду, как-то не писалось мне, силов не было и желания, настроение такое было..ну бывает же у всех)
В пятницу н работе снова был сумасшедший день, я практически весь день была на чае с кучочком шоколада и все! шоколад-одна полосочка. А в конце рабочего дня была голоднющая, как волк. Но мы должны были встретиться с девочками моими-подружками, встретились, пошли в Шоколадницу, хотя я просила туды не заходить) Но я была спокойна еще и потому, что одна из подружек моих, оооочень красивая и стройная, не дала бы мне лишнего заказть))) я листала меню, девочки, двадцать раз!!!)))) обливалась слюной)))) но заказала себе молочно-ягодный коктейль!!!и все!!! представляете?))) я прошла все блинчики, творожники и проч)))) я такая гордая была)))))
И вечером уже приехала домой и съела перед сном апельсинку))) ничего и не хотелось уже)

Вчера день тоже прошел вроде бы без зажора) На завтрак у меня были творожники)с домашними сливками O:)

три штучки))) кофе
обед-суп куриный)
вечером просто снова чай пила...я из-за того, что боюсь вечером есть, почти пропускаю ужин :no:

тут надо работать)

А вообще

я вроде снова решила худеть

А) забыла про вес) девочки, у меня ровно 60! :pardon:

как-будто мне так весы говорят-а все

больше и не будет отвеса...жри себе дальше :pardon:

В общем, мне надо что-то делать новое, а не пойму, что именно.... :oops:

Доброго дня всем :beer:

я вообще тока проснулась :oops:

Пата

Люличка
привееет))) рада знакомству :wink:

заходи в гости, всегда рада :beer:

Стройняша

dari писал(а):

пошли в Шоколадницу, хотя я просила туды не заходить) Но я была спокойна еще и потому, что одна из подружек моих, оооочень красивая и стройная, не дала бы мне лишнего заказть))) я листала меню, девочки, двадцать раз!!!)))) обливалась слюной)))) но заказала себе молочно-ягодный коктейль!!!и все!!! представляете?))) я прошла все блинчики, творожники и проч)))) я такая гордая была)))))

Я ГОРЖУСЬ ТОБОЙ!!!!!!!!!!! ТЫ МОЛОЧИНКА!!!!!!!!!!!!!! :buket:

Буду следовать сегодня твоему примеру, надеюсь полуится O:-)

Йулька-Спортсменка

dari писал(а):

... я листала меню, девочки, двадцать раз!!!)))) обливалась слюной)))) но заказала себе молочно-ягодный коктейль!!!и все!!! представляете?))) я прошла все блинчики, творожники и проч)))) я такая гордая была)))))
И вечером уже приехала домой и съела перед сном апельсинку))) ничего и не хотелось уже)

Молодец, что не съела глупостей всяких в шоколаднице, но вот дома надо было покушать что-нить потому что может метаболизм остановиться

dari писал(а):

А вообще

я вроде снова решила худеть

А) забыла про вес) девочки, у меня ровно 60! :pardon:

как-будто мне так весы говорят-а все

больше и не будет отвеса...жри себе дальше :pardon:

В общем, мне надо что-то делать новое, а не пойму, что именно.... :oops:

Доброго дня всем :beer:

я вообще тока проснулась :oops:

Можно устроить плановый зажор... чтоб запустить систему... :!:

Пата

Люличка писал(а):

Можно устроить плановый зажор... чтоб запустить систему...

не, не хочется)))
я надеюсь очень, что вес сам сдвинется все-таки скоро) :oops:

Пата

а вот фотка с Шоколадницы)
слева я)
фотка такая себе) ну просто для знакомства))) потом уберу)))
#77

мой напиток посерединке

Пата

Решила еще проанализировать свои результаты

Я начала худеть и завела свой дневник 29 ноября 2010 года)
Прошло всего-то два месяца, и я похудела на 5 кг. Это же результат! Это ведь здорово!!! Ну да, пусть не так быстро и не такой уж сногшибательный результат, но результат то есть!!!)))
В общем, настроила себе новую линеечку, настроила себя)
Будем работать дальше O:)

Сегодня у меня бул завтрак с обедом-два в одном - суп овощной) с хлебом с маслом)
перекус чай с миндальной печенькой

на ужин будет яйцо вареное=салатик морковный) вот так)))
Ну и упражнения сегодня запланировала-пресс и приседания

Пата

Варю кашку гречневую на завтрашний ужин

Мотивашки вот себе смотрю

#77

#77

#77
вот это ножки :girl-sigh:

Пата

#77
а вот тут наверняка стооооолько шоколадок и булок с колбасой....
это антимотивашка мне...

красивая девушка сто пудов, но жирная :pardon:

Касатка

dari писал(а):

дорогулечка моя) спасибо, что не забываешь, что пишешь))) страничку мою своим присутствием украшаешь)))

Дашуля привет :friends:

да как же я тебя забуду то :buket:

dari писал(а):

я сюда заходила, почитаю и выйду, как-то не писалось мне, силов не было и желания, настроение такое было..ну бывает же у всех)

у меня такое тоже бывает, читаю а писать не охота))

dari писал(а):

В пятницу н работе снова был сумасшедший день, я практически весь день была на чае с кучочком шоколада и все! шоколад-одна полосочка. А в конце рабочего дня была голоднющая, как волк. Но мы должны были встретиться с девочками моими-подружками, встретились, пошли в Шоколадницу, хотя я просила туды не заходить) Но я была спокойна еще и потому, что одна из подружек моих, оооочень красивая и стройная, не дала бы мне лишнего заказть))) я листала меню, девочки, двадцать раз!!!)))) обливалась слюной)))) но заказала себе молочно-ягодный коктейль!!!и все!!! представляете?))) я прошла все блинчики, творожники и проч)))) я такая гордая была)))))

вот это сила воли :!:

dari писал(а):

И вечером уже приехала домой и съела перед сном апельсинку))) ничего и не хотелось уже)

кстати что то ешь ты маловато, может поэтому и вес встал, что ты замедлила обмен веществ?

dari писал(а):

я из-за того, что боюсь вечером есть, почти пропускаю ужин тут надо работать)

да,да, задумайся над этим

dari писал(а):

а вот фотка с Шоколадницы)слева я)фотка такая себе) ну просто для знакомства))) потом уберу)))

а я в первый раз тебя вижу))ты такая красотулечка :!:

dari писал(а):

мой напиток посерединке

мм, вкуняшка :aga:

dari писал(а):

Прошло всего-то два месяца, и я похудела на 5 кг. Это же результат!

конечно резльтат!!!

dari писал(а):

Ну да, пусть не так быстро и не такой уж сногшибательный результат, но результат то есть!!!)))

хоть и небыстро, зато эффективно и потом он не вернется за неделю

dari писал(а):

Сегодня у меня бул завтрак с обедом-два в одном - суп овощной) с хлебом с маслом)перекус чай с миндальной печенькойна ужин будет яйцо вареное=салатик морковный) вот так)))

как то совсем мало :no:

dari писал(а):

Ну и упражнения сегодня запланировала-пресс и приседания

вот это ты молодец :!:

я кстати приседания с грифом тож добавила теперь, хочу ноги и попу подкачать

dari писал(а):

Мотивашки вот себе смотрю

супер мотивашки :!:

dari писал(а):

а вот тут наверняка стооооолько шоколадок и булок с колбасой....это антимотивашка мне... красивая девушка сто пудов, но жирная

блин картинку не вижу :pardon:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

***Улыбаемся и... пашем =)))***

Кто сейчас на форуме

Улыбаемся и... пашем =)))