Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 июл 2025, 07:00


На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 102  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 11:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2011, 10:54
Сообщений: 884
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Дикий дневник
Февраляночка
Экс
Natusilda

девочки, спасибо большое всем за поддержку!!! Мне стало легче, реально.
У меня еще ПМС, а это сильно отражается на настроении и вообще.

Л.В., вам отдельное спасибо!!!! :Rose: Насчет сахара - я год назад сдавала сахар перед операцией, у меня в норме был. ДА у меня не в кого, вообще нет в родне диабетиков, слава богу. Да и сахара я потребляю вообще мало. Не люблю сладкое. Это просто как бы в новизну что-ли новые шоколадки, которых я никогда не ела, допустим с перцем... и вообще..не знаю. Я больше соленое, острое люблю, чем сладкое. У нас в семье кг сахара может лежать до 3 месяцев, если я что-нить не состряпаю. Чай и кофе все пьют без сахара, компоты детям я без сахара варю. Конфеты и печенья практически не покупаем, так если бабушки балуют, или кто-то угостит.
Глюкометр есть у свекрови - у как-то у нас баловалась - сахар был в норме.

Девочки, я завтра решила устроить РД на молокочае!
Уже настраиваюсь! Надеюсь, что у меня пройдет без срывов.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 11:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Wild
Wild писал(а):
У меня еще ПМС,

Зайди к Кролегу и Фейке - там у всех ПМС..... :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 11:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Wild, возможно, разгруз подтолкнет на новые подвиги! :Yahoo!: Я в тебя верю!

_________________
#77
только вперед!!!
Я никого не ем!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 13:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 21:40
Сообщений: 1062
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Опять в бой!
Л.В. писал(а):
Знаешь, я всю жизнь плюшка.

Л.В. писал(а):
меня и в большем весе любят и обожают.

но вы такая хорошенькая плюшка ,как вас необожать
Wild
А разгруз это хорошо , на меня это вообще действует здорово,хотя если честно так сама ищу мотивацию что бы второе дыхание открылось ,на меня иногда действует определенная литература

_________________
#77
Калории это такие пАдлюки ,которые ушивают нашу одежду пока мы спим!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 14:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 21:40
Сообщений: 1062
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Опять в бой!
#77
#77
Я тебе здесь мативашек накидала :grin:

_________________
#77
Калории это такие пАдлюки ,которые ушивают нашу одежду пока мы спим!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 15:31 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Wild писал(а):
завтра решила устроить РД на молокочае

тяжело после жора на разгруз идти, держись,раз уж решила.Я даже не пытаюсь РД устраивать.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 16:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 21:40
Сообщений: 1062
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Опять в бой!
Экс писал(а):
тяжело после жора на разгруз идти,

а мне кажется полдня так вообще после зажора голода не бывает ,вечером тяжело только, я вечером себе какую нибудь работу ищу что бы о еде не думать и на кухню не заходить ,последний раз шкафы все перебрала

_________________
#77
Калории это такие пАдлюки ,которые ушивают нашу одежду пока мы спим!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 18:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Ань, ты смотри по самочувствию...может и не надо разгруза, бывает просто после 16.00 ограничиться (тем же молокочаем) и уже сдвиги будут. Но, в любом случае, надо что-то менять, так продолжать бессмысленно...Мне значительно легче уже, даже не знаю почему :pardon: Давай, я о тебе помню! :grin:

_________________
#77
только вперед!!!
Я никого не ем!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 04:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2011, 10:54
Сообщений: 884
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Дикий дневник
Привет всем!
Вес 90.7
В полной решимости устроить РД.
С утра был молокочай.
И еще с мужем разругалась... :(
Вот проклятый ПМС.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 04:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Аня, привет!
Держи себя в руках, ругчками не одну проблему не решишь, просто видимо эмоции накопились, ПМС - понимаю %). Делай разгруз - завтра летать будешь! :!:

_________________
#77
только вперед!!!
Я никого не ем!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 07:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Wild
Видно день такой. В метро все цепляются друг к другу, собачатся - кошмар......

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 08:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2010, 23:04
Сообщений: 2511
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Уютный дом (1)
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: Кажись, получается...
Анют, привет!
Удачного тебе разгруза! Ох, завтра держись, чтобы не сорваться! :wink:

#77

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 08:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2011, 10:54
Сообщений: 884
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Дикий дневник
Всем привет!
Вообщем разгруз прошел отлично. Минус 1.2
Вес 89.5.

Кстати видимо из-за того, что ела перед этим очень много - кушать во время РД вообще не хотелось, пришел очень легко, как будто и не сидела.

Сегодня с утра:
Каша овсянка на молоке - 212 гр.
форель слабосоленая 102 гр.
хлеб целебный - 40 грамм
кофе с молоком - 200 гр


Перекус:
форель 30 гр
киви 2 шт.

Обед:
авокадо 100 гр
каперсы 20 гр
гречка 132 гр
салат из помидор и огурцов - 150 гр
семга в фольге - 135 гр.
компот из сухофруктов - 350 гр


В диетеонлайн еще не разобралась, поэтому каллории пока не подсчитала, постараюсь вечером подсчитать.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 09:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Wild писал(а):
Вес 89.5.

Привет!Молодец!Видишь, как всё хорошо, а ты уже рукой хотела махнуть.
Меню хорошее!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дикий дневник
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 11:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
Wild
89,5...меняй линейку!!
отлично ....!!! главное не сдаваться!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1517 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 102  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020