Нет...купила плоские длинные макароны(паста написано), на второе они мне не понравились, а в суп отлично пошли.
Я вообще почти не готовлю...не заставишь меня готовить...

А про какую вит, ты говоришь, я не могла такой дневник найти? Дай ссылку на него ! А ты где живешь?

viewtopic.php?f=2&t=7230&start=75
А я живу в Пензе

Господи почитала, эту вит, ужас А где твы покупаешь вяленное мясо, всю жизнь хотела попробывать

на рынке...и в магазинах бывает в вакуумных упаковках(как ветчина, колбаса), надо искать

Привет! как дела? что новенького?

Привет...что новенького?...не взвешивалась даже(((есть хочу все-время...
грустно немного на почве непохудения

#77 С добрым утром

Спасибо поищу. Как дела, А ты перекусы делаешь?

Приветик! Доброе утро!
Перекусы делаю...у меня атм в качестве перекуса и выступает это самое мясо...я его тоненько настругаю дома и на работу беру...а там между делом по кусочку таскаю...и сытно и диетично...еще я так же конскую колбасу покупала и тоже ее тонко резала...только жирок из нее вынимаю(не люблю колбасу с жиром), а сама конская оч хороша в качестве перекуса. Плотная, одно мясо и чистый белок, да и не жирная совсем(если сало вынимать)

Итак. Сегодня меню на день
Завтрак. Чудо-творожок вишня в шоколаде- 420 ккал. Чай
Перекусы сырокопченая говядина-60 гр-110 кал
Обед. Куриная лапша.-250 ккал.
Ужин пока не решила...возможно снова запеченый омлет.(примерно 250 ккал)

А я не смогу такое попробывать , коняшек жалко а коров и свиней, почему то нет
А как ты запекаешь омлет?

Не знаю...я не задумываюсь над этим...

яйцо+сметана+специи+нарезанные помидоры...все перемешать и в микроволновку на 3 минуты...

Всегда меня удивляли личности, которые в период "твоего похудания" любят обосрать настроение.
Сегодня в личном дневнике на одном из ресурсов написала о том, что ушила джинсы. Они со стрейчем и даже в стиранном виде велики. Я даже после ушивания их заметила, что поскромничала и мало ушила. Похвалилась, что на данный момент всего сброшено 3 кг, но для меня это тоже радость.
А тут вроде бы адекватная дама пишет мне
Стрейч имеет такую особенность растягиваться от носки и садиться после стирки. А я раньше всегда думала, что я худею при грязных джинсах, и стразу толстею, как одеваю чистые:)))

я вроде не маленькая и знаю о подобных качествах стрейча, я после стирки заметила, что они все-равно велики...зачем так настроение портить?...непонятно вообще. это типа на, тебе ложку дегтя, нефиг радоваться...так, что ли?...

Юлёк привет!
Как вообще настрой?


Ой забей ты на такие комментарии, чесслово
Так комментируют, наверное, зануды...
Ты-то знаешь, что уменьшаешься, ты не можешь этого не знать.
Тебе говорят знакомые, друзья. Значит процесс идёт.
Пусть исчо пишет, не думай.