Привет!Как дела?как здоровье твоё?

Приветик всем я нормально, по диплому все ношусь, пока из за запоров не взвешивалась, хотя после сенны в туалет ходила, но сейчас че то опять второй день не хожу(((

Наварила себе супа из сельдерея, запаслась киви

Меню на сегодня
Завтрак
Мюсли, стакан ряженки
Завтрак2 суп из сельдерея
Обед
салат из свежих овощей
Обед 2
50гр обезжиренного творога, с яблочным пюре из половины яблока и горсткой вишни
Ужин
2 киви

Мне кстати сказали возможную причину моих запоров))) Просто я и раньше так же редко в туалет ходила, кишечник у меня такой, а сейчас я еще ем малое колличество пищи и там просто не успевает за день скапливаться должная масса для позыва, а первое время на диете я часто бегала потому что кишечник чистился

Кстати сегодня взвешивалась на механических весах они показывают 55, я в шоке, но не знаю верить ли им

все дела сделаны

Не, пока не все еще:) сегодня взбесилась на электронных, на каких всегда взвешивалась, 57.3. Но все же отвес 900гр:) потихоньку буду начинать выходить из диеты и прибавлять по 100кк в неделю. Для начала стакан кефира буду и на ночь выпивать

Анютка, поздравляю!!!))))
ну теперь осталось совсем чуть-чуть!)))

Ну да немножко:) думаю как раз за первые недели выхода из диеты должна еще чуть чуть скинуть, прям даже не верится что я впервые в жизни смогла это сделать:)

а потом какие планы?бросишь нас всех??

ааа,с прошлым отвесиком тебя))))

всем привет)))))) нееее бросать я никого не собираюсь))) главное не набрать лишнего за время выхода с диеты)

умничка поздравляю с отличным весом еще чуть чуть и все будет супер

Ну, ты даешь! Молодец!