а весы что говорят? привеса нет?

Есть конечно, я хотела умолчать об этом грустном известии , а ты меня вывела на чистую воду

Ничего, главное, чтобы расслабление не затянулось надолго Сама иногда косячу. Попей валерьяночки или чая с мятой

Пиво не помогло , сегодня пью валерьянку , че то мой ПМС затянулся третий день уже я псих как никогда, причем КД задерживаются дней на пять, в еде более менее держусь, тока миндаль трескаю когда хочется
Больше всего меня с утра весы огорчили , вчера + 700гр, сегодня +300гр= 1 кг за два дня

Отсетик за сегодня:

завтрак: каша овсян. с медом
перекус: творог зерненый 5% (250 гр)
обед: салат из свеж. овощей на олив.мас, тунец, хлебец
перекус: цикорий с мол, хлебец, лист салата, сыр 17%
ужин: салат из свеж. овощей на олив.мас, тунец
+ миндаль пару горсточек за день
+ 1.7 л. воды
+ вместо спорта: поднимала коляску с малышом на 10 этаж Вот уж если день не задался, так по-полной

Это же КД, уйдет водичка. Не надо переживать.

Ой, Лерка, надеюсь, каждый день жду, что завтра будет лучше

Пирожок
Оль, привет!!! Всё у тебя будет хорошо!!!! Я 10 дней ждала отвеса и он прибёг!!! И у тебя будет! Не может быть иначе!

Пирожок , поехали куда-нибудь...хоть мыслями!
Как я хачуууууууууууууууууу на море!!!!
Хочу любви, море.песок!
Так хочется какой-то сказки, быть молодой и красивой, знакомств, флирта!
Мне так скучно.........аж ващееееее...
Вот блин поддержала...да тебя, еще добавила депрессняка.

Пирожок
привес твой - это тучи сгущаются, воду собирают....вот КД пройдет, тогда и поговорим. Привес может до 3 кг быть, так что у тебя еще всё ок.

Заходи в гости, я ходила на море и там сделала пару снимков

Конечно, все будет ок! Я не сомневаюсь . Лен, и все 10 дней вес стоял ?



Блин, у нас с тобой одинаковое состояния, тоже исчезла бы куда-нить . Еще я хочу зарабатывать, младшего в садик, и быть более независимой, как раньше, так я устала в заточении быть. Еще муж сейчас без выходных пашет, приезжает поздно, мне даже элементарно в магазин не съездить, чтоб обувь купить, коляску для ребенка (из люльки же вырос), воюююю....... Тут вырвалась на пару часов, детишек к свекрови подкинула, так были такие косые взгляды, что все желание отбили.


Надеюсь, что-то все не начинаются


Бегу, бегу

Годко день начался, а закончился еще хуже: дочка упала, сотрясение мозга

прям серьезное сотрясение? ...скорее выздоравливайте конечно

Пирожуль, как она? Серьезно? Держись, дорогая, это ужас конечно, но все пройдет, обязательно!!! Многие детишки падают! У моей подруги в детстве 3 раза было и ничего, все нормально. Держись! Здоровья доче!
+один к вам.. один-в-один..тоже сижу кукую и мечтаю свалить на отдых...

Боже мой! Да ты что? Что врач сказал?

Спасибо, девчонки за поддержку!
Дело было вечером: она гуляла во дворе, звонит, говорит:- Мам, посмотри в окно, как я научилась! Ципляется ногами за турник, отпускает руки и падает. Я мне с малышом с 10 этажа и не прибежать к ней, ну встала сама, сразу повезли на снимок. Врач сказал сотрясение, нужен покой и таблетки. Хорошо, что я видела это падение на голову, а так бы она пришла, сказала, что упала, я бы в травму не отправила ее. По состоянию она нормальная, заставляю лежать побольше.