Дни потянулись оч правильные: с занятиями и уменьшающимися порциями. Еда само собой тож правильная. Обруч, зараза, продолжает сваливаться с меня и наверное "радует" моих соседей снизу не меньше, чем мои прыжки через скакалку. Ну да ладно, красота требует жертв, пусть и соседских
В выходные времени катастрофически не хватает, как это не странно. Поэтому обстоятельно напишу и почитаю все дневнички в понедельник. Завтра планируем повезти Ксюшку кататься на каруселях, всем приятных выходных!
#77

Катюш,привет Интересное совпадение-я к тебе,ты ко мне в дневничок)) Спасибо за медальку Приятноооо так))

мои соседи снизу тоже недоумевают наверное, что за шкаф мы постоянно роняем...а это я прыгаю

Молодчинка!

ТвояЛилит
Жаннуль, ты заходи чаще, не стесняйся ))) А за медальку не за что, ты ее заработала!!! Я вот до -10 кг пытаюсь доплестись. Очень медленно я ползу.

Выходные - это что-то. При этом что-то очень быстропроходящее Сегодня мы водили дочку в парк атракционов. Ребенок в восторге, а я даже фотографировалась! Здесь конечно опять крайне удачный кадр, где меня в принципе не видно
#77

Приветик,Катюш
Отличная фотка
Наверное здорово погуляли.
Доча-чудо!
И мама тоже
Хватит уже за ребёнком прятаться,ну-ка,показывайся какая ты есть

Кулёмчик
Фотка суперская! Мне очень нравится. Ты такая красивая, похудеешь - вообе будешь от мужиков шваброй отмахиваться

Кулёмчик
Присоединюсь к общему мнению! Очень классное фото, вы с дочкой красавицы

~Irinka~
T-gIrL
Questa
Девочки мои милые, спасибо вам большое! Очень буду стараться похудеть, всю себя покажу, но только если похудею (типа да, я тут бегемот, но БЫЛА, а щас-то я приличненькая ). От мужиков отмахиваться не буду, это пусть будет мужнина забота А погуляли мы просто суперски. Это мы ее первый раз на такие вещи водили. Она вообще в восторге, заснула дома за секунду наверное, так накаталась-напрыгалась-накружилась. Огромное впечатление на нее произвел батут, он был огромный и там были две огромные горки! Короче, надо было видеть. Мне было страшно, но я ей безумно гордилась - она сама туда залезала и съезжала. А батут высотой чуть ли не в три этажа, два есть точно, кажется, что выше. Словом, море эмоций накрыли не только дочку

Ой, совсем забыла сказать про главное!!!
Сегодня исторический день! После выходных у меня первый раз был отвес! Пусть мои обычные - 300г, но это ж после выходных! Отлично вела себя, если не считать, что не успела позаниматься своим "спортом", а еще вчера съела вечером ломоть черного хлеба и стащила несколько чипсин у мужа и все это в где-то в 22.30. Но я даже знаю, почему это произошло и впредь буду ответственнее и тверже. Малость поехал график с едой и я думала, что фиг с ним с ужином, справлюсь и без него, а вот мой организм решил по-другому. Но я осознала свою ошибку, буду исправляться (но пинки не отменяются ). Но все равно - 300!!! УРА!
Сегодня меню у меня такое:
Завтрак - творог с бананом и киви, заправл. кефиром и чайной лдожкой меда. Кофе с молоком без сахара, кусок бородинского хлеба с тонюсеньким кусочком сыра.
Обед - овощи (баклажаны, перец, помидоры, лук, морковь), тушеные без масла с грибами (вешенки) + отварная курогрудь.
Полдник - Кофе с молоком без сахара с половинкой сушеного персика.
Ужин - тушеная без масла чечевица с овощами. Может быть будет какое-то мясо. Часов в восемь выпью стакан кефира (а может и нет).
~Irinka~
Ириш, купила вчера бальзамический уксус (мой закончился) и сельдерей. Буду завтра твой салат готовить

Ура!

Поздравляю с отвесом!


Ой, да ты красавица


Я тебя в список выезжающих внесла у себя в дневнике. Нас уже трое

ОО, супер! Спасибо!!! Париж, жди НАС!!!
А за красавицу отдельное спасибо