Викуль привет
как дела? я давно не заходила....

Девочки,я боюсь все накушать обратно,но не могу

Да,снова все как прежде...
Воды не пью в основном чай и кофе с молоком
Первую половину дня все хорошо каша на завтрак супчик на обед а вот ужин просто ужас шоколадки пепси семечки бутеры и запеченное мясо с картошкой...как-то так

Привет!!!
А какой вес сейчас? А если сладкое на утро перенести? Тогда не будет чувство, что ты обделяешь его, а вечером легкое что нибудь?

Девочки,сама все умом понимаю и ночами спать не могу страшно к чему я кочусь....
Но утром столько проблем сейчас что вечером я так вымотана,что только вкусным и расслабляюсь,если я этого не буду делать я с ума просто сойду...
Котенок наш как только его взяли сразу стал рвать через пару часов...при этом ничего не ел...И так всю ночь...это просто такой ужас было на маленький комочек смотреть что ему так плохо...И это не все в этот же вечер у доченьки температура поднялась 39... и тоже всю ночь ее обтирала т.к. жаропонижающее на помогало...С утра поехали в вет клинику...С дочей ее же некому оставить...Нам там сказали оставить его им на сутки...Я чуть не плакала...в обед муж уехал на суточный наряд...а я еще весь день вечер и ночь боролась с температурой доченьки несколько раз поднималась до 39....Потом с утра на такси поехали с дочей за котом...его надо было кормить по часам со шприца и колоть...в общем нам его рано отдали и он не знал как кушать...Этот день вообще стал кошмаром пришлось в аптеку еще тащиться с дочей и при этом у нее температура......И так уже почти неделю...Сейчас все уже намного лучше и котенок наш кушать стал и Лиле лучше,но усталость накопилась и потом дома ведь сижу безвылазно...Вот и получается единственная радость поесть вечером с мужем и семечек пощелкать и поговорить...

Приветик Викуль
Давно у тебя не была,но всё прочла,все фотки увидела
Ты красотка,вот только не дождусь я когда ты уже возьмёшься за себя и фото в полный рост нам будешь выставлять и шокировать нас своими переменами...
зажор твой это конечно ужасно ещё неделю назад я заходила и читала тебя как себя и написать ничего не могла,так как у самой жор нереальный был(ну причину этого мы уже выяснили )я тоже реально боялась своего состояния и обидно и досадно,что нельзя было себя в руки взять...я понимаю,что тяжело очень... НО НУЖНО
я вот несколько дней посидела над блокнотом и всё для себя написала и разложила по полкам...для чего я хочу похудеть,что я с этого буду иметь,что мне для этого нужно изменить,какие привычки нужны...писала план на каждый день и меню составляла...мне это помогла справится с жориком...и хоть я сейчас не в процессе похудения,но очень хочу научиться и при беременности правильно кушать и не допустить такой ситуации как после первой беременности,что в зеркало себя не узнавала
Викуля,все наши уговоры,пинки и т.д. бесполезны в этом случаи наверное...ты просто должна сама сделать усилия и направить себя в нужную колею...стрессы,проблемы,плохое настроение всегда будут периодически случатся в нашей жизни и мы должны стараться выходить победителем в бою со своими желаниями обожраться...ведь от заедания проблема не решится,а скорее наоборот настроение ухудшится,угрызения совести будут мучить и т.д.это просто замкнутый круг,из которого просто нужно выходить...
посмотри свои старые фотографии например ещё,пусть они тебе стимулом будут,на холодильник вешай их
не знаю как ещё помочь просто на форум пиши все свои мысли,меню может...пусть оно не сразу идеальным будет,но это всё дело времени
А ещё забыла написать,что кроватка супер и дочка лапочка
Котёнок тоже милашка
Вот сегодня ко всем захожу и у всех фотографии дочурок вижу,может это знак
Тоже почему-то думаю,что девочка у меня в животика в этот раз...
ну или просто я так хочу верить и силой мысли притягиваю
Ну это всё неважно,я уже писала у себя...
а ты давай соберись,тебе ещё второго ребёнка рожать в конце концов
я вот буду ходить у тебя в дневнике,чихать на тебя,чтобы и к тебе вирус добрался

Привет,Викуль!!!
Я понимаю,что только я могу все изменить,но просто не хочу сейчас...Надо снова выбираться из своего убежища...
Мне для многого нужно просто НЕОБХОДИМО похудеть...Хотябы даже для беременности не хочу беременеть в таком весе потом вообще не скину...И сложнее будет...В первый раз на 12 неделе беременности я весила 54кг рожать шла 67кг...В общем надо что-то делать а то получается всю жизнь на потом откладываю...

Викуль,ничего не могу тебе написать
просто знай что мы с тобой
ждем когда ты опять за себя возмешься

И так на линеечке реальный вес,все что я успела наесть!!!

Викуль,ты снова в строе

приветик, пропажа наша
я рада,что ты вернулась...рано или поздно нужно брать себя в руки,и лучше сделать это раньше
после этой фразы даже не знала,что ответить
НЕ ВЕРЮ я что не хотела заняться собой
думаю это просто говорила лень или неуверенность в своих силах!!!
ты давай настраивайся на правильное питание,но главное мысли твои изменить нужно,над мотивацией поработать...при хорошей мотивации и проблем нет с соблазнами
фраза" хотябы даже для беременность " звучит как-то неуверенно....чётко напиши зачем тебе нужно похудеть...мне очень помогло это


вот это верно....часики тикают и жизнь проходит мимо...я это по себе знаю

да сколько можно заедать уже пора стремиться изменить себя в лучшую сторону