для меня и мой результат на данный момент- это мой рекорд и я не буду считать, что это мало. Но и останавливаться на 80 кг я не собираюсь.

51 скорее всего так как 52 много, а 50 ещё не очень.

А она все гуляет по форуму, все ищет себе врагов

ну так это пока еще большие размеры. мозг просто реалистичен, все ок. будет 48 - поведет к модельным платицам)))


а мне еще есть куда стремиться? еще есть не охваченные мной рубежи???

Хто, я??? Да я самая добрая и хорошая

Привет всем!
Весняна с отвесищем!
Цитата в подписи гениальна.
Тяну к себе на 1 страницу. Надеюсь не против. Авторство сохраню.

Marlene, приветик худышка

Ну разве это отвесище, так себе- отвесик. Но всё равно спасибо!

Конечно тащи, Кристина девушка со здоровым чувством юмора, она не обидится.

Я тут решила на завтра меню составить.
Завтрак- макароны по флотски
Второй завтрак- пельмени
Обед- борщ с пампушками
Полдник-мороженое
Ужин- картошка жареная со шкварками

Весняна
Забыла ты МАЙОНЕЗ!!!

чёрт, я такая рассеянная стала, это видимо от нехватки жиров.

Или углеводов, т.к. помню была одна особа, которая восполняла их запас пельменями

не вижу макдональдса перед сном

Да, добрать жиры это важно.
С отвесиком тебя!!!!
Поздравляю! Так держать!

Катя, ну нет у нас Макдональдса. О... идея, можно пиццу заказать вегетарианскую, ведь на ночь наедаться нельзя. Я же худею.

Спасибо Верочка!!!

Хотя бы пиццу! Еще можно суши! Даешь углеводы перед сном!