Приветик
как дела ,как прошли выходные

Всем приветики, выходные прошли хорошо, старалась как могла не переедала, весы сегодня показали всего -150 г, надо на этой неделе хорошо поработать чтобы увидеть циферку 69,9 кг
На счет хрома в организме, допиваю упаковку Пиколинат Хрома, толку ноль, конечно может я не замечаю как он мне помогает, может у меня были бы срывы без него, не знаю завтра допью последние капсулы и все буду без него, но если конечно будет тяжелее то куплю еще упаковку.
В выходные у меня получается меньше пить воды, может из-за этого еще отвесы маленькие. Сегодня на работе и уже начала пить 1,5 л бутылочку водички

Xoma приветик!
Забежала пожелать удачного дня

Я сегодня цифру 69 на весах узрила, счастливая))))
Жду тебя в "шестерках"

давай не расслабляйся и обязательно ее увидишь

И пей водичку. Я обычно литра два воды выпиваю точно, чаще даже больше. Плюс чаи мои бесконечные. Не отставай!)

Xoma
привет)))молодец, что водичку взяла и пьешь

Silver, Kis@, Dasha_Tishina, Троcтиночка спасибо вам девчонки за поддержку, вот в будни на много легче худеть а в выходные так и наравлю что-нибудь запретное скушать
Silver поздравляю с такой циферкой красивой, бегу догонять тебя
пью, пью на работе она у меня быстро заканчивается

зайка-похудайка
спасибо за медальку

да уж эти выходные , они наверное всем трудно даются

да водичка это хорошо
я вот чистой 1,5-2 л за день выпиваю

Xoma, полностью с тобой согласна

Всем доброе утро весы меня сегодня расстроили +200 г, не нарушала и не пойму почему прибавилось, хотя немного отекла но тоже не пойму почему держаться мои кгшки мертвой хваткой за меня

Xoma
не расстраивайся, мож водичка и т.п. а вообще не фиг каждый день взвешиваться удачного дня

это у меня проблема видимо в голове, каждый день и не по разу взвешиваюсь

Привет, Xoma!

Держись и люби себя. Стимул огромнейший приходит после первых результатов. Вот неделю просто продержись не наедаясь на ночь, и себя зауважаешь. Кстати, сообщения в начале октября оставлено, а сейчас как твои успехи?

Простите, я второй день на форуме. Еще не разобралась со всем. Уже увидела новые сообщения.