Потерять вес, чтобы летать...

Вишенk@

Приветик!

chernaja_kowka писал(а):

У меня дочка долго со мной засыпала, а сыночек с 8 месяцев засыпает сам. Мы его кладём в кроватку и уходим из комнаты. Он там повозится-повозится и засыпает.

мечта

засыпает когда я рядом,хорошо хоть не укачиваю))Все хочу переселить и не могу решится буду через каждые полчаса смотреть как он :pardon:

Про питание молодец ты!И котлетка это ж белок))))
про БЖУ как по мне белка маловато а углеводов много :oops:

Orlet

chernaja_kowka
Привет!

chernaja_kowka писал(а):

но +200 гр с утра имеются

chernaja_kowka писал(а):

Линейку пока двигать не буду - за сегодня от всего избавлюсь

Как говорится, без комментариев :grin:

chernaja_kowka писал(а):

на меня нашло помутнение и я сожрала 1 котлету

Ну это еще не помутнение, помутнение это когда: "Ночью зашла на кухню попить водички, очнулась когда шоколадку запивала борщом".... Тем более из котлета индейки, вполне себе диетическое мяско :wink:

Бубелька писал(а):

ммм, молодую картошечку можно?! Я даже и не знала, думала картофелю бой как и мучному

chernaja_kowka писал(а):

Мне вот диетолог тоже говорил, что можно кушать

Молоденькую, да в мундире (как варенную, так и запеченную в духовке), да посыпанную рубленной зеленью, да с небольшим количеством душистого подсолнечного масла, да со свежими огурчиками и помидорчиками.... :roll:

Да что бы мне все время так худеть! :Yahoo!:

chernaja_kowka писал(а):

Теперь с мужем можем телевизор вечером посмотреть сидя на диване.

chernaja_kowka

Рита-Я писал(а):

хорошее меню, и коридор на месте

Спасибо, но я не очень довольна :wink:

Karienka писал(а):

ну как бы косяк и как бы нет ты ж не торта нажралась

Если с этой стороны посмотреть, то да, тогда не косяк :grin:

Вишенk@ писал(а):

как по мне белка маловато а углеводов много

Согласна, Валюш. На ужин планировался творог, но вот не вышло. Сегодня стараюсь исправиться.

Orlet писал(а):

Как говорится, без комментариев

А чего?

Orlet писал(а):

Молоденькую, да в мундире (как варенную, так и запеченную в духовке), да посыпанную рубленной зеленью, да с небольшим количеством душистого подсолнечного масла, да со свежими огурчиками и помидорчиками....

Вот зачем ты это написала? :twisted:

Так вкуууусно написано :oy:

Aнюта*

chernaja_kowka писал(а):

Orlet писал(а):

Молоденькую, да в мундире (как варенную, так и запеченную в духовке), да посыпанную рубленной зеленью, да с небольшим количеством душистого подсолнечного масла, да со свежими огурчиками и помидорчиками....

Вот зачем ты это написала? :twisted:

Так вкуууусно написано :oy:

Девушки, ну такие вкусные разговоры о еде.. так описано, что прям "хочу-хочу" :crazy:

chernaja_kowka

Доброе утречко!

Весы порадовали - привес ушёл и ещё 200 с собой забрал, так что 91,9 :Yahoo!:

Вот вчерашняя менюшка (за сахар на полдник не ругайте, это я очень-очень редко себе позволяю :oops:

)

#77

Что-то опять совсем мало белка

Что ж кушать, чтоб его больше было?

Orlet

chernaja_kowka
Доброго утречка!

chernaja_kowka писал(а):

привес ушёл и ещё 200 с собой забрал, так что 91,9

Отлично

chernaja_kowka писал(а):

Вот зачем ты это написала? :twisted:

Так вкуууусно написано

Lady_A писал(а):

ну такие вкусные разговоры о еде.. так описано, что прям "хочу-хочу"

Я старалась :twisted:

chernaja_kowka писал(а):

Что-то опять совсем мало белка

Что ж кушать, чтоб его больше было

Кальмары любишь? Чистый белок.

chernaja_kowka

Orlet писал(а):

Доброго утречка!

Привет-привет! :Rose:

Orlet писал(а):

Кальмары любишь? Чистый белок.

Неа, не люблю

Буду искато что-то более-менее приемлемое для себя. Кстати, я ж совсем забыла про яичный белок, балда такая :unknown:

Orlet писал(а):

Я старалась

Хорошо постаралась. Я купила молодой картошечки и сейчас варю её себе на обед O:-)

chernaja_kowka

У меня тут так получилось, что 2 дня вообще на улицу не ходила. Так сегодня с утра взяла свои обычные джинсы, а они большие совсем. Взяла те, которые застёгивались со скрипом, а они совсем свободно застегнулись и даже падают немного :Yahoo!:

Это такое шикарное ощущение, когда вещь становится не маленькая,как обычно, а большая :Yahoo!:

Рита-Я

chernaja_kowka
привет!
С отвесом! И с джинсами,которые велики стали :!:

Нормальное у тебя меню,ведь все зеленое. А белок - рыба,творог,мясо,сыр,кура,индейка.....выбирай и кушай!
Совсем скоро увидишь на весах 8-ку! Умничка ты наша!

chernaja_kowka

Рита-Я писал(а):

С отвесом! И с джинсами,которые велики стали
Нормальное у тебя меню,ведь все зеленое. А белок - рыба,творог,мясо,сыр,кура,индейка.....выбирай и кушай!
Совсем скоро увидишь на весах 8-ку! Умничка ты наша!

Привет!

Спасибо большое, Риточка! :oops:

Ты только не перехвали меня :wink:

chernaja_kowka

Сегодня наела

#77

Вообще, делаю вывод, что я стала больше есть :twisted:

Коридор хоть и зелёный, но почти на верхней границе... Хотя, судя по отвесам, может так и лучше. Потому как вначале месяца, когда ккал было меньше, отвесов таких не было.. :unknown:

Вишенk@

Привет Настенька!!!Пару дней не заходила а здесь такие чудеса

chernaja_kowka писал(а):

У меня тут так получилось, что 2 дня вообще на улицу не ходила. Так сегодня с утра взяла свои обычные джинсы, а они большие совсем. Взяла те, которые застёгивались со скрипом, а они совсем свободно застегнулись и даже падают немного :Yahoo!:

Это такое шикарное ощущение, когда вещь становится не маленькая,как обычно, а большая :Yahoo!:

Молодец!!!!

chernaja_kowka писал(а):

Вообще, делаю вывод, что я стала больше есть :twisted:

Коридор хоть и зелёный, но почти на верхней границе... Хотя, судя по отвесам, может так и лучше. Потому как вначале месяца, когда ккал было меньше, отвесов таких не было.. :unknown:

но ведь отвесы есть значит все ок! :wink:

Хорошего тебе дня! :sun2:

Регина

chernaja_kowka писал(а):

Коридор хоть и зелёный, но почти на верхней границе.

я когда меню прочитала-сильно удивилась, на таком еще отвесы? Выглядит сытно, но потом пригляделась-овощей много, хорошее меню.

Karienka

chernaja_kowka
приветик! ещё чуть чуть и 8 появится :!:

Crazy_Girl

chernaja_kowka
привет, и я к тебе с визитом :roll:

chernaja_kowka писал(а):

Весы порадовали - привес ушёл и ещё 200 с собой забрал, так что 91,9

с отвесиком!

chernaja_kowka писал(а):

Что-то опять совсем мало белка Что ж кушать, чтоб его больше было?

мясо, рыба, морепродукты, яйца..)

chernaja_kowka писал(а):

Сегодня наела

очень вкусное разнообразное меню :!:

Karienka писал(а):

ещё чуть чуть и 8 появится

кстати да, тут уже совсем близко 8ка!!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Потерять вес, чтобы летать...

Кто сейчас на форуме