Ничего себе!! А что ж со мной такое?? я тоже не упиваюсь особо...

мурена
Ты долго на диети уже, целах 44 дня, молодец!!!! А я завтра только 1й день

ой а как это у тебя получается ,я и жидкости мизер употребляю и все равно вечерний от утреннего на 1кг отличается,может есть какой секретик давай кались

мурена привет!
У меня тоже вечерний вес от утреннего отличается примено 1-0,8кг. Где то считала что если вес вечером до 1,5кг больше чем утром это не страшно.

Привет! А я сегодня решила проверить,откуда что берётся.На бумаге записываю всё,всё,что съела или выпила в граммах.Именно вес еды,минус на туалет.Посмотрим,хоть нагляднее будет,не так обидно.
А вот как сделать,чтобы вечерний вес был меньше утреннего,не представляю...

Привет!!
Главное,выбери для себя верный путь.Желаю удачи и терпения!!!

У меня сегодня,в сравнении с вчерашним, вес стоит на месте,но с линейкой отличается.Поэтому,как не прискорбно,двигаю линейку назад,что показывают весы.По честному. Прибавка небольшая есть +300.До КД ещё далеко,солёного не ела.Ерунда какая-то...

мурена
Привет! Мне кажется, что если вес остановился, то организм делает передых перед следующим этапом - подожди и будет все Ок!

Привет Мурена! Как я соскучилась ,
А, я как рада, что вы у меня есть .
Я вижу фото новые, суууууупер! И физкультурой начила заниматься, молодец, прям не Мурена, а Пантера Багира .
Ой и 5-ка уже мелькала- вот хорошо.
А я немного раслабилась без вас, ну ничего все у нас получится.

Хорошо бы,если так.А то уже привес наметился

Привет,пропащая душа!!
Пятёрка после МЧ как мелькнула,так и изчезла,далеко теперь до неё.

Сегодня встала в 9.Покрутила обруч 10мин,гимнастика 10мин.
Завтрак состоялся только в 10 часов.(геркулес+чернослив,чай с мёдом)
Обед в 14.(яйцо,рисовая лапша,морская капуста,маслины,банан и киви)Всё это весит 400г
Ужин будет с винегретом в 18 часов.
Перекусов даже не было.
Ходила,купила туфельки себе.Что-то каблучок 9см давно не носила.По комнате цок-цок,тренируюсь.

9 см-это круто, молодец! Сразу подтянулась, выпрямилась, как королевешна стала.

Трям-миллитрям


Мда... Вот тебе заняться, солнце, нечем


У меня организм дурной и весы живут отдельной жизнью, так что не преживай и живи, как есть!



Супер-пресупер-гиперсупер-класс! Высокие каблуки - это моя болезнь! Так что респект и уважуха тебе от меня

да вот стало интересно,сколько еды за день влезает.Подвела итог сейчас(записывала всё весь день) 1400г вместе с жидкостью.Ну, и какие могут быть отвесы???