Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 10 июл 2025, 20:39


На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 35  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 12:49 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
Реалистка
Давай завтра с отчетом :)
Не переживай из-за привеса :) Он уйдет :)
Но я считаю, что нам не нужно голодать :) Давай кушать хорошо и полноценно :) Но здоровую пищу :)

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 14:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 17:54
Сообщений: 472
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Brilliantik
попробую самые полезные менюшки на эти 3 дня сделать, ну и потом тоже стараться))

завтрак
купила щас вот такие хлебцы
#77



завтрак: творог со сметаной(200гр), 2 хлебца с ломтиками сыра и помидора, йогурт 1 стакан(активия без добавок)
перекус: зеленый чай с 3 черносливами
обед: гречка и отварная курогрудка, зеленый чай
перекус: зеленое яблоко и йогурт
ужин: 2 отварных белка
перед сном: стакан йогурта


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 11:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 17:54
Сообщений: 472
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
и вот что было утром, пости все по плану, только без помидора и йогурта, но был зато бананово-мандаринный салатик, и сыр был плавл., не успела купить нормальный, так стока всякого ненужного в составе((

отвес 1 кг после рд на мч :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 11:41 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
Реалистка
С отвесищем!!!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 13:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 17:54
Сообщений: 472
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Brilliantik
спасибо, но увы это только привесовые отвесы)) настоящие на этой неделе должны начаться :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 19:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 17:54
Сообщений: 472
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
обед был курогрудка с поидором, хлебец с сыром, чай зеленый
ужин йогурт активия с хлебцами


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 21:15 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
Реалистка
Вот завтра и начнешь отвешивать!!! :crazy:

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 08:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 17:54
Сообщений: 472
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Brilliantik
вот я и с реальным отвесиком пришла :Rose:
-200 гр :Yahoo!:


вес 85,7 :inlove:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 08:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 17:54
Сообщений: 472
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
завтрак йогурт с хлебцем, убегаю, ниче не успеваю))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 09:09 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
Реалистка
С отвесиком!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 19:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 17:54
Сообщений: 472
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Brilliantik
спасибо :)

обед был в 11, в кафе, опять греческий салат, катрошка по деревенски с соусом цезарь, кофе, и 3 ч.ложки пироженого чебурашка, вечером молокочай и вода


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 19:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 14:35
Сообщений: 2
Откуда: Прага
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: 30 килограмм на пути к успеху
Молодец! Я тоже маленькая ростом - всего 159 см! Так хочется быть миниатюрной и хрупкой!!! У тебя все получиться! Старайся!

Заходи ко мне. Я тоже только только начинаю сбрасывать вес!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 15:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 17:54
Сообщений: 472
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
jingerjinger
у тя ссылка на дневник не точная) и у тебя получится, если даже со мной лёд тронулся)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 15:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 17:54
Сообщений: 472
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
итак, вчера не было возможности поесть нормально, и за весб день только вечером в 5 поела на банкете: ложка московского салата и ложка еще какого то с майонезом, пирожок с мясом жареный, мандаринки, виноградки, котлета с рисом, морковь по корейски, 1стакан сока из пакета, 1 стакан газиров.лимонада(сто лет уже не пила газировку) и перед сном стакан кефира

и на утро после этого 84,6 :crazy:
на всякий случай завтра еще раз взвешусь, и если все в норме, вешаю -5кг мешочек наш :Yahoo!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 11.11.11. new life!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 15:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 17:54
Сообщений: 472
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
сегодня утром были 3 бутерброда (бородинский леб, вареная гов.колбаса, помидор) , мандаринки
в обед айран с хлебцами,зел чай


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 519 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 35  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020