Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 сен 2025, 22:16


На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 85  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 22:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 23:43
Сообщений: 1306
Откуда: Россия,МО
Награды: 7
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Мой дневник.Rummy
Юличка- стройняшечка
да на здоровье! :grin:

_________________
#77
#77

Я - Надя,рост - 160 см,29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 07:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2008, 15:34
Сообщений: 348
Откуда: Орел
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Вес взят! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Спорт мне в помощь)
rummyУтро доборое) как у тебя интересно на страничке, пойду читать)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 14:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
приветик,как успехи? какие планы на выходные?

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 17:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Надя, привет!
rummy писал(а):
Привет,девочки!......За время моего отсутствия ушло 1.200!!! ....

rummy писал(а):
ой!передвинула линеечку а там уже не ожирение а избыточный вес!!! :crazy:

Поздравляю!!!! :Yahoo!:
Молодец!!! :!:
Придает сил и настроение достигнутое?
Что говорят на работе?

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 19:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 23:43
Сообщений: 1306
Откуда: Россия,МО
Награды: 7
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Мой дневник.Rummy
отвесик за два дня -500 гр :crazy:

_________________
#77
#77

Я - Надя,рост - 160 см,29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 19:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 23:43
Сообщений: 1306
Откуда: Россия,МО
Награды: 7
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Мой дневник.Rummy
estrella писал(а):
приветик,как успехи? какие планы на выходные?

Привет,Катюша!успехи есть -500гр))На выходные планы - работать и худеть :D

_________________
#77
#77

Я - Надя,рост - 160 см,29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 19:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 23:43
Сообщений: 1306
Откуда: Россия,МО
Награды: 7
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Мой дневник.Rummy
halerik писал(а):
rummyУтро доборое) как у тебя интересно на страничке, пойду читать)

Привет!Заходи,располагайся :D

_________________
#77
#77

Я - Надя,рост - 160 см,29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 19:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 23:43
Сообщений: 1306
Откуда: Россия,МО
Награды: 7
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Мой дневник.Rummy
gerly
Лен,привет!На работе...ну девчонки уже смирились))Клиенты - тактично молчат,женщины заводят разговор о килограммах,диетах и т.д.Советую питание,упражнения))А вообще замечают конечно кто хвалит,кто спрашивает КАК? :-D

_________________
#77
#77

Я - Надя,рост - 160 см,29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 22:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 23:43
Сообщений: 1306
Откуда: Россия,МО
Награды: 7
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Мой дневник.Rummy
отчетик 20.10.2012 6 баллов
1.Спорт."йога для снижения веса"Джиллиан Майклс 30 мин - 1 балл
2.Питание. - 2 балла
завтрак - омлет из 2 яиц и молока 0.5%,сыр 16%,огурец,помидор
перекус - кофе с молоком без сахара
обед - суп из маша,курогрудка(,печеные овощи(перец,помид,баклажан)с олив.маслом,зеленью,бальз.уксусом
ужин ------ работы было много не успела вовремя поесть(((
вода 1.5л,чай зел.
ж - 53.6гр, б - 88.9гр, угли - 112.43гр Всего - 1252 кКал
3.Красота.Совет по уходу - 1 балл
4.Ведение дневника - 2 балла

_________________
#77
#77

Я - Надя,рост - 160 см,29 лет


Последний раз редактировалось rummy 21 окт 2012, 21:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 21 окт 2012, 09:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2008, 15:34
Сообщений: 348
Откуда: Орел
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Вес взят! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Спорт мне в помощь)
rummy
:crazy: отвес просто супер и отчет тоже! Так держать, буду на тебя ровняться :oops: O:-)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 21 окт 2012, 09:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 23:43
Сообщений: 1306
Откуда: Россия,МО
Награды: 7
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Мой дневник.Rummy
halerik
это кто еще на кого ровняться должен?))у меня - 77, у тебя - 60 :-D

_________________
#77
#77

Я - Надя,рост - 160 см,29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 21 окт 2012, 09:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 23:43
Сообщений: 1306
Откуда: Россия,МО
Награды: 7
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Мой дневник.Rummy
утром - 500гр :Yahoo!: иногда полезно оставаться без ужина))

_________________
#77
#77

Я - Надя,рост - 160 см,29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 21 окт 2012, 09:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Приветик !!!!!!, да ты воще молодчинка :!: :!: :!: :!: :!: , поздравляю с отвесищем :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 21 окт 2012, 09:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 23:43
Сообщений: 1306
Откуда: Россия,МО
Награды: 7
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Мой дневник.Rummy
Юличка- стройняшечка
Спасибо! :oops:

_________________
#77
#77

Я - Надя,рост - 160 см,29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник.Rummy
СообщениеДобавлено: 21 окт 2012, 09:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Еще раз почитала твои менюшки , буду себе копировать , а то я все на месте стою :cry: :cry: :cry:
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1269 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 85  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020