если честно даже как вспомню, так вздрогну..
я пока 5 дней результатов ждала, думала крышу снесет.

да представляю!!! это же вообще ужас!!!
самое главное, что все у тебя хорошо! курс лечения пройдешь! и я уверенна, что через 6 мес не останется и следа!!!

путешественница
rozaolya
Irisiukas
исполнитель
Доброе утро дорогие!


Ну это как хочешь, есть много цветных, красных, бордовых, разных. Тогда покрыл и все, ходишь 10дней с таким лаком, после уже не очень он выглядит... А есть прозрачный. Тогда покрыть можно им, а сверху можешь лаком покрасить, он тоже будет долго держаться, потом можешь смыть этот, покрасить другим лаком...

Это новое. Это не гель. А гель-лак, и бутылочка как лак, с кисточкой такой же... А там я тебе выкладывала тонкий слой, нет, это не то.

Вот и я все думаю...А ЧЕ Я НАБРАЛА ВСЕ ОБРАТНО?!!! Жрать надо меньше наверное....

Понятно, Алиночка. Я тебя очень хорошо понимаю... Я год назад тоже в шоке была, тут даже не писала... Как-то не могла. Только Аришке с Леной рассказала и все.

Да я знаю это. Поэтому я и говорю, если есть узлы, то нужно их проверить.

Ой, тяжко это...
У меня знакомую так довели врачи, ну идиоты просто. Что она пошла завещание написала... А ей 37 лет... Оказалось все в порядке потом, щас лечится.
У нас еще и врачи встречаются, ужас один...

Ничего, Алин, справимся. Главное, что теперь ты знаешь, все в порядке и нужно просто пройти курс лечения. Все это не так страшно, потом привыкаешь... У меня 20 марта год будет, как я лечусь. Так я щас хоть человек. А то был дурдом... Нервная, руки трясутся, сплю по пол дня, усталость жуткая, да я вообще, если приседала на корточки, то встать не могла...до слез прямо...Ноги не держали совсем...А щас огурэц.
Вобщем держись, все будет хорошо дорогая! Я с тобой!


Отвесик 200гр. Вес 93.0... Подобралась вплотную к двоечке...
Хорошо.))

rozaolya, Да Олюнь, я сегодня тоже пощу, без мяса. Своим решила грибной суп сварить, мы же столько грибов сами насобирали осенью и насушили, а я их что-то совсем не использую...

Рацион на сегодня такой.
Утром вода 2 стакана.
Завтрак каша из 4-х злаков+кофе+йогурт
Перекус 2 кураги+10гр шоколадки
Обед Салат с тунцом. (Смесь салатных листьев, огурец, помидор, сладкий перец+баночка 140гр тунца в собств.соку +1 яйцо вареное) +хлеб 30гр
Перекус кефир
Ужин творог+йогурт +яблоко

Кэт, привет!


а это тогда как?

А на сколько он держится и какая его цена? И в чем разница, что ты мне раньше делала?

Как и всем

Девочки, чет стремно так стало... Что-то я очкую...
Отлично, Кать - еще так пять раз и единичка твоя

Девочки и я с вами одни фрукты сегодня

Катенька! Привет! Ну вот видишь...сегодня на твоей улице праздник . - 400гр. в обычный день - это круть. Это среднестатистический отвес на РД. Искренне радуюсь за тебя!!!

прям одно в одно, только панику добавить и страх за всех и вся.. а что ты пьёшь??
Катюнь с отвесиком, я так за тебя рада!!!

путешественница
Леник
Irisiukas
Доброе утро подружки!

Ой, Хотюююю! Ну сегодня опять 200гр, так что движемся...

Спасибо Ленусик!

Ага, Алин, тут симптомчики у всех одни и те же... Ну невозность и щас присутствует есчо...
Я помню, мой врач ни ко мне, а к Андрею моему обращался, он первый раз со мной пошел к врачу "Ну что, трудно с ней? Совсем она несностная стала?" Я говорю, нефигассе! Кто больной то? А он смеется, "Ты другую не ищи, мы эту поправим!" Вот так мне поднимали настроение...


Девочки! Радость у мну. Отвесик опять 200гр и циферь новая! 92.800. Я рада! :Yahoo!:

Спешу на работу...
Курицу замариновала для мангала, но у нас снег мокрый повалил! Сказала мужу, чтоб в духовку ее засунул, а я приеду с работы, доготовлю.
Так что магал отменяется, но из духовки тоже хорошо.)))
Рацион.
Вода 2 стакана
Завтрак овсянка +йогурт +кофе
Обед курица +салат из свежих овощей+хлеб 30гр
Перекус чай +1 зефир
Полдник яблоко
Ужин творог зерненый+апельсин+ 2 ложечки варенья вишневого.

Всем хорошего дня!
Все-таки получилось на этой неделе ее увидеть, как я и загадывала...

Пропицил, это немецкое лекарство, очень хорошее, новое. Его даже беременным можно, оно в плаценту не проходит...У нас оно только в одной, немецкой аптеке и то только с декларацией, которую на год врач выдает...

миолодец доктор:) хотя на свою не жалуюсь, сдержаная дама, но вижу толк знает, а это главное:)

молодечек Катюш:)

спасиб, почитаю

слушай, что то весна вас забыла..снег в марте, не порядок:) пусть уже солнце вам засветит!

поздравляю от всей души!!!
мы сейчас наверно в одном весе! ну может я чуть легче. а понедельник узнаю!

как же здорово, жить в своем доме... захотел на мангале, приготовил и картошку и овощи, и мяско! ммммм красота!!!
наш президент сказал, что за третьего ребенка будут землю давать! мжет когджа нибудь и у меня будет дом. ну хотя бы дача!
хорошего тебе воскресенья!!!

ну как там вечер прошел:) ??как курочка?

путешественница
rozaolya
ДОБРОЕ ВОСКРЕСНОЕ УТРО ПОДРУЖКИ!



Ага, сегодня уже теплее и ничего не летит с неба, но солнца все равно нет...((( Но по прогнозу на след.неделе солнышко к нам вернется.

Спасибо Олюнь!

Давай, давай! Узнавай. Я думаю, ты поменьше, ты ж была 90 уже!

Ага, свой дом это удобно. Я всегда жила в квартире в Питере, долго привыкала... Но щас уже не хотела бы. Особенно весной и летом, мы даже едим часто на улице летом, приятнее намного.)))

Курочка хорошо, на обед ее сьела с салатом из свежих овощей, как и собиралась. А своим картофельное пюре еще сделала.
А потом спекла им пирог, нашла чернику замороженую(забыла про нее), у нас холодильник стоит в подвале старый, там всякие банки стоят и в морозилке ягод полно, я думала там только вишня, смотрю, еще и черника и малины немного есть... Я замораживала летом.
Ну вот, пирог такой, тесто как песочное, из него корзинку лепишь по форме, высыпаешь внутрь чернику и сахаром присыпаешь. Мои смунтузили в момент... И я кусочек попробывала, в основном без теста, одни ягоды.)))
Ужин изменился, получился этот пирог грамм 100 и кефир.)))

Сегодня отвесик 100гр, хорошо, двигаемся к цифре 91 потихоньку...

Меню такое.
Утром вода 2 стаканаЗавтрак омлет с шампиньонами и луком пореем+хлеб 30гр+сыр легкий 10гр
Перекус 1 зефир
Обед курица (остались кусочки) +салат+хлеб 30гр
Перекус 2 кураги
Полдник яблоко
Ужин зернистый творог 200гр+черника(оставила себе чуток вчера)

Всем хорошего денечка!

Кэт, Катюшик. приветик, дорогая!
В скайпе тебя не видно, думаю, загляну сюда)))

И у нас солнца нет, да еще и похолодало снова. а так не хочется Уж весна, так весна!!! А то туда-сюда..

очень хорошее меню..Да еще и черничка полезная на ужин. Катюш, ты молодчага. как всегда!
И с отвесиками тебя, дорогая!!! Скоро меня догонишь и поползем дальше вместе
Чмоки тя! Приятного воскресенья!

Кэт
ппонравилась твоя менюшка и отвесик:) любо глянуть:)

Катюш, привет!

Вижу подбираешься к единичке - задай ей

Какие планы на сегодня? Хорошего настроения!