вот это что то интересное))) потом нам расскажи!

Наташа, привет!


Мне кажется, что ты на себя наговариваешь. Ты чего это? Ведь для этого занятия и нужны, чтобы становиться лучше и преодолевать себя.
Я, если чувствую, что не специалист в той тренировке, на которую иду, я просто стараюсь сзади встать и все! Хотя очень люблю в первых рядах находиться
Я вот считала, что с танцами у меня все ок, но когда попала на восточные, то поняла, что далеко не ок (а с обычными и правда было ок), мне было даже неинтересно какой-то период ходить, не получалось. Но заставляла себя, потом пошла на индивидуальные тренировки, подружилась с тренером. И все пошло-поехало.
А сейчас на танцы не тянет, но какой-то период был, когда только их посещала.

Наташечка! Привет , золотой человечек!
Хочется тебе пожелать отличного уик-энда!!!!!!!!!!
Порадуй себя чем-то приятным в выходные, купи что-нибудь новенькое,например...весеннюю сумочку или туфельки сходи в театр, скушай какое-нибудь жутко дорогое и жутко вкусное пирожное и брось ты на себя наговаривать... "Терпение и труд - всё перетрут!!!" Натуська! Не получается сегодня - получится завтра...уж кто-кто , а ты это точно знаешь!!!

А у меня сегодня предполагается гастрономический разврат , отмечаем папулькин юбилей в ресторане. Ему 70 (!!!) лет, собираем всех друзей, родных...так что тусовка предстоит грандиозная и меню тоже . Я конечно себе заказала разных "лёгкостей" , но абсолютно не уверена , что буду паинькой, по-крайней мере торт - буду точно, в общем , Натуська, завтра утром прикачусь на форум круглым колобком !

Натуль, привет!!! Как выходные проводишь?

Да, я знаю, но вот мне повезло в этот раз попасть в начинающую группу и чувствую себя замечательно, а то как-то тоже ходила в уже сформировавшуюся группу, там я себя чувствовала ооочень неуверенно.
Желаю тебе приятных выходных!!!

#77

Наташа, забежала к тебе почитать и пожелать отличных выходных!

Тыковка
Mariska
Алка Фиалка
Леник
Baia
Викторина
Крепкий орешек, добрый субботний вечер, девчоночки!!!!

Сегодня утром забрала из ателье брючки - сдавала их на ушивку, мерить было лень... Дома надела и оболдела - они на 10 см. на сошлись в талии Вот теперь думаю, что с ними делать: либо отнести в ателье, либо оставить - вдруг еще похудею...


Алла, я согласна, что при желании можно всему научиться, только вот пока меня увлекают другие направления в фитнесе. Наступит время, когда и танцы увлекут меня, но пока их время еще не пришло. Хотя вчера я посмотрела танцевальный концерт с участием членов нашего клуба и получила огромное удовольствие!!!! Каждое выступление было по-своему замечательным. Я была свидетелем, как долго девушки готовились к ним - репетировали до поздней ночи, примеряли в раздевалке сценические костюмы, очень сильно волновались и оно того стоило! Очень впечатлил свадебный танец в стиле фламенко - столько грации и женственности было в каждом движении девушек. А алжирский танец с саблей в исполнении одной девушки граничил с цирковым трюком, т.к. во время танца изогнутая сабля острием лежала либо на голове, либо на боку! Девушка была с аппетитными формами, но смотрелась очень гармонично. Но самое неизгладимое впечатление на меня проивел кубинский танец сальса в исполнении нашего фитнес-тренера и очень калоритного партнера. Мужчина в возрасте за 50 и очень полной комплекции так зажигательно исполняли этот сложный санец, что я не смогла устоять на месте и начала пританцовывать

Ленусик, спасибо тебе за идеи, знаешь, ты прямо читаешь мои мысли - туфельки я себе недавно уже прикупила, а вот насчет сумочки стоит подумать...
Ленусь, желаю тебе оторваться на полную катушку и не думай о калориях - такие события не каждый день случаюся! Папе желаю от всей души здоровья!

Спасибо, Баечка! Слушай, ты тут написала у Алки-Фиалки в дневничке, что работаешь без выходных, неужели такое возможно!?!?
Викторина, Крепкий орешек, спасибо вам за открыточки и пожеланиями!!!

Наталья! С добрым вечером! А брючки тебе специально поменьше сделал мастер - оставь, схуднешь и легко влезешь Потом расскажешь!

вот это да)) значит реально очень эффектно было, т.к. не каждый танец заставит пританцовывать
впечатления у тебя конечно замечательные, сама начала представлять, как это было
молодец, что сходила!!!


а вот со штанами чего делать, ума не приложу, если есть много других то оставь! а если любимые))) то лучше переделают пускай!

svetozarovna78
Mariska, привет, дорогие мои девочки!!!



Нет, Светик, я их уже отнесла на перешивку, у меня сейчас и так попа 46 размера и ходить практически не в чем, пусть исправляет свою работу... А уж если похудею, то лучше новые себе куплю.

Представляете, меня сегодня в фитнес-клубе приняли за спорт-инструктора групповых занятий! С ума сойти!!! Кто бы мог подумать 3 года назад, что такое может случиться в моей жизни...

Ну как вы поняли была я сегодня на тренировке утром, степ+Pamp, потом отлично попарилась и такой контрастный душ после сауны приняла Где-то прочитала, что если нет времени на тренировку, то её вполне может заменить контрастный душ. Достаточно 15 минут, чтобы ускорить в организме все обменные процессы, ну о полезном воздействии на кожу я вообще молчу, так что нужно мне почаще душ контрастный себе устраивать. В остальном все без изменений, за окошком светит солнышко ярко-ярко, на душе тоже весна! Всем отличного воскресного денька!

Наташенька, привет!!!

Да, такие зрелищные танцы всегда привлекают внимание! Моя сестренка танцевала у нашего папы на юбилее восточный танец с крыльями - глаз было не оторвать. Специально готовила свое выступление в подарок (хотя начала ходить на восточные на 1-2 мес. раньше меня). Так что все возможно!

Да, Наташенька, возможно, когда работаешь на себя. Со стороны кажется: хорошо, можно самому себе дать выходной - а как-то не получается. Нужно пахать, пахать и пахать, чтобы увидеть плоды своих трудов. Но ниче, скоро я с этим делом расквитаюсь и летом мне уже выходить на мою работу (я в отпуске по уходу за ребенком), правда страшно: дадут ли на этот раз мне работать или нет. Ну даже если и нет, я не пропаду, долго дома сидеть не могу, мне нужна бурная деятельность.

Правильно! Я вот пока тока мечтаю о 46 размере для своей попы

И немудрено, с такой-то внешностью и подтянутым телом

Наталья!
Спасибо за совет!А то я уселась на гречневую диету плюс еще и клизмы(для большего эффекта )сразу заболел желудок и открылась старая проблема с позвоночником.

вот это правильно! молодец)))


ух ты! просто класс))))))) значит это подтверждение, что ты в замечательной форме сейчас, молодец


это замечательно))))))))))) день вчера чудесный был! что правда, то правда!

Натуль привет

мечтаааааа!!!! тоже хочу

забавно:) приятно наверное было