Время перемен ;-)

Vitaminka

Гармония писал(а):

Танюшка, а регистрироваться где-то надо?

Это на нашем форуме в разделе "Конкурсы"

Vitaminka

2-й день марафона прошел на ура! :Yahoo!:

Спорт был, воды выпито снова 1,8 л. (8 стаканов)
Менюха:

Завтрак:
Мюсли с йогуртом,кофе без сахара (фото беру вчерашнее)
#77
перекус -1:
Фруктовая тарелочка: 6 шт. виноград, пол мандаринки, 3 кусочка яблока
#77
Обед:
Рис, рыба вареная в мультиварке (без добавления масла), 1 яйцо (с пасхи доедать буду еще долго :lol:

), пол помидорки, чай черный без сахара
#77
Перекус-2:
Несквик (на воде), 1 сухарик
#77
Ужин:
Курица вареная в мультиварке (без добавления масла), 1 яйцо, пол помидорки и пришлось макарошки за Дашей доесть,хотя себе капустки натушила

, чай черный без сахара
#77
вечернего кефира не будет......не чувствую голода до сих пор...наверное из-за макарон,т.к. на ужин у меня обычно овощи и белок.
По калориям не считала, но думаю, что на 100-200 кал. перебор

Завтра предвидится опять гиперактивный день :evil:

, поэтому появлюсь только к позднему вечеру. Ужин снова сфоткаю и с собой в контейнере возьму..........

Vitaminka

Результат закрепился....еще и отвес 300 гр
Вес 55,3
Сутра возила обоих на анализы , хочу трупом упасть после этого мероприятия. Мамашам, которые одни растят двоих надо памятник ставить, не иначе
До обеда планирую спорт,а после обеда убегу опять в сумасшедший день. Всем отличного настроения! По гостям вечером приду

Венера

Танюша привет!

Vitaminka писал(а):

Результат закрепился....еще и отвес 300 гр Вес 55,3

такими темпами ты до цели оооочень скоро дойдешь))), Таня отлично просто все, продолжай в том же духе.

Vitaminka писал(а):

Сутра возила обоих на анализы , хочу трупом упасть после этого мероприятия. Мамашам, которые одни растят двоих надо памятник ставить, не иначе

мамам впринципе надо памятники ставить))

Троcтиночка

Vitaminka
:shock:

ну, ты даешь))) ударными темпами в лето, молодчина :friends:

Vitaminka

Венера писал(а):

такими темпами ты до цели оооочень скоро дойдешь)

это по первости так....потом вес встаенет и будет уходить медленно. Не уверена, что достижимую цель поставила к 1 июня. Но я буду стараться.

Троcтиночка писал(а):

ну, ты даешь))) ударными темпами в лето, молодчина

хочу 4-ку увидеть :twisted:

Vitaminka

Венера писал(а):

мамам впринципе надо памятники ставить))

порылась в интернете, оказывается таких памятников не мало уж есть :grin:

Медвежонок

Приветик

Vitaminka писал(а):

оказывается таких памятников не мало уж есть

Ой с двумя в больницу

Vitaminka

3-ий день марафона. Ну и устала я за сегодня. Скоро хоть это сумашествие закончится. В пятницу приезжаем муж в первый отпуск :Yahoo!:

до 12 мая будем вместе :friends:

Менюха:

Завтрак:
зерненый творог (черника), кофе без сахара
#77
Перекус-1
Фруктовая тарелочка: пол мандаринки, пол груши, 5 виноградин
#77
Обед:
Гречка сваренная в мультиварке (без масла), курица свареная в мультиварке (без масла), капустка тушеная в мультиварке (с добавлением масла), чай черный без сахара
#77
Перекус-2:
Яйцо (фото прошлое беру) Когда я их уже доем ??? :evil:

#77
Ужин:
Капустка тушеная в мультиварке (с добавлением масла), курица вареная в мультиварке (без масла), чай черный без сахара.
#77
Вечернего кефира опять не будет......не хочу :oops:

Воды выпито 9 стаканов по 200 мл. - 1,8 л.
спорт был- моя программа
гиперактивный день

Собой довольна :roll:

завтра, как минимум жду сохранения сегодняшнего веса.

Медвежонок

Я седня последнее яйцо доела

Ухты

Медвежонок писал(а):

Я седня последнее яйцо доела

Мы по ходу их не скоро доедим, у меня дитенка наколядовала пол пакета ( штук 30), мы с мужем в шоке были :lol:

Муж просил ее, в следующий раз тушенкой брать, она хоть не пропадет :grin:

Vitaminka

сегодня на весах красивая цифра :grin:

55,5 +200 гр. Особо не переживаю, т.к. питание не нарушала. Может мышцы в рост чуть пошли :oops:

Tati_

привет,Витаминка!)) вкусно и сытно у тебя здесь))
буду наблюдвиь за тобой! :-)

Венера

привет Танюша!
Менюшки хорошие и полезные. А скидывать тебе наверное тяжко будет. Т.к. лишнего то почти и нет, тем более со спортом, весы вообще не показатель.

Vitaminka

More
привет привет! :Rose:

Венера писал(а):

А скидывать тебе наверное тяжко будет. Т.к. лишнего то почти и нет

лишнее есть еще :oops:

А скидывать тяжеленько будет......но я буду стараться.Хотя бы к морю поднажму по полной.

Венера писал(а):

тем более со спортом, весы вообще не показатель.

вот уж верно так верно. первый день спорта не было и сразу -800 гр. Но цифра на весах мне меньше важна,чем отражение в зеркале :grin:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Время перемен ;-)

Кто сейчас на форуме