Захлопоталась значит Чтож дело нужное!

Я думала ты с нами сегодня на РД, а ты на поп-корне Бэзобразие!!

Jagodka, спасибки!
Видимо, я интуитивно подготовилась, 3 разгрузочных дня, из которых один прямо перед плюс 2 тренировки за неделю. Ну.. возможно еще завтра в обед успею, посмотрю на настроение
Olgin, меня тоже сегодняшний РД не полюбил Видимо, чем реже делаешь, тем больше эффект.

Ты тоже штоли рекламщик? Или так для общего развития?

А чего пьёшь-то? И зачем, если знаешь чем всё это кончится? Я к спиртному равнодушна...Могу выпить винца сухого, а могу месяцами ничего не пить Так что совет один - не пить

Знаешь, я раньше думала, что попкорн практически диетическая еда. А недавно прочла - просто не допустим для худеющих! так что ты больше им не балуйся, Olgin!

для развитияя, очень люблю фоткать свою дочу, вот и хочу рамочки всякие красивые делать научится, да качество фоток повышать. Я вино обычно или мартини пью.Ну хочется же иногда, я вообще года два не пила, пока беременнела, рожла и кормила. Думала вот когда все закончится нажрусь коньяку или текилы, а как мечты сбылись мне что-то даже в рот это не лезет СЛУШАЮСЬ!!
Ну засранка я неет запопкорка Ну и фиг с ним, ты и так уже достаточно РДешилась на этой недели. СМОТРИ завтра сильно не загружайся на ДР!

Оль, привет!!! А я сегодня поп-кор тоде баловалась В кино ходила, там и хрумкала
А ты прямо любитель подомохозяйничать я смотрю

Ольгин. я хоть у вас новенькая , но на диетах часто сидела ( стаж 22 года) . Я почему опять за поддержкой обратилась -никак не начать самой . С утра готова к стройности - к 12 часам -плюю на все,как маленькая, ей богу- все в рот тяну. Нужен какой-то задор или немножко злости или влюбиться. Обычно все мои начинания с этого и начинались . Один раз здорово приревновала мужа и чтоб показать ему , что я могу тоже кому-то нравиться похудела без напряга до нужных параметров . Затем штиль в жизни и снова всё на круги своя . С каждым разом после диет я набираю все больше и больше . Первая прибавка была до 84 кг . сейчас -94 кг.И каждый раз я думаю -ну зачем сорвалась -чего добилась ? Так я это к чему? Есть кое-что из опыта . Ну допустим , если чувствуешь, что сейчас точно "нажрешься"-значит нервничаешь. Попробуй несколько раз быстро прочитать "Господи, помилуй,меня",снимает напряжение или поприседать 20раз,при этом представляй себя такой какой хочешь быть .
Я ещё не весь форум перечитала - может быть повторяюсь уже в своих советах .

Olgin
Привет!!! А твой доче сейчас сколько годиков??? У моей лапки сейчас тоже период такой, что все мое и никому ничего не отдам...

Правда хорошие советы. У меня такая же проблемма - срывы... Только вот один раз себя переборишь, а второй бывает и не всегда получается. Хоть кодируйся. Очень обидно, что с таким трудом сбрасываешь вес, спортом занимешься, диеты соблюдаешь, силу воли этим тренируешь, а потом раз... и все... все труды на смарку.

Хорошее желание! У меня доча тоже сама фотошоп освоила. Всё какие-то кисти из Нета закачивает и делает странички дневников своим знакомым на каком-то форуме

Так это ж хорошо!
Olgin, хорошоих тебе выходных в кругу семьи!

Оль, ты где? куда пропала то? скучаем же

Olgin приветик! Ты куда пропала? Смотрю давно не появлялась...У тебя все в порядке?

#77

[b]Olgin[/b
УРАААААААА!!!!!!!!!!!!!

С ЮБИЛЕЙЧИКОМ!!!!!!!!

Минус 30 кило - это вам не поле перейти!!!!!!!!!

#77