Привет! А что ни чего!Нормально!!!!Живот только подтянуть а так прекрасно все! Молодец что набралась мужества!Надо взять с тебя пример!!!!

ну не только живот.

а я сегодня вела себя плохо,не занималась,т.к. целый день мотались искали дом,так и ничего существенного не нашли.и ела всё,чего я старалась избегать.и борщ жирноват,и хлеб белый,рулет сладкий,печенье.короче ужас.завтра точно будет привес.
ВСЁ, завтра РД.

ой,а ко мне птичка прилетела.

так,вес утром 75 ровно.200 гр привес после позднего ужина.
сегодня завтрак из мюсли на молоке,а дальше РД на МЧ.
чай как всегда зелёный,правда сорт другой,дешевый,тот мне больше нравился.уже выпито ок.400 мл.надеюсь у этого чая,как и у предидущего действие тоже слабительное,потому что на меня клетчатка не действует,я 1-2 ст.л. кл-ки запивала или водой 2 стакана,или крепкий зел.чай,его ещё больше могла выпить,никакого эффекта в последнее время не наблюдалось,даже на ночь не боюсь пить

сейчас у меня такая ситуация,что раньше при ней я бы ушла в зажор,и долго бы не смогла остановиться.но теперь понимаю,что проблемы все решаемые,а вот от лишних кг избавляться будет сложнее,если поддамся слабости.
объясню ситуацию.я в Омск приехала из района на курсы учиться в 2001 году.так здесь и осталась,на курсах познакомилась с мужем,вот уже 9-й год вместе.живём в 6-й съёмной квартире.сейчас сына нужно определять в школу,поэтому и жильё должно быть постоянным.пытаемся взять кредит и купить в районе дом.но не так всё просто,кредитуют только 80%,а 20%надо своих.какие только варианты мы не пробовали,ничего не получается.мы за 100% можем платить,но банк-дело серьёзное,им 20%наличкой подавай .короче все усилия напрасны,надо копить и ждать как минимум год.а сына куда в школу-не знаю. вот так.а дома в районе для нас недешевые,это вляпаться в кредиты лет на 10,да ещё дом ушлёпашный требует вложений.я предлагаю мужу отказаться от кредита,переехать в недорогое жильё,ч/дом,копить годик на первый взнос,а там время мат.капитала прийдёт,и мы уже будем готовы что-то приобрести.но мужики же себе на уме,меня никто не слушает.
вот такие пироги с котятами.
кстати училась я на вязальщицу,моя работа есть на фото стр 6,болеро голубое.

Ты на машине вяжешь?Красота!
С домом да, сложно. Будем надеяться, что утрясется вдруг. Но развалюху покупать смысла точно нет.

Все равно лучше, чем не поесть

Все равно потихоньку чистишься. Щас со слабительными, а потом наладится. Главное каждый день ходить.

А че с тем,который за 400 находили? Не подходит под кредит?

Мне кажется,это лучший вариант,уговаривай как-нибудь.Во всяком случае другого варианта все-равно нет.

Зато платить за свое жилье,а не дяде в карман.

Это вес непереварившейся пищи,быстро сойдет

Молодец! Терпение, терпение и... Все будет!


А я сегодня забила на разгруз... Завтра буду проводить

В@ЛЯ
привет! посмотрела твои фотки на 6 стр. Слушай, ну ты красавица! и такая улыбка у тебя приятная! Вот зачем???зачем??? люди придумали эти дурацкие 90-60-90??!! если такая симпатюля страдает, изнуряя себя ограничениями в еде...
Написала, и задумалась... но в принципе, мы же тут стараемся питаться правильно , а не голодать.
Так что продолжай!

Неужели мат капитал в этом поможет? Я вот эту бумажонку получила и сейчас могу воспользоваться, а незнаю на что Наверное оставлю, когда дите подрастет на репетиторов потрачу. А так, по-моему, этот капитал фигня - что мне эти 10 тыс дол. решат при покупке квартиры в Москве (если квартира стоит 400 тыс. дол)

да,повязываю чуть-чуть,она у меня отечественная,а хочется иномарку.это как автомобиль,у иномарок больше возможности.я бы и заказы могла серьёзные принимать.

у меня муж хочет из-за того,чтоб новый рядом строить и перекантоваться было где.но я как представлю,что пока за кредит рассчитаемся,а потом новый брать на стройку.кабала короче

вот сегодня на МЧ уже 2 раза,а с клетчаткой даже 1 раза за сутки не было.я б ещё поняла,если б запивала недостаточно,а я как минимум 2 стакана пью после каждой ложки.но наверно тут сказывается то,что ни один продукт со слабительными свойствами на меня не действует.вот МЧ только.и кофе с молоком по утрам.но всё-равно буду кл-ку употреблять.она с витаминами.

он во-первых уже 450,во-вторых стоит на болотистой местности,и Славу родня от него отговаривает,а мне бы нормально было,землицы бы подвезли,или деревьев насажали.да вот ещё он один присмотрел,но там хотят 650,если за эту цену не толкнут,то на наше предложение согласятся в 500.и будет это до июня тянуться.

ну вот,пытаюсь.просто не все могут так резко перестраиваться,как я.Слава хочет работать в этом направлении,а я наперёд знаю чем это кончится,но разве мужикам докажешь,пока сами не поймут.уже столько раз я была права.с финансами я ничего не решаю,поэтому и топчемся.проще самой на работу пойти,только детей определить.

я уже и не знаю,что лучше.в банк больше бы мы переплачивали.когда я квартиру в ипотеку искала,это за 1.350.000 мы бы заплатили около 3.500.000.это в 2.5 раза больше основного долга.а за съём платим,как если бы без процентов.да и за границей многие так живут,просто у них аренда пожизненная,а у нас от хозяев зависит.

при чём сутки эта пища не выходит,не знаю на что грешить.

да,всё можно решить проще,чем мы думаем.главное в таких ситуациях о себе не забывать.

а ты же его по понедельникам делала.теперь на вторник-среду перенесла?
а я наоборот,на той неделе в среду делала,теперь не дождалась,решила на день раньше сделать,а то вчера да и в выходные загрузилась.

только пышка.

ну что ты,я вовсе не страдаю,ограничения осознанные и разумные.просто приучаю себя жить без вредностей.и получать кайф от полезностей,и есть когда голодная,а не когда делать нечего.для меня это увлекательно.и размер 50 меня не устраивает,46 в самый раз.

вот и я о том же.хочу научиться вкусно кушать и не толстеть.

обязательно,я только треть пути прошла.

у нас другие цены,конечно поможет.

на сколько я знаю,можно только на обучение в учебном заведении,вуз или колледж.направить можно также и на обучение старшего ребёнка.

если есть ипотека,то можно хотя бы туда приткнуть 10 тыс.но говорю,у нас расценки другие.

можешь себе на пенсию оставить,перечислить в накопительную часть.
ну не выкидывать же,раз получила.
если б у меня уже было жильё,я бы на обучение направила.

Вот тебе мотивашка от меняя!!!!!!!!!!!!!!!!ЛОВВВВИИИИИИИ
#77

А на меня уууууууух Как действует! Че то сегодня вообще все ккак то странно! Правильное питание что ли...???? Короче че то чиститься организм у меня сегодня!!!!!))))))))))
Ну ладно, ладно, Все подтянешь! Все равно выглядешь не плохо!!!!

Согласна! Сейчас так все...ну практически все живут!
Главное стараться думать позитивно! Все проблемы решаемы! У вас обязательно все разрешиться!!!!!Ты главное нервы береги!Старайся по меньше нервничать!!!!!Все проблемы наши со здоровьем от нервов!Береги себя! Все будет хорошо!

ой.какая красотка!

как здорово.я у меня кишечник слишком крепкий,на него провокации не действуют.

стараюсь...

спасибо тебе,очень приятно это слышать.

согласна на все 100%,и нервы дороже.

так,время восьмой час.как бы день к концу идёт.
за день выпила 3 кружки по 400 мл МЧ.воды где-то столько же.и зел.чай 400 мл.сыта и довольна.надеюсь утром весы покажут,что не зря старалась.сейчас ещё позанимаюсь,а то вчера пропустила.