Привет девчонки!!!!!!

Вчера уезжала на целый день, не успела написать.

Вес сегодня 77,6. Позавчера был 77,4, а вчера 78,8. Ну вот что за фигня такая. Вода что ли так гуляет

Последние дни питаюсь очень похоже на систему Миримановой. Хочу посмотреть как вес пойдет. Мне такое питание ближе, т.к. без ужина обхожусь легко, а завтрак - это пир желудка (шучу конечно) Пир в смысле, что могу себе позволить немного чего-нибудь вредного (не сладкого, на него не тянет, а солененького).

Надеюсь что буду худеть быстрей, а то на каждой новой цифре топчусь по 2 недели.То + то-.
Напишу как я питаюсь, примерно:

Завтрак: либо каша, либо бутеры, либо яйца.
Перекус: чай зеленый с чем-нибудь
Обед: суп вегетар.(обязат.) и что-нибудь из белка.
Ужин: фрукт или два.

Вся молочка только до 12.

Посмотрю пару недель, если так же все будет опять перейду на подсчет калорий.

ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!!!!!!!!! :romashka:

И­зюминка
Приветик!
Возможно
Попробуй конечно,может тебе это лучше подойдет
Удачного тебе денечка

привет)))
мне тавоя менюшка нравится!
и тебе удачного дня

Таня-ромашка



Да вроде все правильно делаю, а вес ну с таким трудом уходит, что иногда хочется прям все бросить. Но я не сдамся!!!!!!!!

Еще ладно бы я косячила и в тихую вечером ела тортики, было бы не так обидно.
А тут все соблюдаю, утром на весы встаю, а там........в лучшем случае на месте. А отвесы бывают раз в неделю.

И­зюминка
а как с жидкостью дела?

Это моя больная тема. Примерно раза два в неделю приходится пить таблетки мочегонные. После них бывает отвес в килограмм с лишним.

И­зюминка
вот в этом и причина
а почему жидкость не уходит? у тебя проблемы с почками? или ты солёненьким балуешься? или может мало пьёшь и организм копит??

Таня-ромашка


С почками вроде все нормально. С сосудами дела не очень хорошо. А пить я вообще боюсь. Лишний стакан воды и утром привес. Солененькое очень люблю, но ограничиваю себя в этом. Совсем без соли не могу.

И­зюминка
даже тогда и не знаю что тебе делать... я бы наверно всётаки попробовала больше пить именно воды, посмотреть не 1 день, а неделю и сравнить .

Таня-ромашка


Я уже тоже об этом думала. Надо попробовать будет.

И­зюминка,не расстраивайся,мало по малу,но результат будет обязательно!!!

nazarochka


Спасибо за поддержку.

Я тоже на это надеюсь.

И­зюминка
не переживай из за веса, мы с тобой


желаю тебе этого

[quote="Вишенка"]не переживай из за веса, мы с тобой [/


Спасибо. Если б не все девчонки давно бы уже все бросила и думала что уже не судьба похудеть.