Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 13:08


На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 41  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 19:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
*Алёна* писал(а):
Не, ну ты хоть иногда делись-то секретами, чем питаешься?

:grin: Да я уже делилась вроде...Исключила сладкое, мучное, жирное, картофель, алкоголь. Хлеб ржаной 1-2 кусочка в день, сахар 1-2 ч.л.
примерный рацион, н-р сегодня:
завтрак: кусочек хлеба, половина огурца, кусочек куриной грудки копченой, кофе с молоком
перекус: чай и 5 сушек-малюток
обед: капуста тушеная с кабачком и луком (масла раст. чуть-чуть) и 2 тефтельки из куриного фарша с перловкой, чай
ужин: кусочек хлеба с куриной грудкой, помидорка и 2 перепелиных яичка. кофе с молоком.
Порции не больше стакана...после 6 вечера не ем, только пью...чай, кофе, пепси-лайт (знаю, что вредно, но хочется...).

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 15:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
Всем приветы! Сегодня вес 70,5. Надеюсь удержать пока, а потом дальше работать буду...

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 17:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 18:11
Сообщений: 426
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: попытка номер N
Аленка минус 30, поздравляю с очередным отвесом!!! :Rose: :friends: :beer:

Аленка минус 30 писал(а):
Исключила сладкое, мучное, жирное, картофель, алкоголь. Хлеб ржаной 1-2 кусочка в день, сахар 1-2 ч.л.

вот и у меня тоже ни хлеба, ни картошки, ни мучного, ни алкоголя, ни жирного, а эффект медленнее чем у тебя :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 02 июн 2012, 12:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
swarovski писал(а):
вот и у меня тоже ни хлеба, ни картошки, ни мучного, ни алкоголя, ни жирного, а эффект медленнее чем у тебя

Я тоже думаю, что тут вряд ли кто-то найдется на форуме, кто это ест, но отвесами, честно, обзавидоваться можно! :grin: :grin: :oops: :oops:
Молодец!! :!:

_________________
#77
Мои фото на с. 14, 23, 36, 38, 130, 131, 147, 175, 224
Мои собаки на с. 82, 237, мои цветы на с. 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 08:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
swarovski писал(а):
вот и у меня тоже ни хлеба, ни картошки, ни мучного, ни алкоголя, ни жирного, а эффект медленнее чем у тебя :oops:

Возможно ты другим добираешь, порции уменьшай.
*Алёна* писал(а):
Я тоже думаю, что тут вряд ли кто-то найдется на форуме, кто это ест, но отвесами, честно, обзавидоваться можно!

Да нет вроде, чудес никаких нет, в месяц уходит 4-5 кг, это не так уж и много...вес тоже иногда неделю стоит и не двигается. в этих случаях нужен какой-нибудь толчок типа разгрузочного дня. :wink: Вот и все!
Сегодня вес 70,2. Чуть продвинулись... :-D

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 14:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Аленка минус 30 писал(а):
Чуть продвинулись

Отлично!
Алена, привет!! :wink:

_________________
#77
Мои фото на с. 14, 23, 36, 38, 130, 131, 147, 175, 224
Мои собаки на с. 82, 237, мои цветы на с. 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 16:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 18:11
Сообщений: 426
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: попытка номер N
Аленка минус 30 писал(а):
Сегодня вес 70,2. Чуть продвинулись...

слушай, мне уже проще будет запрограммировать комп, чтобы он хотя бы 2 раза в неделю автоматически в твоем дневничке писал "Молодец! С очередным отвесом тебя!!! :friends: :Bravo: " :lol: :lol: :lol:
А эффект и вправду по скорости превосходит наши... Но, будем смотреть честно правде в глаза и признаемся что жрали пару раз тостики с клубничным джемом :oops: , так что нечего здесь сопли распускать и завидовать успешным красавицам, у которых хватает силы воли держаться правильного питания!!! :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 18:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
*Алёна* писал(а):
Отлично!
Алена, привет!! :wink:

Привет, тезка!!! :D
swarovski писал(а):
Но, будем смотреть честно правде в глаза и признаемся что жрали пару раз тостики с клубничным джемом

:grin: Вот она где собака порылась.... :grin:

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 19:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
Всем привет! Сегодня ровно 70!!! Ура!!! :Yahoo!: Вторая линеечка выполнена!!! Скоро я увижу 6-ку на весах!!! (надеюсь по крайне мере увидеть :grin: )
Сейчас буду следующую линейку мастерить...к чему бы ее приурочить? :?:

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 19:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
Ну вот, какая красотень получилась... :grin: Конечно теперь первая линеечка как то абсурдно выглядит...но не буду ее удалять, все таки это моя первая линейка, пусть будет! :grin:

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 19:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 18:11
Сообщений: 426
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: попытка номер N
Цитата:
Сегодня ровно 70!!! Ура!!! Вторая линеечка выполнена!!! Скоро я увижу 6-ку на весах!!!

Урааааааааа!!! Поздравляю!!! :friends: :Bravo: :Bravo: :Bravo: Давай, начинай готовить линеечку от 60 до 50! :roll: :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 20:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
swarovski писал(а):
Урааааааааа!!! Поздравляю!!! :friends: :Bravo: :Bravo: :Bravo: Давай, начинай готовить линеечку от 60 до 50!

Привет! Спасибо! С 60 еще рановато... :grin: месяца через 3, я думаю, если мой боевой запал не кончится... :-D

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 07 июн 2012, 21:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
Сегодня вес 69,8!!! Ура!!! Я дождалась 6-ку!!!! :crazy: Ну все!!! Теперь только вперед!!! :grin:

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 07 июн 2012, 21:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
Прощайте 70-е!!! 8) Здравствуйте 60-е!!! :friends:

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 09 июн 2012, 09:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
Сегодня 69,7...двигаемся.... :D

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 614 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 41  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020