Барабуля - это я, здравствуйте!

zefirantes

Цитата:

Я грешу на возраст и повторное похудение.

привет, о и ты из наших :grin:

все получится и лучше прежнего, главное стратегия !!! ))) от души желаю удачи тебе :Rose:

Барабуля

Ariadna писал(а):

привет, о и ты из наши

имя нам - легион :-D

Nattalia

Приветик!!!!!

Барабуля писал(а):

За 1-ю нед -1800г______________ За 5-ю нед -300г
За 2-ю нед -1200г
За 3-ю нед -800г
За 4-ю нед -500г
Итого за 5 недель -4.6кг

Очень хороший результат!!!!! #77 А стремительное снижение веса уже и не нужно..... Последствия нам известны..... Как говорится: "тише едешь, дальше будешь..."

ИриХа писал(а):

нашла таки инструкцию http://dukanrussia.ru/blog/faq-dieta-dukana/645.html
Открываешь сразу две вкладки и заполняешь анкету!

Какая интересная линеечка...

Парижанка

Алёна, доброе утро! И Питеру привет :Rose:

! Если уж вспомнить про возраст, то есть такая поговорка - в определённом возрасте женщина должна выбирать или лицо, или фигура. Я вот думаю, что в ней как раз о быстром похудении речь и идёт. А когда темпы сброса веса нормальные, то и кожа правильно себя ведёт, потихоньку под вес подстраивается, что-бы ни складочек каких, ни морщинок лишних не появлялось. Где-то даже читала, что в период плато (естественно если нет нарушений злостных) и вес просто стоит без видимых причин, усиленно занимаемся кожей - массажи, масочки, ванночки, обёртывания, всякие примочечки...Да много что можно сделать, организм сам всё разрулит правильно, главное ему не мешать! Хорошего тебе денёчка и отличного настроения!!!

#77

Барабуля

ДОБРОЕ УТРО!
Спасибо за поддержку.
Сегодня хороший отвесик - 400г

Irenfeliz

Барабуля писал(а):

Сегодня хороший отвесик - 400г

ух ты! здорово! Поздравляю!!! =) Это я, наверно, ухватила! У меня как раз привес в 400 гр =))

Nattalia

Барабуля писал(а):

Сегодня хороший отвесик - 400г

Поздравляю!!!!!!

Яркого дня и хорошего настроения1!!!!

#77

Барабуля

Irenfeliz, спасибо. Я не хотела тебе скидывать :oops:

Nattalia, ах, какая картинка!

Парижанка, да мне надо больше кожей заниматься. И ведь знаю об этом, и время есть. Все! Занимаюсь.

Барабуля

ИриХа

Барабуля писал(а):

.
Сегодня хороший отвесик - 400г

поздравляю!

Милена-61

Барабуля писал(а):

Сегодня хороший отвесик - 400г

Отличный темп :Rose:

Барабуля

Милена-61 писал(а):

Барабуля писал(а):

Сегодня хороший отвесик - 400г

Отличный темп :Rose:

Это компенсация за простой.

Барабуля

Неожиданно нашла для себя новое вкусное сочетание продуктов.
Готовлю я зажарку для борща: капля подсолнечного масла, лук. свекла. морковка. Понимаю, что борща не дождусь - есть хочу. В холодильнике лежит слабосоленый зерненый творог (4%), решаю им перекусить. Надо попробовать зажарку. Но я же все взвешиваю! Поэтому я кладу каплю зажарки на краешек блюдца с творогом, чтобы взвесить. Пробую и обнаруживаю вкуснейшее сочетание продуктов: слабосоленый зерненый творог с притушенными овощами.

ИриХа

Барабуля писал(а):

Пробую и обнаруживаю вкуснейшее сочетание продуктов: слабосоленый зерненый творог с притушенными овощами.

Беру на заметку! Со следующей недели мне можно будет овощи есть)))

Цитата:

В холодильнике лежит слабосоленый зерненый творог (4%), решаю им перекусить.

вчера в "7шагов" нашла отличную замену творогу - творожный сыр от Валио - всего 2% жирности и вскусненький и влажненький - можно салатики с ним делать и так просто кушать вместо творога! :!:

Барабуля

Я обычно ем нулевочку. Но тут у нас под боком открылись "Белорусские продукты", купила на пробу зерненый 4%. В нем очень мало соли, это мне нравится.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Барабуля - это я, здравствуйте!

Кто сейчас на форуме