Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 13:50


На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 17:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2012, 20:25
Сообщений: 531
Награды: 2
Форумчанка года (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Вернуться к зеркалу
Ну сегодня и настроение у меня.... ррррррр.... :zlaya: То ли вчера переработалась то ли что? сегодня не могла заставить себя ничего сделать. лень просто кошмар. с утра ещё голова побаливала. в общем не было Джиллиан даже сегодня. фу, противное состояние.
ела на завтрак: геркулес на молоке. кофе чёрный.
перекус: яблоко
обед: пиалочка плова. груша.
перекус: боилакт.
ужин: кефир. киви.
И пусть только завтра не будет отвеса...
:evil:

_________________
   #77
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 20:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Еленка7 писал(а):
То ли вчера переработалась то ли что? сегодня не могла заставить себя ничего сделать. лень просто кошмар. с утра ещё голова побаливала. в общем не было Джиллиан даже сегодня. фу, противное состояние.

У меня такое было один раз целую неделю после того как на даче перетрудилась с непривычки. Думала что все, закончилось похудение мое. Потом отошла. организму отдых нужен.
Приветик!!!! Хорошее меню, надеюсь там мяско было тоже :)
Ждем отвесика вместе :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 20:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2012, 20:25
Сообщений: 531
Награды: 2
Форумчанка года (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Вернуться к зеркалу
Вера, спасибо что заглянула. всегда тебе рада! :grin:
да, вот у меня был отдых. Лишь бы одним днём отделаться. а то я лентяйка знатная... опытная, так сказать.
забыла про мяско-то написать. в плове конечно было мяско. не 200г конечно но мне немясоедке вполне.
а в отвесик я уже не верю. :cry:

_________________
   #77
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 20:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Еленка7 писал(а):
а в отвесик я уже не верю.

Да ну. У тебя все отлично идет. При таком ИМТ не может быть( не должно быть) быстрых результатов.
Не завтра так послезавтра все нарисуется.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 09:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 21:57
Сообщений: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Не ищи взглядом, счастье оглянись, я рядом...
Еленка7
Привет..желаю тебе отаесов сегодня...не унывай, прорвемся :D

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 11:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Приветик. Ну что там у нас с отвесами?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 11:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2012, 20:25
Сообщений: 531
Награды: 2
Форумчанка года (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Вернуться к зеркалу
Спасибо, девочки, за поддержку!
Привет!
Но весы сегодня выдали 71 ровно.... Вот что я делаю не так???

_________________
   #77
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 14:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Еленка7 писал(а):
Вот что я делаю не так???

Все так! Так Бывает. Я тоже сегодня ждала отвес. А в итоге за ночь ни разу не пописала :) (извиняюсь за интимные подробности)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 18:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2012, 20:25
Сообщений: 531
Награды: 2
Форумчанка года (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Вернуться к зеркалу
Спасибо, Вера! я вообще ночью в туалет не хожу. :grin:
В общем в чём дело я не понимаю.
завтрак: яичница под крышкой. кофе.
перекус кефир и хлебец. яблоко.
обед: отварная курица и стручковая фасоль.
перекус: стакан кефира.
ужин: три ложки гречки отварной. киви.
ещё вот подумываю над кефиром...
сегодня заметила, что муж купил мне не 1% а 2,5% кефир. может он всему виной? :twisted: пачки одинаково зелёные. различить сложно. блин...
вечером занималась с Джилей и ещё решила подключить бочки сразу после. вот по этому видео:
http://www.youtube.com/watch?v=kMS1Nsj857o&list=UUP7ufSZApV4Mc4FkQrPpLVw и http://www.youtube.com/watch?v=wdsybC6PQGs. честно, когда просматривала видео и выбирала, то эти два комплекса показались самыми интересными для моих проблем. но в реальности не очень. скорее одно два упражнения возьму на заметку +к Джиле.
надеюсь завтра не будет привеса.... :?

_________________
   #77
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 05:16 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 11:46
Сообщений: 481
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Мой дневник
Еленка7 писал(а):
заметила, что муж купил мне не 1% а 2,5% кефир. может он всему виной?
Муж или кефир? :grin: :grin: :grin:
Да не расстраивайся, наверняка застряло что-то где-то, выйдет - будет отвес!

_________________
#77

Начала приходить в себя со ста килограмм веса


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 11:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2012, 20:25
Сообщений: 531
Награды: 2
Форумчанка года (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Вернуться к зеркалу
Привет всем.
Rago писал(а):
Муж или кефир? :grin: :grin: :grin:
Да не расстраивайся, наверняка застряло что-то где-то, выйдет - будет отвес!

Ну муж всегда виноват. :lol:
вроде ничего не застревало, но сегодня отвес. фууух... :ofigel: -400г.
завтрак: мюсли с нат.йогуртом. кофе
перекус: яблоко.
обед (был до 12ч.): спагетти с фаршем. ооочень маленькая порция.
сейчас давлюсь зелёным чаем. не люблю я его. а тут муж покупал себе рассыпной дорогой всякий разный и мне прихватил зелёный листовой с клубникой со сливками. гадость. решила попробовать. понравился только процесс пока разворачивались в кипятке листья чая. но вот думаю по кружке в день надо пить. :pardon: кому надо?... :scratch:
на ужин и перекусы кефир либо йогурт со злаками. жирность у них одинаковая. польза думаю тоже.
прогулка и занятия с Джилей по плану. всем приятного дня!

_________________
   #77
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 12:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2012, 20:25
Сообщений: 531
Награды: 2
Форумчанка года (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Вернуться к зеркалу
Привет. весы показали утром -300. это порадовало.
ела на завтрак: мюсли с йогуртом. кофе.
перекус: банан.
обед: суп с мясными фрикадельками. овощной салат.
остался мне только кефир и киви. ещё и с учётом, что обед получился почти в 15 часов.
День дурацкий опять. :evil:

_________________
   #77
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 15:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 13:51
Сообщений: 178
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневничок
:friends: ура! молодец. хорошо,что вес у тебя уходит потихоньку! продолжай в том же духе)) буду заглядывать к тебе почаще :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 11:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2012, 20:25
Сообщений: 531
Награды: 2
Форумчанка года (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Вернуться к зеркалу
Доброго дня всем!
Еленчик, спасибо за поддержку!
выходные прошли плохо. всю неделю прошлую настроение скакало ужасно. накопилась видимо усталость ещё. в общем в субботу вечером муж приготовил лёгкий ужин и купил вина. выпила бокала два. а вчера весь день носились по делам. да у бабушки я окна перемыла, шторы заменила. вообщем немного подмогла. а вечером муж рыбу коптил (которую сам же и выловил). а рыбка эта с пивом мммм... ну короче плохо вела себя все выходные. на весах сегодня 70,7. ну боялась больше будет. не занималась с Джилей правда, каюсь. и соскучилась прям по ней. Но вот успею ли сегодня позаниматься? на улице 22 градуса. прям жарко. доча проснётся и мы на улицу.
ела сегодня на завтрак: яичница с помидором, сыром и зеленью. огурец. кофе.
перекус: яблоко.
обед: суп картофельный с мясом. киви.
на ужин планирую овощной салат и кефир.

_________________
   #77
 [url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернуться к зеркалу.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 07:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 13:51
Сообщений: 178
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневничок
У вас жара на улице))) хорошо...а у нас сначала тепло было,а потом р-р-раз резко и ноль :x где хорошая погода,а?! :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 468 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020