Оля, привет!
Ну ты молодец, опять взялась за ум, подключила тренировки, питание в норме стараешься держать, УЖЕ прогресс!!!

Минусик, привет!

А у меня вот тоже иногда после йоги спина дает знать. Но.. не от сидения, как в твоем случае. И в любом случае это не такая боль, когда что-то защемило и т.д., а просто чувство, что спинка хорошо поработала и она чувствуется. Я поговорила с тренером, она сказала, что это допустимо, но не должно быть явного дискомфорта, и быстро проходить должна боль.


А я вот так и не нашла чего-то одного. Какой-то период хочется танцев, какой-то силовых нагрузок. А потом снова йогу. Так что смена тоже нужна.

Cvetunya, Настырная, Алка Фиалка, привет дорогие!

Cvetunya, Светик, спасибо за красоту!

Настырная, ага, типа того. Стараюсь во всяком случае


Там был другой случай. После нормальных занятий с меня тоже бывает. Но в тот раз это была не столько боль в спине, сколько привычная боль в верхней ее части (как от длительной работы за компом ) А вообще - да, бывает. Но все хорошо проходит к концу занятия.

Здесь тоже согласна. Думаю, просто то был НЕ МОЙ клуб. Дело в том, что там оч неудобное располодение в географическом плане. МАШИНУ ПОСТАВИТЬ НЕГДЕ! Ну а что, да, это один из определяющих моментов в моей жизни . ну и народа бывает ну ооч много. Что мне не нравится А здес, куда я на йогу хожу, все по записи. Сейчас меня это устраивает. Пока буду сюда ходить...

Ну что, я ж из деревни, веса не знаю. муж не дал весы с собой взять
Вчера сходила на фитнес-йогу. Мне оч понравилось

Описки исправлять не буду - некогда . Лучше пойду девочек с ДНЕМ ЖИРКА поздравлю

ОПЯТЬ? Как время летит

Доброго дня!

#77

Привет Минусик
Ну как дела? Как здоровье? Как спорт?

#77

Форум, добрый день!!!

Kisania, Светл@на, Silvia, привет!

#77

Счастье в жизни есть. Я знаю.

ага... да все как обычно

Оль как жизня?

dimity, приветик!

Ага, достигла... типа. Я к НГ дошла до 65 (то была моя первая цель), потом после праздничного безобразия вернула оные. С тех пор за весну-лето набрала 4 кг. Вот сейчас возвращаюсь к 65.

Ага, все верно. Там я была 65

Kisania, привет, Оль!

А я скажу: "Да, Володька, хреново..." (с)

Эта фраза отображает мое нОнешнее состояние ... Но только души, ТТТ. Со здоровьем все в ажуре Конкретнее - стою я на распутьи (менять работу или нет, а если менять, то на какую). Невесело. Ладно, хоть есть на что менять...

А что не устраивает на это работе? З/п?

Доброго тебе утра

#77

Кризис же... Везде. И в нашей фирме тоже Спасибо за картиночку...


Ничего подобного... Хотя, да, я непостоянная. Но это не касается вчера-сегодня. Вчера я пыталась себя взбодрить...


Если бы только осень...

Ну если есть куда уходить, тогда это здорово. Я вот люблю постоянство, к сожалению. В этом деле это качество мешает.

И я стараюсь себя этим утешить... Хотя, как подумаю, что ездить в другой конец города и зп меньше, то, мягко говоря, невесело

Ой, мне первый раз менять работу тоже было страшно... Потом ничего, привыкаешь