Доброе утро, Аrinka, Kisania, Jagodka!


Нет еще. Читала у тебя - моя в шоке... Ну ладно, если рынки закроют, без молока и кефира обойдусь, а все остальное у нас есть

Так это... Каюсь, в последнее время про каши совсем позабыла... Сегодня уже слопала тарелочку гречки с молоком

Привет! Вчера начиталась твоих рецептов, буду чего-нибудь соображать сегодня

ну тогда сам Бог велел поехать в Москву... Не, в ближайшую Казань не хочу - там никого нет с нашего форума Лен, мы тундры, у нас Икеи нет Да я сегодня уже носки потеплее взяла, одену, если что...

Спасибо, что пробудлировла, Лен. Ладно, не парься. Обойдусь... Все равно сейчас пока остановила я эту затею - кризис же ... Но все равно, спасибо за внимание

Ну что, сегодня уже 68,7 (подвину-ка линейку до 69 пока).

Желаю всем хорошего дня!!!

З. Ы. Творог не сварила, кефир вылила

Такс, чего я вчерась кушала:

Завтрак - 2 бутера с маслом и сыром + чай с молоком
Перекус - яблоко
Обед - салат овощной с маслом, гречка с тефтелей, сухари, чай
Полдник - яблоко
Ужин (18 часов) - гречка, салат "Оливье"

Хорошо кушала так...

Сегодня у папы ДР, что дарить не знаем, в гости идти не хочу, патамуШта мама сопливая опять и кашляет ... А, скорее всего, придется... Может завтра позовут? Хорошо было бы... Хоть не придется кушать вечером... Нда... задача...

Доброе утро!
#77

Олечка, здасти!!!

мои в Украине тоже заперты, но они сами там думают, что всё больше это какие то политические разборки что ли, неужели всё так плохо?

у нас Икея есть, но для меня как в Москву сеъездить, далекоооо.

ай, молодца, я тож решила уже заняться собой

вкуснаааааа

наши поздравления и пожелания здоровья

Тирамису, Cvetunya, приветик, девочки!!!

Нина, спасибо за чаек!


Молодец, Светка!

На днях услышала фразу: "мы худеем 2 раза в год - к НГ и к лету"


Спасибо, дорогая!

Ну что, вторник закончился нехорошо (это я о питании, ессно)... Вечером папана поздравлять ходили... Там я съела половину порции пирога, овощной салат, грибы. От торта отказалась

Вчера все было более или менее нормально, если не считать кусочка торта грамм в 50 в 23 часа... Торт был внуснючий

Сегодня на весах 69,2... Нормально...

Ну вроде все, потопала я работать

Олькин, приветик!!!

ну, если после бурной вечеринки, вполне ничего себе вес. Сегодня продержись от объедания, а то завтра вылезет с учётом вчерашнего.

удачки!!!

Да, я тоже так думала. Поэтому сегодня будет ужин в облегченном варианте.

Минусик, привет, Ольчик!
Гришь, твердость характера - гарантия стройности? Хвалю тебя за стойкость. Надо тож себя в ежовые рукавицы брать. У моих папиков тоже ДР в этом месяце.

Оль, мы тут обсуждали, что Лене Муказяве нужОн орден за мудрость ))) Подскажи, как профи, это какой орден будет? )))
Расшифровываю - Лена столько важных советов даёт девочкам, и инфа в ее дневнике сверхпользительная

SilaVoly, Свет, ну вот такая девочка в очочках как у тебя вроде подходит

Минусик, доброе утро!


К сожалению, ДР и другие праздники - это часть нашей жизни. И у нас есть 3 варианта:
1) не ходить
2) ходить и наслаждаться едой, а потом сбрасывать
3) научиться наслаждаться маленьким кусочком едыт.
Я вот в идеале стремлюсь к третьему, но пока это нечасто получается. В основном второй вариант

#77



я тож по второму варианту потому как насладиться парой кусочков не получается, хотя смотря что кушать если торт то мне и кусочка хватит а вот если шашлык то много надо чтобы насладиться.

Плед то начала вязать?

Олька, здароф!
А утром тортик не пошёл бы?
Ох уж наши слабинки....


ну дык не ты одна так Алла, я с тобой

Привет, Оль!

Ага, и что дальше? Где-то чего-то надо голосовать?

это грустно и депрессией попахивает
во-во... только не всякой жирной едой уже получается насладиться. Масляное-жареное в меня, например, просто не полезет

если бы... И вопрос - что считать "маленьким кусочком"?

Минусик
Привет!
Как твоё самочувствие???
Смотрю у тебя такая прикольная линеечка, правда очень милая!
#77