Параллелька,а как там уменьшать изображение??

но общий вид списка практически идеальный.
я на днях тоже полбанки джема персикового затрепала и даже не наелась.

Муренкин, разнесло: это было 58 , а сейчас 65? Круть... Это за сколько времени расслабухи? Ты обратила внимание на периодичность возврата на форум? Я где-то год позволила себе расслабиться, и тоже результат: с 60-61 нажрала до 68. Фионаа тоже вернулась, нина-терамису и тд. Ну нельзя расслабляться, ну что сделаешь?????

А-уу!!! Ларочка!! делись..на коне сегодня или...как??

ну там многа ссылок выходить, может одна из них в уменьшином изображении, я чесно сказать не пробовала, но то что очень быстро загружаеться и без всяких реклам-это гуд

мне тоже интересно, как день прошел?

slimmer
frosia-burlakova
П@р@ллелb
Всем салют!

Сегодня на месте,без изменений,а завтра обещаю привес
Добросовестно считала кк весь день, а вечером печенек наелась Явный перебор.

июнь 2009-2010г. -54-56 кг.
2011г.- 57-63кг
2012г-63кг (январь),59кг(апрель),62кг(июль),
с августа 2012 г.- 63-64кг,
и наконец, с НГ 2013- 65-66 кг

Не так уж и много за год ты набрала.Если я расслаблюсь на год, думаю, кг 20 наберу

Это смотря какая банка была, Наташ. От детского питания, не ??
Прям сижу и тошно мне от этих печенюшек, даже что-то подталкивает меня завтра сделать разгруз

Спасибки,сделала себе в закладки,теперь только через них буду выкладывать фото.

это чтоль искать??

я седня с советами лезу.. вначале у Параллельки теперь у тебя. Попробуй печеньки в следующий раз творогом заесть. меньше влезет,да и сытнее. Это как диетологи советуют торт фруктами закусывать ( яблоком например ) меньше усваивается. А жирную нарезку компенсировать. листиком салата или добрым куском помидора или огурца. А еще я последнее время на ржаные крипсы подсела. Так беру пластину крипсину и сверху вредность канцерогенную шлепаю.Вкус вредности не перебивается ,как с хлебом, и как правило второго кусочка уже не хочется. Потому что там много клетчатки.

не-е...

только не это!!!!#77 только у Параллельки писала..

Ларочка, доброе утро!!
Ты таки решилась на разгруз или разум возобладал??
Прийму твое любое решение..так что удачного разгруза если что.. наверное на классическом ...молокочай + шоколад..

КАК разгруз прошел?

Я, по совету slimmerрешила разгрузы в угол задвинуть, буду коридор кк соблюдать и не есть поздно

Девочки,привет!


Разгруза не было,но первый раз поела только в обед.Ходила сдавать кровь на гармоны,надо натощак.Пока на УЗИ простояла,вернулась в обед.

Я ,наверное,тоже,хотя считаю,что в 1-е похудание только на них и выехала.Главное,на след.день не переедать,а у меня уже это не получается.
Вчерашние печеньки дали привес, но небольшой+100г.

#77

Муренка! Выбрось ты эти печеньки на фиг!!! Я помню, что у тебя слабость к печенькам!!!

Ларка.привет!!


какие хаарошие девочки!!!!

это фигня. 100 гр могут просто погрешностью взвешивания. Даже на эл. весах. Чуть больше вдохнул..чуть боьше напрягся..

тож пятого сдала..Т4 и ТТГ идеальные..а антитела еще не готовы. А как у тебя??