Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 13 сен 2025, 09:43


На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 316  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 06:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
-200г

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 10:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 20:26
Сообщений: 632
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: мои первые шаги к мечте...
:!: молодчинка :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 11:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
:D

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 06:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Сегодня вес на месте что не может не радовать!!!Кушаю нормально!!!Начала немного заниматься :Yahoo!:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 19:33 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 18:49
Сообщений: 497
Откуда: Татарстан ,Казань
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: поставила себе цель от 73 к 55
вот ты красотуля опять новый стимул для меня поставила смотрю на тебя и вижу что реально все это что и мне нужно догонять :!: так держать :!:
правильно ни в коем случаи нельзя вес вверх пускать как только он чуть чуть только еще пытается шелохнутся в вверх мы ему тут же устроим бой :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 06:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Танюсик-капризулик писал(а):
вот ты красотуля опять новый стимул для меня поставила смотрю на тебя и вижу что реально все это что и мне нужно догонять так держать
правильно ни в коем случаи нельзя вес вверх пускать как только он чуть чуть только еще пытается шелохнутся в вверх мы ему тут же устроим бой

Привет,Танюш!!!
Спасибо,дорогая!!!Сейчас вес стоит но я очень рада что он закрепляется и кожа успеет догнать!!!Я конечно хочу уже поскорее,но понимаю что это будет вредно и не красиво,так что питаюсь правильно ничего лишнего...Хотя вчера позволила себе одну палочку твикс и считаю правильно сделала,после голодовки вынужденной можно один раз себя порадовать!!!
Сегодня меню такое:
З-овсянка на молоке+кофе с молоком+горстка миндаля
Перекус яблоко
О-салат из помидор огурцов с оливковым маслом+мясо на пару
У-кефир
Воду пью из физических нагрузок сама позанимаюсь вечерком

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 06:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2013, 12:31
Сообщений: 633
Награды: 8
Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1) Летний марафон 2013 (1) Осенний забег (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Привет, я в гости :Rose:
Ты такая умничка!!! Буду пример с тебя брать, а еще ты красавица!!!

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 06:59 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 18:49
Сообщений: 497
Откуда: Татарстан ,Казань
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: поставила себе цель от 73 к 55
Vici писал(а):
Сегодня меню такое:

на мой взгляд хорошо продуманно :!: ничего лишнего :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 09:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Angelina писал(а):
Привет, я в гости
Ты такая умничка!!! Буду пример с тебя брать, а еще ты красавица!!!

Привет!!!Рада новым друзьям!!! :friends:
Спасибо так приятно!!! :D :oops:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 09:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Танюсик-капризулик писал(а):
на мой взгляд хорошо продуманно ничего лишнего

Спасибо,Танюш!!!
Сегодня ходили с дочей в поликлинику так наша мед сестра комплимент мне сделала что я очень похудела прям почти вдвое :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Я такая довольная :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 05:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Всем привет!
-400г :crazy: :Yahoo!:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 09:08 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 18:07
Сообщений: 45
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Как взять себя в руки и перестать ЖРАТЬ
#77
приветик :D поздравляю с отвесом, умничка! :!:

_________________
#77
#77
Сорваться. Подняться. Воскреснуть и верить. Остаться. Не сдаться. И настежь все двери.
Укрыться. Забыться. Потери - как стрелы. Упасть. Не разбиться. И верить. И верить!



За это сообщение автора Дариночка поблагодарил: Vici(30 мар 2013, 09:13)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 09:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Дариночка,приветик!!!
Спасибо!!! :Rose:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 09:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Меню сегодня такое:
З-овсянка на молоке+кофе с молоком
Перекус чернослив
О-мясо на пару+салат с оливковым маслом+чай
У-кефир
Воды 1,5литра

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Per aspera ad Astra(через тернии к звездам)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 12:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 18:07
Сообщений: 45
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Как взять себя в руки и перестать ЖРАТЬ
Вик, а какие ты упражнения делаешь?

_________________
#77
#77
Сорваться. Подняться. Воскреснуть и верить. Остаться. Не сдаться. И настежь все двери.
Укрыться. Забыться. Потери - как стрелы. Упасть. Не разбиться. И верить. И верить!



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4739 ]  На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 316  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020