Cherytti

Женские хитрости.
Терпеть не могу когда посторонние мужчины в курсе моего женского цикла.
ПМС у меня умеренно выраженный( я просто ленива томная становлюсь,мне бы лежать свернувшись клубочком) ,муж всегда замечает только уже факты .
А тут...тренажёрный зал,инструктор мужчина.
Первый месяц честно прогуляла. Списав прогул на командировку.
Второй раз попало занятие на умеренный день ,но работать активно по полной не могла .К инструктору на тот момент уже привыкла,и ограничившись намёками пришли к лёгкой лёгкой тренировке и обычному бегу.
На третий раз , более менее внятно объяснились полунамёками и снова лёгкий режим занятий.
А вот на четвёртый раз попала в анекдотичную ситуацию.
Занятие было ДО....о дате я и сама ещё не помнила, утро ,самочувствие нормальное.
Во первых, инструктор каким то чудо сканером с первой же минуты тренировки считал мой ПМС ,я сама сообразила о нём на час позже
А на следующий день в выходной (это у меня позднее зажигание ) как начались,так сама офигела,что он считал....
Попросила( по телефону) разрешения опоздать на следущую тренировку -разрешил,намекнула,что он мне не особо будет нужен.
Утром мне было как то гормонально бурно ,я не просто опоздалая утром легла снова поспать , и пришла в зал во время его обеда(зная заранее,что он в эти часы уходит)
И что ВЫ думаете?
Второй тренер сначала офигел,что я пришла,а инструктора нет.потом начал задавать вопросы.
Потом пытался мной заняться сам. Я отшучивалась -отшучивалась не желая называть причину моего сачкования и бойкота .
В общем--умора,второй инструктор передумал ВСЁ: и что у нас конфликт с тренером,я что я больше не буду ходить в зал,и что я саботирую тренировку,и что мне нужна помощь.
А всего то хотела меньше мужских глаз,и спокойного бега в нужном и комфортном мне темпе.
Теперь в такой период буду приходить только под прикрытием своего инструктора.... Не всем же инструкторам в зале отчитываться,чего я так вольно томно передвигаюсь по залу.
В конце моей тренировки самостоятельной и мой инструктор успел вернуться, было весело как за нами(нашим общением ) наблюдали : конфликт?нарушение дисциплины?
Мы.... мирно взвесились,пообщались.

Уф....считали ПМС , позволили капризничать (строгий военный!) , попала под пристальное внимание чужих мужских глаз,когда этого вовсе не хотелось.

Женская доля.
На типичный вопрос о самочувствии в этот раз я ответила бы ему,что чувствую себя ну очень очеень капризной женщиной. К счастью,не спросил.
Смутили меня парни по полной программе.

Ты о беге?
Да, чувствую себя звездой.

Ну что ,я окончила свой четвёртый тренировочный цикл в зале .
Примерно минус 16 кг ушла за 4 месяца по 12 занятий.
В понедельник,если попаду в зал, узнаю точный вес по их весам.
Переходим к 5 месяцу тренировок.
Не знаю достигну ли цели увидеть на начало пятой карточки цифру 7 ( скорее всего,что ещё не увижу я её)
А в целом ,стабильно минус 4 кг с меня за месяц сгоняли.

Надюшкин,привет!
Рада знакомству!

Он мной гордится.
Рассказывает какая я принцесса
А на его ДР ко мне нежно приставал наш друг,муж просто цвёл "какая у него жена"

Ага!

Читаю про зал, так хочу, но я хожу в очень дорогой клуб, карту мне покупает папа. А вот если работать с тренером, то в зависмости от квалификации и количества тренировок, одна встанет в 1200-1300 рублей. Я раньше покупала блок из 5 тренировок + 1 тренировка, входящая в карту, работала раз в неделю с тренером, два самостоятельно по записям тренера, неделю с КД занималась самостоятельно по какой-то из разработанных программ, но без пресса. Первый тренер был мужчина, общий язык не нашли, долбал с какими-то биодобавками и еще какой-то ерундой, намеки про КД не проходили, да и вообще как-то не сложилось. Хотя эффект был. Помня, все эти неудобства, следующего тренера выбрала женщину. Гоняла меня она хорошо, четко говорила, какое упражнение для чего, с тренировок выползала, к сожалению в тот год пришлось с клубом завязать из-за невозможности оставлять на лишние 2-3 часа частоболеющую дочь. Сейчас никак не могу собраться с мыслями. Да и выкинуть 6-7 тыс. за два месяца занятий, никак не могу решится. А вот тебя читаю, думаю, наверное все же стоит еще раз расстаться с деньгами.

О-о-о. Кого я вижу. Соскучилась очень. Сейчас почитаю твои новости.

А я теперь здесь, да еще и имя поменяла. viewtopic.php?f=2&t=10151

arase

ну вот же ты наша кокетка)))))
даже в эти дни умудряешься томно передвигаться))))
заставила, понимаешь, 2ого тренера мозг у себя в голове вскопать, сомненьями засеять))))
а вообще, супер, что такие близкие отношения с тренером))) как с доктором))) или с братом)))) хотя нет, братья пмсы не считывают))))

Ай ,привет! Ты меня нашла-ура!
И я за тобой очень соскучилась.

Да уж супер .....вогнали меня в краску мужчины.

Я при ПМС томная ,лениво тягучая. Мысли в голове бродят странные ,сама себя не узнаю.

Вот в эти дни уже томности меньше ,зато меня обычно тошнит.

Со вторым тренером да,вообще,умора получилась. Что он только не передумал и какие только варианты мне не предлагал.


Интересно было бы узнать его мнение,супер это или нет.

Ну а вот реально как?Пресс качать или приседать с 30 кг на плечах или платформу жать в сто кг.Хочешь -не хочешь,а есть особенности физиологии,и намекать как то надо.
Мой инструктор реагирует оптимально: разрешает выбирать беговой тренажёр,не следит за темпом и ускорением,даёт минимум силовой :лёгкой и только руки и грудь без напряжения.
Но.... внутренние терзания первого месяца-я помню.
Кстати, мои протеже ,что занимаются(или думают к нему пойти) у него у меня и спрашивают КАК я решаю с ним этот вопрос. Мне пришлось провести лёгкую беседу с ним ,а главное с самой собой договориться. И девочек успокоить,что он реагирует действием адекватно -не нагружает .
Правда внимательно присматривает за состоянием ( что смущает) и спрашивает о самочувствии,что тут ему ответишь? Представляю свой ответ: томно-капризная ,меня тошнит ,хочу свернуться клубочком , подставить кому то спинку-понежиться и в то же время ...не хочу ни с кем общаться. Самой смешно излагать и читать.

Вот я своим довольна -очень! Он мне позволяет быть самой собой,хочу: смеюсь,хочу злюсь , если достал нагрузками-огрызаюсь , получаю удовольствие от общения ,говорим с ним на равных ,разгон он мне даёт по полной если сачкую.Результат есть.
Общий язык-нашли. Плюс он звучит (как камертон )внутренним устремлением к работе,я улавливаю и подстраиваюсь ,моё отношение к тренировкам изменилось (от лени и саботажа к удовольствию от работы)

С КД..... справляемся. Только ж в зале ещё три инструктора ходят.

Вот вот.
Неудобства таки реальны.

Мой инструктор - бывший военный ,привык больше с парнями дело иметь. Я от мысли,что придётся посещать зал в такие дни, первые полтора месяца приходила в ужас и зеленела.Вести с ним разговоры на данную тему ...в мои план-не входило.
Но .... к концу второго месяца мы уже сложились "как команда" и я решилась довериться.С четвёртого месяца ..... я даже сделала это изящно кокетливо )))),но вот второй инструктор
Теперь только под надёжным прикрытием приходить буду ,а то ж засмущали ,совсем!

#77
#77

Ой,посмотрела старые фото....мамочки! Какая же я большая и пышная.

и при этом ладненькая! Ничего не висит по бокам!