Да я и без него способная девочка

#77
анимационные картинки

Доброе утро!!!!
75,6 Но все лицо отекшее

Ласточка
Да отеки дело неприятное у меня обычно к обеду сходят....лицо бывает вообще как у японки отекает редко, но бывает

Ласточка, привет!

ничего страшного, бывает, к вечеру сойдет
хорошего настроя тебе на все выходные!

Конечно, сойдут. Куда же им деваться?
Сейчас ходила с сынулей гулять, потом на 1 час в быстром темпе на каляске его возила, надеюсь уже увидеть новую, МАЛЕНЬКУЮ, циферку

я вот каждый день в быстром темпе со своей тяжеленной коляской иногда думаешь - "почему же малая не спит когда коляска стоит", а потом наоборот ей благодарна - как фитнесом позанимался, получается новое упражнение "пробежка с коляской"
#77

Ирин, приветик!


ну как? убежал вес?

как выходные проводишь? что кушаешь?

Ласточка, привет!

Ну порадуй нас, появилась циферка или держится еще

Девочки, сегодня 75,8
Хоть бы к завтрашнему отчету снизился.
Если честно, то я в непонятках. Ела вчера:
80г творог с нарине+ 1 ч.л сахара
1 тонюсенький кусочек ветчины
50г картофельного пюре
2 дольки шоколадки
и пицца(не взвесила, 2 кусочка)
1,5 л воды
Физических нагрузок было столько, что думала не доживу до вечера. ХОДИЛИ, ХОДИЛИ, ХОДИЛи весь день. А учитывая, что на улице +30, то калорий должно было уйти много. Как так??? Ничего не пойму.

Понимаешь, вес не может постоянно падать, есть моменты когда вес просто стоит, он как бы в ожидании или замирании, ждет, как ты себя поведешь, начнешь объедаться и он начинает расти, а вот если ты эту паузу выдержишь стойко, то он сламывается и начинает снова падать. А сейчас он у тебя скорее всего водичку задержал. Не расслабляйся и перетерпи всего лишь дня два и вес снова пойдет на спад

а я наелась 9 кусочков шоколадки, 1 пряник, 3 овсяные печеньки, желебомчиков, творожная запеканка, аж 2 куска, яичницу попробовала

Ну ты млин даешь, сегодня только один день, а завтра снова с нами!
Понимаю, что очень тяжело, держись... мы с тобой!

вау! . у меня такое бывает в особые дни...и такие особые дни были в деревне ...мы там от жары не ели днем а вечером как напремся...за весе дни съели сластей кучу...кг зефира, конфеты, печенья, пирожанные, мороженное...и помимо еще. Там 2 холодильника и 2 морозильные камеры... ...ну мы их там 7 человек-то и заточили
Ты зай не расслабляйся. А то по попке ата-та

Ай ай ай, но я тоже не без греха. Трескаю все выходные.