у меня нет! значит у тебя дырки в зубах,кариес подлечи #77

такая молодец! а я иногда не дожидаюсь

Лилюнчик
Я тоже не всегда дожидаюсь! А зубки - была я у доктора с этой проблемой - а дырок то нет! Мне, конечно, предложили так просто поставить пломбу, чтоб не чувствовала ниче, но я отказалась

#77
Приветик....
Вот не знаю существует ли телепатия..... но в обед тебя вспоминала..... думаю зайти надо к тебе в гости...... захожу на форум, а ты у меня в гостях побывала!!!! чудеса......
Ответный: ПОЗДРАВЛЯЮ с ОТВЕСОМ!!!!!!

наверное зубки чувствительные...

Есть пасты для чувствительных зубов. Мне Колгейт очень помогает

Да-да, я такая!

Про зубы - я покупала лакалют для чувствительных, ею надо 2раза в день чистить, а я такая ленивая, что чищу только утром, и то, лишь для того, чтоб люди не задохнулись А чтобы вечером, для себя любимой почистить - это не в моей власти!

Теперь о грустном... Привес в 500гр... Тож, кстати, после пива-колбасы(без хлеба). И это при том, что шоколадки я съела (из намеченного вчера плана) 15гр, голубец - один, творожную массу, как и йогурт питьевой - начала и не одно не осилила... За то... Съела два!!! круассана с повидлом! Но это же не 500гр!!! Короче, достала седня весы пищевые из подполья и пустила в ход. Даже тенториум с клюквой, которой я его запиваю взвесила. И если завтра, после съеденных 1200ккал будет привес, то все - пора лечиться... Или вовсе кухню на ключ закрыть... Капец просто!

А когда ты это съела? вечером что ли !?
Учись вечером этого не есть, а только до 12,меньше отложится, хотя так тяжело вечером от вкусняшек отказываться, я тебя понимаю! Тем более вечером как раз таки аппетит и открывается, злюка такой этот аппетит!

Удачного тебе дня !

#77

Нет не вечером! Вечером было пива и колбаса.
а это в обед и на полдник

Хватит лопать сладости и прочие колбасы!!! Зефир в зубы и все. Или один загруз в неделю. Правда после него тоже придется разгружаться дня три овощами

Приветик.....

Вытечет за сегодня...... колбаса то соленая ..... так что завтра порадуешся...... (если сегодня не повторишь )

Я не считаю что я ем много сладостей, это так, случается иногда. А вот колбаса - привезли из другого города, очень вкусная! Вот закончится она и больше не буду.
Посчитала после обеда БЖУК... С жирами явно перебор 72гр, и ккал уже из намеченного съедены 1201 уже. А время то обед! Спать скоро надо уже, а вот после такого обеда - как-то спать то совесть не позволяет. Стоит йогурт питьевой в холодильнике 0,5литра. Вот это мой полдник и ужин. На улице мороз, -35. Гулять явно не пойдем. Второй день сижу дома, а кажется - будто вечность!

От колбас надо избавляться на первое время (а потом они и привлекательность такую потеряют ) - слишком много жила. В паре тонких ломтиков, считай, почти дневная норма жира...

Мы колбасу давно уже не покупаем. Я просто мясо отвариваю. Его вместо колбаски даже дочке (13 лет)подсовываю, пока она уроки делает или за компом сидит. И чем дольше я нормально питаюсь, тем меньше мне хочется съесть что-нибуть не натуральное или соленое. Катюшенция
Ничего, постепенно отойдешь от всего не нужного, скорее давай отходи.