Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 авг 2025, 07:24


На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 41  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 17:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
Привет всем !!!
Булли писал(а):
Приветик. :romashka: Как делишки?

Все хорошо, как говориться после долгих праздников на работе было чем заняться и кушать особе и не хотелось... да и у нас из нашего кабинета в отпуск ушло 2 человека. теперь мы с девчонкой работаем за двоих....
Но зато до отпуска осталось месяц и УРА!!! море, солнце и куча фруктов...

_________________
#77
#77
Нет полных женщин, есть тесная одежда
Фаина РАНЕВСКАЯ

Мои фото на стр. 2,12,21,33,37


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 18:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
Моя менюшка на сегодня:
З: Творог с молоком 130 гр.( 70 творога+50 молока)
П: Чай 200 мл + сыр 25 гр.
О: Цветная капуста тушеная с мясом (150 гр.) + хлебец 5 гр.
П: Чай 200 мл. + сухофрукты 30 гр.
У: суп овощной 300 мл. + киви 2 шт.
Занималась 30 минут на эллиптическом тренажере и за день выпила 1,3 л. воды

_________________
#77
#77
Нет полных женщин, есть тесная одежда
Фаина РАНЕВСКАЯ

Мои фото на стр. 2,12,21,33,37


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 19:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Ну что? ждем завтра отвес с таким меню? :)
Тебе надо белков добавить вечером. И вообще цветной капусты с мясом есть в два раза больше в обед :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 17:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
Привет всем !!!
Булли писал(а):
Ну что? ждем завтра отвес с таким меню? :)
Тебе надо белков добавить вечером. И вообще цветной капусты с мясом есть в два раза больше в обед :)

Отвесик был, но не большой -300 гр. Булли ты права, я пересмотрела свое меню и поняла, что у меня белка маловато пошло, нужно его срочно добирать,а нето буду терять мышечную массу тела. Что то я отекать начала... видать скоро КД будут.

_________________
#77
#77
Нет полных женщин, есть тесная одежда
Фаина РАНЕВСКАЯ

Мои фото на стр. 2,12,21,33,37


Последний раз редактировалось OFELIYA 15 май 2013, 17:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 17:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
OFELIYA писал(а):
Отвесик был, но не большой -300 гр.

Мне кажется что это отличный отвес.
Поздравляю.
Отечность не страшна, сойдет. У меня часто бывает и перед КД и просто так.
Что ела сегодня?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 17:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
сегодня я ела:
З: каша овсянка на воде с курагой 150 гр + кефир 1% 150мл
П: чай 250 мл + 1 кусочек шоколадки 10 гр. :oops: :oops: :oops:
О: Курица отварная 200 гр. + винегрет 100 гр.
П: яблоко 1
У: Белковый коктейль 100 мл. + творожная запеканка 130 гр.
Воды пока выпила 1,2 л но думаю к концу дня еще 2 ст. допью.. И обязательно 30 минут на тренажере

_________________
#77
#77
Нет полных женщин, есть тесная одежда
Фаина РАНЕВСКАЯ

Мои фото на стр. 2,12,21,33,37


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 17:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Мне кажется это количество шоколада не навредит.
Правда у меня съесть такое количество вкусности трудно получается. Если начинаю то так трудно остановиться. А ведь так важно знать меру. Есть и наслаждаться, а не жрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 17:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Почитала начало твоего дневничка... понравились фото. Интересно то, что девушка на авке у тебя похожа на тебя или ты на нее. Похудеешь будешь такой же, это точно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 18:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
Булли писал(а):
Если начинаю то так трудно остановиться. А ведь так важно знать меру. Есть и наслаждаться, а не жрать.
Мне тоже это знакома, я раньше могла и плитку шоколада заточить в одну моську или пол кулька конфет слопать... А сейчас настроилась и знаю, что съев кусочек, я уталю свою потребность в сладком, я своего рода шоколадный наркоман.

_________________
#77
#77
Нет полных женщин, есть тесная одежда
Фаина РАНЕВСКАЯ

Мои фото на стр. 2,12,21,33,37


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 18:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
я вот полтора месяца даже печенье не ем, а вот от шоколада отказаться не могу... :oops: :oops: :oops: :wow!:

_________________
#77
#77
Нет полных женщин, есть тесная одежда
Фаина РАНЕВСКАЯ

Мои фото на стр. 2,12,21,33,37


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 20:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
OFELIYA
Ешь горький шоколад хорошего качества.
Недавно попробовала темный шоколад с лимоном и перцем. Такой прикольный.
Такой
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 20:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Но я не сладкоежка. У меня на балконе в тайниках всегда пакеты с конфетами припрятаны. С хорошими. Никогда не соблазняюсь. Да еще я пеку торты, для них тоже шоколад в пачке рассыпной бельгийский, тоже не соблазняюсь.
А вот мясо/сальные извраты, рыба - это мои слабости.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 16:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 17:34
Сообщений: 594
Откуда: ЯНАО
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Начинаю жить по новому!!!

Команда: Леди Лайт
Привет девчонки !!! У нас сегодня опять зима настала, вчера уже везде сухо было и асфальт чистый, а сегодня на тебе:
#77

Так что вот такие казусы весны... :-D
Булли писал(а):
OFELIYA
Ешь горький шоколад хорошего качества.
Недавно попробовала темный шоколад с лимоном и перцем. Такой прикольный.
Такой
#77

Ух ты, я такой у нас не видела... нужно поискать, может просто не обращала внимания... Я так то покупаю тоже хороший шоколад, я люблю вот такой:
#77

_________________
#77
#77
Нет полных женщин, есть тесная одежда
Фаина РАНЕВСКАЯ

Мои фото на стр. 2,12,21,33,37


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 18:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Привет! Показала мужу фотку даже. Вот это да! Снег! Мы его бывает и зимой не видим. Широка страна моя родная!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начинаю жить по новому !!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 19:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2010, 14:40
Сообщений: 3500
Откуда: Европа
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 435 раз.

Дневник: Alles von vorne, или всё с чистого листа
Привет, солнце.

Я вот тоже мимо тёмного шоколада редко мимо пройти могу, вот люблю я его, а вот с перцем никогда не пробывала, думаю стоит попробывать :? зато ела тёмный шоколад плитка с ингвером - островатый такой вкус но мне больше тёмный с апельсином нравится :D с такими апельсиновыми стружками


OFELIYA писал(а):
У нас сегодня опять зима настала

:shock: слов нет, вторая половина мая ))), а я тут ною что у нас 9 градусов и дождь...мда, чудеса природы

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 601 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 41  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 34


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020