У меня РД на шоколаде сегодня
так я с утра слопала целую шоколадку, почти за раз

сижу пью чай))) железно не разрешаю себе больше ничего покупать из еды на сегодня
девочка в кабинете рядом, она шоколадки, вафли, печенья есть через каждый час!!!!!!!!!
но она не толстая абсолютно......
вот как такое понимать

Пью чай разный зеленый)
сейчас с мятой
и в кабинет хожу)))))
на вечер запланированы упражнения, мне даже хочется

а ты спроси её про секрет но скорее всего она просто правильно питается и не ест по вечерам. Я не верю в "ем всё подряд когда хочу и не толстею" потому что не верю. так не бывает

да вот бывает...
а девушка еще и курит каждые полчаса))) может и в этом тоже заключается "секрет"

не саравно не верю... а про курит - ну её проблемы... хотя, конечно, за счёт курения, говорят, можно до 100кл в день сжигать, потому что организму приходится бороться с никотином почти как с болезнью. причем если она при этом ещё "выходит" покурить - то за каждый "погулять" тоже минус калории идут (движение).

но я лучше не съем этих калорий, чем я их выкурю...

да она просто не ест нормальной еды в принципе!то есть калорий ей достаточно! она ж я не думаю что наестся первое+второе+ублочек и сдалостей...а просто ест это отдельно от еды и вместо.

ты там как? живой?
Ава твоя...эмм..не знаю..подумаю ещё! поищу мот чего и тебе сброшу))) если ты не против конечно!

ну вот кое-что выбрала, а ты сама смотри))))

http://avatars.kards.qip.ru/list/show/1 ... relaks.htm (вот это мне кажется оочень отражает тебя!
http://avatars.kards.qip.ru/list/show/1 ... svetah.htm
http://1avatar.ru/avatars/women/0109.htm
http://1avatar.ru/avatars/women/0447.htm

Но, пеРВАЯ ССЫЛОЧКА ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ!

я бы тоже с удовольствием в такое не верила)))) если бы не пример человека, который жрет( другого слова не найдешь) в несметных количествах вредные продукты, кстати да, курит она тоже не мало, но когда то я тоже вот такая была, даже специально ела и не могла поправиться, все таки скорость обмена вещест изумительная штука
Привет Даришка )))) ну как разгруз дожала?) интересно про отвесик узнать)

Ну, может быть и обмен веществ... тогда она ещё намучается в своей жизни, потому что всегда так продолжаться не может. пока молодая, пока детей нет.

у меня есть такая знакомая, во время беременности поправилась на 20кг (или больше, не знаю) и уже много лет с ними борется и правильно питается и спортом занимается, но у неё не получается. а до беременности она была куколкой и супер-худышкой. все завидовали.
она сама говорит, что сейчас питается так, как до беременности никогда и не думала - типа ела что хотела и вообще не думала... ну может быть был другой метаболизм... не знаю.

мне кажется, что я начинаю переубежаться

я вот тоже не курила и не хочу...ну не знаю, как-то в детстве, конечно, разочек попробовала, но сейчас - нет.. как-то всегда думала, что мне мамочкой быть, что хочу здоровье детишкам передать..воть


Донатушка, привеееет, солнышка моя

в общем, я такая радростная)) пришла на работу с шоколадкой плиткой))) сделала себе чай с мятой и так с утра - потихоньку, потихоньку и слопала всю шоколадку минут за 20 потом такая себе говорю - ну все, хватит, у меня ж сегодня разгруз по плану и сразу такая оп а шо ж я есть весь день буду, если все съела дурочка такая, кошмар просто
в итоге - рабочий завал и я в течение дня пила чай и ходила в туалет) есть хочу-чашку в роки и к воде)))
так вот и дожила до вечера)
я все-таки сейчас яблочко съем, а то боюсь, что не усну ну и чай горячий еще)


ты это можешь со всеми правами говорить, Донатушка!!!! и я вот на твоем примере верю в то, что старание и труд весь жир перетрут сама придумала))))

Fantasy1
Анюточка, привеет!!!
Вес с утра был 60
а РД я дожала))) для меня самое главное-это по дороге домой что-нить не купить себе))) я не купила)) даехала и вот еще такая вещь для меня полезная-сходить в магазин и закупить продукты я сейчас купила овощи, фрукты и молочку)))) и еще ананасы суш на работу себе возьму) в общем, понакупила всего и есть не хочу)))))

Танечка теперь вот к тебе)))
если честно, то ты меня просто поразила подбором аватарок, я серьезно!!!
я такая к этому придирчивая, а тут ну такое совпадение))) и самая-самая-да! первая))) аж трогательно, что ты так точно выбрала для меня тот образ, в котором мне хочется быть и по жизни
спасибо, дружочек мой

а мои авки не смотрела что я те нашла?

)))))
я ж говорю чувствую людей очень))))
я рада что тебе понравилось! вот такой я тебя и вижу)) очень лёгкой, воздушной, романтичной)))) вот первая-это ты 100000%