Fleur
КАк ты вообще?
Как настрой?


С рд это ты молодчина.

Отлично а ты как? Сегодня днем во время РД чуть не сорвалась правда, хотелось курочки страшно , но я это переборола... тупо легла спать

Вчера ходила по магазинам , так что настрой даже увеличился увидела такоооое платье

О! я также сегодня ушла от жоры...

Я на эти платьишки кажный божий день гляжу, чтоб себя мотивировать.

Настрой верный!!!!
Так держать!!!!!!!!!!

#77


замени сухофруктами правда из вечером не хорошо наверно есть.. А вот с утра и в обед можно, я думаю:)

Умничка:) А у меня с РД никак..

Fleurка наша вообще молодец, на правильном пути!

Ух, расхвалили прям
Сегодня взвесилась, и, о чудо, 91,1 кг
Уррра!!! На завтрак скушала пол-яблока и кефирчик попила
На обед съела семгу под яйцами с майонезом и салат с помидоров, огурцов, лука и оливок потом перекусила оставшимся яблоком

Я не очень люблю сухофрукты особенно курагу, в детстве ее переела, теперь смотреть на нее не могу так что ем только свежие фрукты

Патамушта ты у нас хорошая, а это

тебе опять за майонез.
Какой вкусный обед.


Я сегодня согрешила 2-3ложками пюре и 1ломтиком шоколада.
Ну можешь и меня наказать, есть за что.
Но я стараюсь.

А я вот обожаю сушёный кокос в кубиках...
100лет его не покупала...

Знаю, что нельзя так не дома ела, а шкорябать яйца с майонезом с рыбы не хотелось

Лан, в обед простительно, если не систематически.
С отвесищем тебя!!!!!!!!!!
И преодолевай легко эту девяточку давай!!!!!!!!!!!

Спасибо но я особо не тороплюсь, боюсь быстро скидывать... растяжки еще будут потом я потихоньку, помаленьку... К тому же, это итак рекорд за месяц, что я за неделю 2 кило скинула обычно не больше кило в неделю

Молодец, всё правильно делаешь.
Я тож не тороплюсь вот, и не понимаю-откуда 10кило ушло.
Нигде не убавилось, а легче стало.
Значит со щёк всё уходит.

С десен

Круче, с кончиков ресниц.