Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 сен 2025, 05:59

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 82  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Brilliantik
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 06:51 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
ИринаБМК
С отвесиком!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lelia
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 07:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 13:25
Сообщений: 3498
Откуда: россия
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 20 килограмм (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: c чистого листа
привет! с отвесиком!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: ,какие планы на сегодня?

_________________
#77
Чтобы психика была здоровой и устойчивой, в голове должны жить не тараканы, а три поросенка: Нах-Нах, Них-Них и Пох-Пох!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
@Маша@
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 07:13 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (3) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (2) Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..
ИринаБМК писал(а):
Отвес -100 гр.!

:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
#77

_________________
 #77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77
[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИринаБМК
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 11:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 20:02
Сообщений: 1121
Откуда: Казань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!

Команда: Сотвори себя сама (Леди лайт)
Brilliantik
lelia
@Маша@
Спасибо, девочки! :Rose: :Rose: :Rose:

Сегодня постараюсь без ужина не остаться :grin: Вечером у меня упражнения на бедра и ягодицы и велотренажер 1 час :grin:

_________________
#77
#77
Фото стр 1, 6, 10, 15, 19, 63
#77
[spoiler]изменения веса 68,1кг (-7,9)
ОШ (объем шеи) - 30,5 см (-3,5)
ОГ (груди) - 91 см (-6)
ОпГ (под грудью) - 74 см (-11)
ОР (предплечье) - 26 см (-4)
ОТ (талии) - 68 см (-11)
ОЖ (живота самое широкое место) - 84 см (-12)
ОБ(Бедер) -92 см (-10)
ОН (ноги ) - 53,5 см (-6,5)
(икра) – 34 см (-4,5)
#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lelia
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 11:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 13:25
Сообщений: 3498
Откуда: россия
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 20 килограмм (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: c чистого листа
ИринаБМК писал(а):
Вечером у меня упражнения на бедра и ягодицы и велотренажер 1 час

:!: :!: :!: :romashka: :romashka: :romashka:

_________________
#77
Чтобы психика была здоровой и устойчивой, в голове должны жить не тараканы, а три поросенка: Нах-Нах, Них-Них и Пох-Пох!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИринаБМК
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 15:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 20:02
Сообщений: 1121
Откуда: Казань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!

Команда: Сотвори себя сама (Леди лайт)
Пока мелкий спал велотренажер часик покрутила, как мышь сырая была, так что обед отложился на время полдника :roll: Главное теперь поужинать вовремя не забыть :lol:

_________________
#77
#77
Фото стр 1, 6, 10, 15, 19, 63
#77
[spoiler]изменения веса 68,1кг (-7,9)
ОШ (объем шеи) - 30,5 см (-3,5)
ОГ (груди) - 91 см (-6)
ОпГ (под грудью) - 74 см (-11)
ОР (предплечье) - 26 см (-4)
ОТ (талии) - 68 см (-11)
ОЖ (живота самое широкое место) - 84 см (-12)
ОБ(Бедер) -92 см (-10)
ОН (ноги ) - 53,5 см (-6,5)
(икра) – 34 см (-4,5)
#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
@Маша@
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 15:34 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (3) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (2) Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..
ИринаБМК писал(а):
поужинать вовремя не забыть

ты там поаккуратнее, чтобы мы не переживали за тебя :friends: :friends:

_________________
 #77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77
[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИринаБМК
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 15:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 20:02
Сообщений: 1121
Откуда: Казань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!

Команда: Сотвори себя сама (Леди лайт)
@Маша@ писал(а):
ИринаБМК писал(а):
поужинать вовремя не забыть

ты там поаккуратнее, чтобы мы не переживали за тебя :friends: :friends:

Я постараюсь :wink: :friends:

_________________
#77
#77
Фото стр 1, 6, 10, 15, 19, 63
#77
[spoiler]изменения веса 68,1кг (-7,9)
ОШ (объем шеи) - 30,5 см (-3,5)
ОГ (груди) - 91 см (-6)
ОпГ (под грудью) - 74 см (-11)
ОР (предплечье) - 26 см (-4)
ОТ (талии) - 68 см (-11)
ОЖ (живота самое широкое место) - 84 см (-12)
ОБ(Бедер) -92 см (-10)
ОН (ноги ) - 53,5 см (-6,5)
(икра) – 34 см (-4,5)
#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Классная_Фигурка
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 16:30 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
ИринаБМК писал(а):
велотренажер 1 час

не поняла....ти педали крутишь 1 час, или в общей сложности спорт час :eek:

_________________
глобальная цель
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
@Маша@
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 16:48 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 01:35
Сообщений: 9487
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (3) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (2) Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 418 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать..
Классная_Фигурка писал(а):
не поняла....ти педали крутишь 1 час, или в общей сложности спорт час

ага... ты еще не знаешь...она и пресс может 40 минут качать-ГЕРОИНЯ наша :crazy: :crazy:

_________________
 #77
Фото на стр 15,219,222,255,296,324,335,396,529,553,649,663

[spoiler]#77
[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИринаБМК
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 17:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 20:02
Сообщений: 1121
Откуда: Казань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!

Команда: Сотвори себя сама (Леди лайт)
Классная_Фигурка писал(а):
не поняла....ти педали крутишь 1 час, или в общей сложности спорт час :eek:

Час кручу педали на 2 передаче со скоростью 30 км/ч. Еще пресс вечером, но только 20 минут :grin:

_________________
#77
#77
Фото стр 1, 6, 10, 15, 19, 63
#77
[spoiler]изменения веса 68,1кг (-7,9)
ОШ (объем шеи) - 30,5 см (-3,5)
ОГ (груди) - 91 см (-6)
ОпГ (под грудью) - 74 см (-11)
ОР (предплечье) - 26 см (-4)
ОТ (талии) - 68 см (-11)
ОЖ (живота самое широкое место) - 84 см (-12)
ОБ(Бедер) -92 см (-10)
ОН (ноги ) - 53,5 см (-6,5)
(икра) – 34 см (-4,5)
#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
lorhen_80
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 17:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 14:57
Сообщений: 505
Откуда: Новосибирск
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Домашний любимец (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я буду стройной!!!
ИринаБМК писал(а):
Час кручу педали на 2 передаче со скоростью 30 км/ч. Еще пресс вечером, но только 20 минут :grin:

Ириш приветик!!!
Молодец отличная кардио нагрузка да еще плюс пресс вечерком = точто надо!!! :!:
И отвесик маленький но очень желанный!!! :Rose:


Не пропускай приемы пищи а то потом как нибудь организм скажет "помнишь! ты меня тогдаа не докормила, так вот я хочу сейчас чтоб эта пища была моей" а время вообще ни как не пдходящее для еды и придется есть.... :o

_________________
#77
фото на стр1, 51,54.
Мои замеры, упражнения, уход за телом стр1, пост 1

Мой характер золотой, потому и тяжелый

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИринаБМК
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 17:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 20:02
Сообщений: 1121
Откуда: Казань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!

Команда: Сотвори себя сама (Леди лайт)
lorhen_80
Привет! :sun2:
Да стараюсь не пропускать, просто вчера уже после 7 вечера еслиб я поела, накрылась бы тренировка :(

_________________
#77
#77
Фото стр 1, 6, 10, 15, 19, 63
#77
[spoiler]изменения веса 68,1кг (-7,9)
ОШ (объем шеи) - 30,5 см (-3,5)
ОГ (груди) - 91 см (-6)
ОпГ (под грудью) - 74 см (-11)
ОР (предплечье) - 26 см (-4)
ОТ (талии) - 68 см (-11)
ОЖ (живота самое широкое место) - 84 см (-12)
ОБ(Бедер) -92 см (-10)
ОН (ноги ) - 53,5 см (-6,5)
(икра) – 34 см (-4,5)
#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИринаБМК
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 18:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 20:02
Сообщений: 1121
Откуда: Казань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!

Команда: Сотвори себя сама (Леди лайт)
Сегодня съела:

#77

Спорт: велотренажер 1 час, упражнения на пресс 20 мин.

_________________
#77
#77
Фото стр 1, 6, 10, 15, 19, 63
#77
[spoiler]изменения веса 68,1кг (-7,9)
ОШ (объем шеи) - 30,5 см (-3,5)
ОГ (груди) - 91 см (-6)
ОпГ (под грудью) - 74 см (-11)
ОР (предплечье) - 26 см (-4)
ОТ (талии) - 68 см (-11)
ОЖ (живота самое широкое место) - 84 см (-12)
ОБ(Бедер) -92 см (-10)
ОН (ноги ) - 53,5 см (-6,5)
(икра) – 34 см (-4,5)
#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Brilliantik
 Заголовок сообщения: Re: Худею окончательно, бесповоротно и навсегда!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 18:05 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
ИринаБМК
Меню хорошее!!! Умничка!

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 30 из 82
  [ Сообщений: 1220 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 82  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 30

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020