как на тебя смотрели???


так их!!!

Маш, я это делала в тихушу пока никто не видел..


Ну вот, вернулись мы от вторых гостей.. Держалась я молодцом, даже от чая отказалась, чтобы не напиваться жидкости на ночь глядя.. Но привесик завтра все равно жду, т.к. знаю что -1,1кг я не удержу.. но буду рада даже если вернется всего половина!

Ну у тебя и отвесы))))) Здорово то как))
Придется попыхтеть чтобы догнать

Ну ты даешь выдержка на 100% ))а я так люблю на ночь чай пить прям сушняк мучит ночью ну с таким меню не должно быть привесиков вообще))ты ж еще секцию таскала,все будет хорошо)) мне кажется,что не хватает фруктов в твоем меню и овощей побольше))

Доброе утро!!! Как там наш вес, может прокатило-то, ааа?
#77

Landora, привет)
а ты по гостям молодчинка прям!
удержишь, я думаю... по крайней мере не сильно наберешь. если так аккуратно удалять жиры с тарелки, то успех обеспечен

Приветик, промокать жир, это

Всем доброе утро! Сегодня весы меня опять порадовали и показали -200гр! А муж с утра проснувшиць впал в транс увидив мои синяки.. Я сейчас после чудо банки вся в крапинку!

Оно того стоит! Сейчас попыхтим, а потом будим все лето наслаждаться результатами!

Это я просто не дома кушала.. а так овощей у меня хоть отбавляй! Да и фруктов тоже, единственное привыкаю сейчас фрукты впихнуть где то днем, а то была привычка кушать вечером.

Доброе утро Маш! Не то что прокатило, а даже прикатило! Отвес 200гр!


А это очень удобно в гостях где привыкли жарить мясо.. не удобно же просить чтобы для тебя лично готовили иначе!

Ну и вчерашний отчет по марафонам..

Марафон `Королева пляжа` (02.02.2012):

- ежедневные физ.нагрузки - пресс, косые мышци живота, выступы со сменой ног, обруч + таскание секции - 1 балл
- отказ от позднего ужина - ужин в 17:30 - 1 балл.
- косметическая процедура - антицеллюлитное масло+банка - 1 балл
- отказ от сладкого - не ела вообще - 1 балл
- отказ от сдобного - не ела вообще - 1 балл

Итого - 5 баллов.

Марафон `8 марта` (02.02.2012):

- идеальный в пищевом отношении день - 1 балл
- физ.нагрузка - пресс, косые мышци живота, выступы со сменой ног, обруч + таскание секции - 1 балл
- спец. задания - 1 балл.

Итого - 3 балла

клевоооо!!!! но больше не рискуй, второй раз не прокатит

Маш, а чем я рискнула, че то я не въехала.. Ты это про жаренное?

стройняшка ты)))



Я конечно шучу, но можно попробовать

С Отвесом!!!!)) Молодец)

Landora

приветик,умничка)с отвесиком тебя.

эх, ты бы видела лицо моего,когда я ему свои сняки в камеру демонстрировала)))мужские нервы не выдерживают)))не понимают они,что красота требует жертв)))

ага....

Следующий раз буду за день звонить и заказывать себе спец-меню!

Спасибки!

Приветик! Спасибки зай!

Мой бы в ту же секунду этот обруч на мелкие кусочки разделал бы!

Ну это ж был форс мажер.. дома бы я себе такого удовольствия не позволила!