А это мы с сестрой на Вандомской площади. Наш последний вечер в Париже. Накрасили губы и давай кривляться! Сестра, кстати, старше меня на 7 лет =)
#77

Спасибо!!! Сама очень хочу фотографии посмотреть. Мы такие красоты посещали - просто ах!

Нашла фотку из Бордо =))) С каким лицо я смотрю на карту города!

#77

Чудо ты моё, зеленоглазое!!! Наконец-то я смогла прибежать и хоть одним глазком глянуть на тебя и Париж, конечно!!! Хорошо, что болячка отстала. Может ещё от переизбытка впечатлений и информации такое быть. Для организЬмы сильно хорошо - тоже стресс, так что вполне понятно, что головушка поболела твоя как муж к тебе прижался, а Вот люблю такие фоточки, сразу всё ясно и понятно! Рада за вас очень-очень!!! Зайчик мой, я опять убегаю, но по мере сил буду появляться , не расслабляйтесь тут без меня, а то я...это...вот... Пусть неделька пройдёт легко и результативно!!!

#77

Irenfeliz, привет! Давай вливайся! Надо-надо! ФОтки замечательные! Сестра - красотка! А вообще вы обе красавицы, но такие разные! И это здорово!
Вот тебе такой вкусный и красивый салатик!
#77

Привет Ирочка!
Фотки - супер......, с сестрой очень понравились Вы как и мы, тоже очень разные но симптишные

Что это муж у тебя в кармане искал?

Всем привет! =) Вес встал на 70,3 кг. Но я на самом деле грешу с питанием =( Никак не могу настроиться на нормальный лад. Вино уже не пью давно, хоть это радует. А то так и спиться можно было - с таким количеством потребляемого спиртного =)))
Фотки жду от сестры, а она вся в работе. впереди выходные - буду её трясти.


а я и не знаю

Приехали знакомые моей подруги, плюс ещё дела-дела-дела, даже не сесть нормально не почитать про вас, как вы и где вы =( Лето!

Будьте в форме

Спасибо!
На фотки так смотреть приятно!

Привет!
О главном - вес 69,9 кг. Но на неделе был и меньше. Всегда за выходные отъедаюсь =(( Муж кормит и поит, не могу отказаться =) Хотя надо бы научиться.
В воскресенье ездили в горы... Альпы - это нечто! К сожалению основная красота осталась за кадром, т.к. я была за рулем и не могла фотографировать. Но повидала я такие красивые места! Все-таки "лучше гор могут быть только горы, на которых ещё не бывал" (с) Высоцкий.
Это несколько кадров с телефона. Это не те скалы, которые мы проезжали ,и которые меня поразили, но все-таки тоже Альпы.
#77
#77
#77

Девочки! Я - кисель. Сижу растекаюсь по дивану. Вспомнила, что мне помогало высказываться здесь. Что я бралась за себя благодаря форуму и вашей поддержке. Я знаю, что сейчас большинство отсутствуют, но все-таки, я напишу как есть.
Не могу снова заняться спортом. Не могу снова начать есть нормально. Не могу заставить себя заняться нужными и важными делами. Лень меня поглотила...

Как выбраться из этого жутко стремного состояния - не знаю. Мой вес на сегодня около 70 кг - это заслуга жары, но не своих стремлений худеть. Веду неправильный образ жизни, и от этого настроение и силы - на нуле =(

Всем известная и намозолившая глаза картинка с Лебедевым.
#77

Так вот, друзья... Я В ЖОПЕ.

Привет Ирочка..........я с тобой там же

ya.Ponka
Выбираемся?

И так! Вчера вечером думала, как с собой поступить!
Во-первых, попросила мужа питаться так, как питаюсь я. Чтоб не было соблазнов - поесть колбаски, попить пивка и прочее в том же духе. Он охотно согласился. Договорились с ним на срок - 1 месяц. Далее, если я войду в ритм, дам ему свободу =)
Во-вторых, сегодня РД. Не сую в рот что попало, как в предыдущие дни. И слежу за количеством выпиваемой воды.
Чтобы не ходить, как зомби на кухню - на целый день ухожу из дома, заодно постараюсь переделать свои дела.
Пойду собираться! =)
Всем привет.
Я в Альпах. Поднимаемся к старой старой крепости! 11 век н.э.!
#77

Ну он у тебя герой

Вот это правильно,я на работе вообще не срываюсь...........а вот в выходной


Выбираеся........ну или хотя бы карабкаемся и не набираем больше

Ир, привет! Я понимаю, что происходит - ты смотришь в зеркало, а там вполне устраивающая тебя картинка. Вот и я смотрю на твою фотографию - ну отлично же все! А мелкие шероховатости, которые видны только тебе и есть мелкие и не пугающие тебя до страстного желания их исправить тут же, срочно, без промедления . Вот и расслабляешься. Ты ставь себе другие цели - не скинуть, скажем, 500 грамм - скидывать вес ты уже умеешь , а уменьшить объем талии на 1 см. И тому подобное.
Альпы..Места, конечно, сказочно красивые!
Хорошей недели! #77

Привет всем! Девочки, я вернусь, обязательно вернусь. Через 2-3 дня, а может через 2-3 недели... не знаю. Но знаю, что вернусь. И надеюсь, что порадую вас своими успехами...