привет;)настрой дут, а погода вообще сказка;) мама только дразнится:) у нас холодно, мокро и ветренно:(

Кэт, а ты как частно к нему ездишь??

хорошего дня и появляйся:)

Кэт, Катюшик, приветик))) Хоть отсюда узнаю про твои делишки)))

Агааа, тогда понятно почему я тебя зря сегодня в скайпе ждала

Удачки тебе у него, пусть с анализами все будет ок!
Ты как послезавтра?? Поболтаем с утречка?
Хорошего дня, дорогая!!!

Катюша! Привет!

Абсолютно согласна! Иной раз пока профилактический пистон не вставишь - фиг пошевелятся, а начнешь о себе напоминать, так сразу повнимательней к детям становятся. Не приятно конечно , что с дочкой так получилось, но дети есть дети, тут без травм не обойтись.Моя сейчас на велике гоняет, ногиииии- синева , с фиолетовым отливом.Колготки снимаешь - а там всё новые и новые ссадины и синяки.

аналогично...

И тебе, Катюнь отличнейшего денёчка!!!!!

ну как там доктор?

путешественница
Леник
Аrinka
Привет дорогие мои!

Сегодня отвес есть, аж 500гр, но это привес ушел от вина воскресного. Так что вес точно линеечный. Нужно сегодня провести день супер-пупер, глядишь и новая циферь будет скоро.


Спасибо девченки!
Ну анализы меня порадовали. Первый раз за год с лишним моего лечения они полностью в норме. Правда, я продолжаю пить таблетки, но он сказал сегодня, что еще немного и бум пробывать переходить только на 1 в день, а щас их 2. А на 1 таблетке, в принципе можно жить годами, как он сказал, главное, что самочуствие хорошее у меня.
Пока не переходим еще, потому как еду в Грецию. Там жарко, смена климата, а тут если еще и дозу лекарства менять, то можно получить обострение...Я если честно, в душе молилась, чтоб он оставил как есть. А то в том году перед самым отпуском он мне поменял, у меня кааак отекли ноги, как колоды. Летела в ужасе. Там сама лекарство отрегулировала и пришли в норму только...Вобщем вспоминать не хочется...Теперь состояние намного лучше. Точнее вообще, совершенно здоровое. Еслиб не знать, что пьешь лекарства пока...

Спасибо Ленуська!

Была в магазине, щас себе на обед рыбку запекаю в духовке в фольге, Мне понравилось с луком пореем и морковью. Я немного обжариваю овощи, а потом филе рыбы кладу в лоточек из фольги, овощи наверх и немного сливками сбрызгиваю, рыба нежная получается. Вот это мой обед+салат+хлеб.
Щас моя зелень подросла, я хожу рву и ем, салаты бесконечные у меня на столе... Так хочется щас этой травы...

Вот такие мои делишки.
Вечером иду на собрание в шкколу к доче.
А завтра я работаю, к сыну муж пойдет. Причем так странно, сказали будет родительское собрание, но приходить вместе с детьми и приносить торт, конфеты и т.д. Я что-то не поняла...Лучше б они для детей организовали отдельно это, я бы ему все дала с собой, а причем тут в 6 вечера и с родителями...Странно. Еще и я работаю, муж пойдет. Он сказал, что с тортом то точно не пойдет на собрание... Ну приготовила ему конфет коробку, говорю, подаришь учительнице, а там уж пусть сама решает, чай с ними пить или домой брать...

Целую-обнимаю!

Ну слава богу!Что ж за невезуха перед отдыхом? Надеюсь, в этот раз все обойдется и вы отлично попутешествуете без всяких ЧП!Ты сегодня чистой водички побольше попей - и жидкость задержавшаяся отойдетА ты худеешь под руководством врача? Я как-то этот момент упустила... И что он добавляет важного к уже известным правилам ЗОЖ? Может, знает какой секрет? Давай, жду в гости!
А у меня выходной сегодня, расслабляюсь..

Привет Юленька!

Да если бы, Юль. Все намного прозаичнее... Врач эндокринолог, лечу щитовидку уже больше года.))) Я там выше написала , что все налаживается вроде. ТТТ!

Ну ушло все, теперь отвеса хоцца!
Спасибо что заглянула, Юль! Чмок!

Катюх #77
#77#77#77

Кэт, не сказано рада товим хорошим анализам:)ТТТ и с богом:)

про собрание с тортом и конфетами не врубилась.. первый раз такое слышу

про рыбку облизалась!!! звучит очень вкусно:)

хорошего тебе завтра денька;)

Ну это типа приглашение на чаепитие в честь окончания школы , ну зацепом мож училке что перепадёт
У нас тоже такое в школе практикуется
Хорошего дня Катюш!

Светл@на
путешественница
Привет девочки!Рада вам!

Свет, рада, что появляешься!

Вчера день в плане питания хороший, вечером вернулась с собрания от дочки, что-то так устала морально, даже есть не стала, только яблоко одно. Но отвес 100гр только. Ровно 94. А хоцца новую циферь.
Я что-то заболеваю похоже...Тааак горло болит, выпила уже лекарство, в горло пшикаю, короче лечусь...На работу надо идти, а так лень...Я бы полежала лучше.
но пойду, канеш.
Сегодня рацион такой.
Утром вода 2 стакана.
Завтрак овсянка+кофе+йогурт
Перекус зеленый чай+1 конфета
Обед рыбка(вторая порция, я две делала) +салат +хлеб
Перекус, на работе чай попью с зефириной
Полдник похоже пролетает, некогда будет
Вечером творог+яблоко.

Осталась 3 кило мне... А так мало времени... Ужас.
Ну хорошо, что хоть к 93 подобралась, я в этом весе влезаю уже в летние вещи, но туговато... Нужно, нужно мне эти 3 кило!
Бум стараться.

Всем хорошего дня!
Чмок!

Катенька! Привет!
Тоже на твою рыбку облизнулась( особенно если учесть , что сегодня на МЧ), а я на днях делала в пароварке молоденькую форель...не пошла вообще , почему не знаю, так сейчас решила её реанимировать, пеку заливной рыбный пирог, так хоть не пропадёт, мужу в прошлый раз этот пирог очень по вкусу пришёлся.

Кать! Ты очень дисциплинированная худельщица (ну и словцо ), так что беру с тебя пример! Вчера воздержалась от ужина , сегодня бонус -200 гр.

Хорошего тебе настроения и удачного денёчка!!!!!!

Катюш, ты выздоравливай дорогая, скоро в отпуск

Молодец!, уже большой плюс!
Три килло это не так много (сама знаю), главное - убрать ужины (а это уже ты знаешь)

Всё получится!

И я тоже

Светл@на
Леник
Привет подружки!

Ну я думаю! Мой домашние пироги тоже любит... А для меня испытание каждый раз, выдержу или наемся? Тяжко...

Ну вы даете девченки! Спасибо, канеш, но вы меня явно перепутали с кем то!
Какая ж я дисциплинированная? Верхняя линейка 92-результат конца марта, нижняя 99-конца апреля, щас 94...Дурдом.Я молчу, что уже 83 же было , которые я прос-ла... А эти зажорчики по выходным? Еслиб не они, уже бы у цели была...Нееее, я не молодец, хоть и стараюсь, не сдаюсь...Но вам спасибо за поддержку!

Спасибо Свет, сама не хочу болеть. Щас муж купил путеводитель по Криту...Так хочу уже! Возьмем там машину, поездим, посмотрим...


СПасибо Ленусь! И тебе!

Это , к сожалению, бывает у всех, но весь вопрос КАК с этим бороться потом...ты очень организованно устраняешь последствия...достаточно посмотреть на твоё меню