Irisiukas
путешественница
Привет дорогульки!




Ну это не от туда картинка, канеш... Но не важно, главное море! Я буду про вас вспоминать, и там должен быть вай-фай, сын берет ноут, так что надеюсь, что связь не прервется. Отпишусь обязательно.

Спасибо дорогие!
Точно не надо нам этого...И не хоцца совсем.

Только весы что-то мои замерли, млин. Щас так нужно поднажать в конце, а они стоят. Вес на месте.
А вчера такой красивый рацион. Вечером ела полезную вкусняшку. Творог с клубникой.Ммммм.... Вкуснота. Вобчем не понятно, и чего это он...

Ну лан, переработалась наверное вчера, устала вхлам.

Сегодня отдыхаю, поеду по магазинам прогуляюсь...У нас такая жара! До 30... А в магазине хорошо, там кондишки... Можно жить.

Рацион такой.
Вода 2 стакана.
Завтрак омлет с овощами, хлеб, сыр 10гр легкий.
Перекуса не будет, уеду.
Обед курица_салат овощной +хлеб.
Перекус зеленый чай +1 зефир
Полдник... не знаю пока
Ужин творог, яблоко, йогурт.

Всем хорошего денечка!
Чмок!

согласна, не понятно, хотя чего уз тут..логика у веса отсутствует..при иделаьном рационе бывают плюс, а после пьянки и минус дать могут;)
ты хоршо шла, может и масенькое плато на денек, пойдет Кэт, главное держи рацион:)

спасибо:) тебе тож:)
хорошего шоппинга;)

привет Катюшка #77
Я скучала!

ты как там закупилась?? колисЬ:)

путешественница
Silvia
Привет подружки!


Похоже плато, Алин , не маленькое...Сегодня опять вес тот же...А вчера прекрасный день и жара и протопала я много...Не понятно короче.

Оооо, какие люди! Привет Натуль! Рада тебе!

Ага, ну купила платье в Веро Моде, потом в Имидже еще пару туник, и дочке в Терранове штаны. Короче довольная.
Потом по продуктам и домой.

Ну что, вес на месте. Не знаю почему...Наверное и правда, много сбросила и теперь организм хочет постоять. Хотя обьемы ушли прилично за эту неделю. Теперь влезаю во ВСЕ брюки, приятно.
Наверное нет смысла нижнюю линейку догонять, буду нервничать только.
Хочу еще до отьезда 91 увидеть, ну постараюсь.
А там вернусь и начну снова....
Сегодня я работаю с самого утра, так что я иду собираться девочки.
Вечерком пойду по гостям!
Целую-обнимаю!
Хорошего дня!

Кэт
Кать, привет!

знаешь, как не странно, но я бы сказала, что когда я больше двигаюсь, то у меня на след.день вообще плюс Может и у тебя седня по этому стоит, что не мало ходила? Ну там мышцы раздулись


ну енто ОЧЕНЬ приятно



удачи!

похоже, ну это не есть плохо, организму нужен брэйк, чтоб все распределить как надо!

из всего перечисленого знаю только Веро мода:) обожаю брючки у них и свитера:) всегда оригинальны:)

правильно говоришь:) рацион держи, но себя не гони!!! зачем только в стресс себя в гонять:) все по любому пойдет с такими рационами:)

держись Кэт:) мы с тобой:)

хэй хэй как день??

хэллоу катюшкин:) доборого утра и хорошего денька:)

Привет Катю

а мне наоборот так надоели брюки и джинсы за зиму, что хочется только юбки и платья носить

главное, не цифра, а внешне чтоб нравились изменения, а они есть

Silvia
путешественница
Irisiukas
Привет дорогульки!


Спасибо Иришка!

Ну держу пока...)))

Спасибо Алинчик!

Вот сегодня как раз идем на ДР, у нас тепло и я одену платье.
Хочу.)))

Ну что, вес без изменений.Привыкла уже.Даже не удивляюсь. Причем вчера так жрать хотелось вечером. Не есть, а именно то слово... Сьела 2 голубца в 5 часов, без ничего, просто... А потом в 9 чуть с ума не сошла, но удержалась, ничего не сьела, попила водички и спать. И что это? Не понятно...
Сегодня идем на ДР с шашлыками. Я за рулем, что уже хорошо, постараюсь не натрескаться...
А так все нормуль. Сегодня погодка хорошая, я все перестирываю, буду складывать в понедельник чемоданы. Потому как во вторник работаю, а в стреду...С утра педикюр-маникюр-депиляция, а в 13 часов, ко мне придет проверка из Санэпидемстанции. Это чтоб мне не расслабится перед отпуском... по телефону наговорили туеву хучу всего...Я уже вчера распечатала тома из инета норм всяких, стерилизатор отвезла на проверку, сказали в их фирму...За 50 евро... Короче БЕСИТ меня все это.
Ну зато потом, ОТПУСК! И буду этому радоваться.
Вот такие делишки девочки.

К вам буду забегать по мере возможности.
Я вас люблю!!!!

Всем хорошего денечка!

Кэт, давай в студию фотки:) в платьееееееееееее:)
нефига себе проверочка...за 50 евреев..офигеть..


ну это бонус за все:) и звучит замечательно:)

хорошего тебе денька Катюшкин:)

ну как днюшка вчера ?? как настрой, вес??

Кать, привет!

у меня уже так же - уже не удивляюсь, что по кругу шастаю. Наверное, если бы показало 8, то я бы не знала как и реагировать Ну мы же прорвемся, да, Кать?!

а я за все время только один кусочек шашлыка съела, и то у Алены, и то холодный-вчерашний, и то в тихоря в нарушение диеты А так хочеться только испеченного да с огурчиком, да в открытою

мда.... эт тоже не удивляет....

а вы с какой авиа компанией летите? Ограничения есть?

ооох какая картинка..... И я хочууууу тудаааа!