Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 14 сен 2025, 08:17


На страницу Пред.  1 ... 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302 ... 343  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 янв 2010, 06:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Оля, привет!
С прошедшими праздниами тебя!
Как у тебя дела? Что нового?

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2010, 12:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Олик, привет! :-D
Хватит по чужим дневничкам бродить, загляни к себе, тут тебя обыскались уже :grin:
Как делища? :-D

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2010, 12:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
О! С круглой страничкой тебя! :yesss: :dancing: :Yahoo!:
:prazdnik: :prazdnik: :prazdnik:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2010, 13:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
ПРИВЕТ ВСЕМ!!!

Ооой, ну ладно... Уговорили :grin: ...

Гала, SilaVoly, Kisania, complimenty:), sny, Светл@на, Cvetunya, Натуля, Aniram, Донна Роза, Jagodka, Тирамису, Silvia, naty, Jekaterina, Незабудка, Настырная, спасибо вам всем за поздравлялки!!! :friends: :inlove: :romashka:

Начнем по порядку...
Накануне 30-го числа муж купил елочку в деревню, поставил ее во дворе, повесил шары, гирлянды... Так красиво получилось :roll: Ну а 31 он работал до обеда... К вечеру наконец добрались до тудова, Вадим баню затопил, покушали... Еда вся была заготовлена и привезена из дому... В баню пошли часов в 11 :-D , пришли аккурат к президентиному обращению :lol: (заходим в дом, а там он того, болтает по телеку :grin: )... Мы даже не кушали после 12 8)... Первое января провели дома, смотрели кино, отдыхали в обЧем, от людей :grin: Второго числа утром проснулись и наши лица были такими :shock: ... Потому что снега намело немеряно, во дворе машина была занесена до бампера, а от ворот до вычищенной от снега дороги 40 метров :o ... Дома хлеба пара кусочков... Я уж собралась в магазин пешком идти. Муж отговорил, сказал, что только на машине поедет... Пока он двор чистил, услышал, что у соседей трактор чистит... Благо, трактористом оказался папин родственник. Все нам вычистил отлично, даже разворачиваться можно... И денег не взял :grin:

Ну и провели мы почти все праздники в деревне. То приезжали, то уезжали. Сестру с семейством привозили в баню...

Вот и все, собственно. Все тут про вес говорят. :?: И я сдаюсь - 73,8 в вс с утра было. И надо сказать, что за праздники я поправилась всего на 800гр. Ага, а остальное я еще до того набрала...

Натуля, naty, ага, 300 страниц - это не шухры-мухры... :lol: Спасибо!

Сейчас занята тем, что нарыла в нете схему свитерочка и штаников, хочу связать племяшке к весне :roll: . Сижу, изучаю, нахожу знакомые буквы и выражения :lol: Вопрос тут возник, сейчас, Натуль, приду к тебе спрашивать 8)

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2010, 15:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Олька, привет!
Хорошо вы время провели :!:

Оль, предлагаю усилить старания по сбрасыванию ЛИШНИХ кг, чёт засиделись мы в ожидании чуда :roll:
Минусик писал(а):
300 страниц - это не шухры-мухры

мои поздравления!!! :inlove:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2010, 16:38 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Минусик. Олик, приветик. дорогая!! :)
Хорошо, что вернулась, а то нам без твоего Всевидящего Ока ну никудЫ!!! :x :? :)
Отлично провели праздники - прям, как надо на природе - красотень. Здоровья набрались на свежем возжухе, да еще и в баньке!! :!:
Вес уйдет, канеш, куда денется, НО Светуля правильно пишет
Настырная писал(а):
предлагаю усилить старания по сбрасыванию ЛИШНИХ кг, чёт засиделись мы в ожидании чуда

:yes: поддерживаю! :!:
Минусик писал(а):
Сейчас занята тем, что нарыла в нете схему свитерочка и штаников, хочу связать племяшке к весне

прям все в рукоделия ужарились после НГ.. Удачки! :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2010, 18:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Минусик привет Оль!

Минусик писал(а):
Все тут про вес говорят. Question И я сдаюсь - 73,8 в вс с утра было. И надо сказать, что за праздники я поправилась всего на 800гр. Ага, а остальное я еще до того набрала...

Ну мы тут все не без греха. Ничего, Олюнь, справимся. Все будет хорошо, только надо щас постараться и снова в привычный ритм войти. :)

С 300 страничкой тебя дорогая! Это уже круто! :!:
Хорошего денечка!

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2010, 20:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Привет, Оль!
Вязать не умею - так что консультировать не могу...

Вес сдан - вес принят! Этап № 1 - убираем 800 грамм. Фигня делов-то :)

300 страниц - мои поздравления! Желаю на последующих не меньше позитива и здравомыслия, что и на предыдущих!

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2010, 19:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
Минусик, приветик, Оль!
Во-первых с прошедшими тебя праздниками! :)
И я так понимаю, поправляться ты собралась до критической отметки. :twisted: И где она у тебя? 75? 80?
Куда мы все девочки ползем? :eek: :lol:
И что делать, а? :)

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2010, 07:30 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
с 300-ой страничкой тебя!!!

#77

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2010, 08:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Настырная, Аrinka, Кэт, SilaVoly, Moon-лайт, Kisania, привет, дрогие гости!!! :)

Аrinka писал(а):
прям все в рукоделия ужарились после НГ.. Удачки!

:) спасибо. Меня в этот раз на вязание пробило... Вышивка как-то не оч интересует. Хотя, несколько лет назад вышивала и успешно. Все вышивки оформила в рамочки, теперь они украшают мою комнату в родительской квартире :)
SilaVoly писал(а):
Вязать не умею - так что консультировать не могу...

:) Ничего страшного, Натуля мне все преподробненько описала... Только дурак теперь не разберется :grin:
Moon-лайт писал(а):
Во-первых с прошедшими тебя праздниками!

Спасибо, Олька! :)
Кэт писал(а):
С 300 страничкой тебя дорогая! Это уже круто!

Kisania писал(а):
с 300-ой страничкой тебя!!!

Спасибо, дорогие!!! Оля, ты наконец вернулась в семью, дом, работу :wink: :grin:

Настырная писал(а):
предлагаю усилить старания по сбрасыванию ЛИШНИХ кг, чёт засиделись мы в ожидании чуда

Аrinka писал(а):
поддерживаю!

Мммм... Ээээ... Как бы сказать то... дело то, конечно, хозяйское... И вы можете прикладывать усилия, действовать, стараться и все такое... ну а я в оном состоянии пожалуй побуду еще месяцев несколько :roll: :oops:
Moon-лайт писал(а):
И я так понимаю, поправляться ты собралась до критической отметки. И где она у тебя? 75? 80?

Оль, спасибо за попытку меня отрезвить и повоспитывать :friends: ... но это пока не про меня :P

Всем желаю хорошего дня :romashka: !!! Счастье в жизни есть! :P


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2010, 08:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Минусик писал(а):
Меня в этот раз на вязание пробило

да, желание рукоделить оно такое, приступообразное :)
Минусик писал(а):
оном состоянии пожалуй побуду еще месяцев несколько

:roll: а как насчет -800?
Минусик писал(а):
Счастье в жизни есть!

абсолютно! :) :) :)

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2010, 08:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
SilaVoly, Света, приветик!
SilaVoly писал(а):
да, желание рукоделить оно такое, приступообразное

Ага, сейчас мне хочется нарукотворить чего-нибудь, для обЧества полезного 8)
SilaVoly писал(а):
а как насчет -800?

Это ага, можно... Я уже иду к этой цели, но вчера была такая вкусная сушеная рыбка :aga: , что сегодня я о минусе не говорю, плюс тама :oops: :lol:

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2010, 09:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Ольчик, ку-ку!
Настырная писал(а):
чёт засиделись мы в ожидании чуда

присоединяюсь, что-та нада делать :?:
Минусик писал(а):
еще месяцев несколько

да ладно... можно поздравить?????? Банька даром не прошла???

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2010, 13:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Минусик писал(а):
Ооой, ну ладно... Уговорили

:grin: ну наконец-то )))

с 300-ой страничко тебя! действительно не хухры-мухры :grin:

Минусик писал(а):
Ну и провели мы почти все праздники в деревне.

какая прелесть :inlove: Я почитала, с удовольствием бы почистила по утрам дорожку от снега :grin:

Минусик писал(а):
спасибо за попытку меня отрезвить и повоспитывать ... но это пока не про меня

жаль. Ты сама то хочешь или тебе комфортно в сегодняшнем весе? :)

Тебе тоже отличного дня Олик :romashka:

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5136 ]  На страницу Пред.  1 ... 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302 ... 343  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020