может за неделю))

Сонечка, привет! Ты не расстраивайся преждевременно, если вес стоит несколько дней. Дай стабилизироваться и будь благодарна своему организму. Все мы их "типа любим", а вот дать отдохнуть после хорошо проделанной ими работы-фик,-продолжаем много с них спрашивать.
Ты грудью кормишь или нет?
И к чему ссылка на дневник без вести пропавшего слона?
Тут пропавших без вести очень много. Поставь себе цель-быть честной перед самой собой и обязательно достигнуть цели. Может, не пропадёшь в списки пропавших...
Доброго тагильского дня тебе!

Приветик! Вообщем вес у меня кренделя выписывает, он поднялся опять до 115 кг, сегодня на весы встаю вообще 113,6 . Я то рада конечно, но жир ли это?



Грудью давно уже не кормлю



Эт я так скидываю, для себя, что бы почитать

Щас пока калории считаю на Диетах Онлайн, пытаюсь уложится во все . Дня три правда уже физ не нагружалась, но зато ходила много. Надо сегодня будет позаниматься.

Жду КД и ООООООООООЧЕНЬ БОЮСЬ начать кушать каку всякую. Жор при них НЕРЕАЛЬНЫЙ . Девочки может кто знает как спастись???

Вчера пошли мы значит с мужем в магазин. Купила себе джинсы, 54 р-р, даже мерить не стала, т.к. покупала уже в этом магазине джинсы. Пришла домой и естественно они мне оказались малы, ляхи не лезут . Ну думаю ладно, не стала расстраиваться, будет еще один стимул похудеть



И менять специально не пойду, они мне напоминают о похудении)))

Попробуй пить побольше или что-то легкое есть
где ты такой размер находишь, подскажи. У нас в магазине моего 50 нет даже. я так ине смогла себе брюки купить((((

Сонечка, привет!

не факт конечно, жира-то за сутки не более 100г может уйти от нас вроде. Так что это баланс воды и содержимого ЖКТ в твоём организме. Но при стабильном подходе к похудению и рациональном питании ясно, что % жира будет неуклонно меньшать!
это тоже классно, ты ведь сейчас со своими 115кг сама себе как тренажёр, хоть и не замечаешь этого.
Понимаю. Точно понимаю тебя.
Мне в данной ситуации помогают чаи (хорошие, с глубоким вкусом, разные, натуральные-не химически ароматизированные!) и чтение (за чтением чего-то полезного забываешь о еде, размышления о высоком, знаешь ли))))) Но не знаю как насчёт дум о высоком с 8ми месячной крохой на руках ведь было же время, мне ни читать, ни слушать ничиго не давали.

Это тоже хорошо, мол нет пути назад! Тоже правильно, знакомо.


Молодец, Соня, во всём стараешься. Будут тебе и штанцы меньшие, и отвесы, и даже медали.
Доброй тебе тагильской ночи!

Прочитала дневник и скажу так! Не надо лениться. Хоть 10мин с Синди Кроуфорт делай каждый день и будет по-лучше))))
Гуляй с ребенкой больше пока погода хорошая, ходьбы самый лучший тренажер, а если еще свежий воздух, то вообще халявный тренажер

Соня, я в тебя верю, у тебя все получится))))

Соня, привет! Это просто неприлично-так долго молчать. Срочно пиши, что у тебя всё хорошо, движешь по намеченному!!

Привет! Погода у нас вот только устаканилась, а так все дожди поливали(

Привет, привет! Да у меня тут пока делишки разные, редковато захожу .

Так то вроде все норм, кушаю, придерживаюсь, что бы за рамки каллорий не вышло. Позавчера взвесилась 113 кг . А сегодня опять 114,1, ох водичка во мне по ходу разгулялась. Ну ниче, завтра взвешусь может в норму уже придет, дак линеечку передвину

я в женский отдел не иду, дабы не растраиватся( Прямиком в мужской, на джинсах ведь не написано, что они для мужчин, а можно такие подобрать, что и не заметно совсем. У мужиков ведь и по объемам нормальные джинсы шьют и по длине.

Вот такой у меня секретик

Сонечка, я рада, что у тебя всё путём!
Движешься значит к стройной себе!

Спасибо большое! А ты может знаешь причины задержки воды в организме? Ну вообще что нибудь на эту тему. А то я не осведомлена как то