это круто, а что у них с ценами?

А я тока у них цены и видела. ))) сравнивать особо не с чем))
http://caribbean-wedding.ru/svadba_v_cap-cana/

Свадба на кубе круто конечно)) или мексика ам с музычкой ппц наверное круто))))

гм..а мне чет не хоцца этого "американского" манера))
мож и круто это)) не сомневаюсь)) но дома уютней чо ле?
в свадебное трип,это дааааа))

Лёлик,а вы куда планируете поехать в свадебное пут.?))

как там дела с едой и спортом? вес?

Мы ещё не решали, я безумно хочу в тур по Европе, но тут есть минус- у меня нет шенгена...у моего будущего супруга есть, а у меня нет

Ещё мне очень разрекламировали Тайланд, но не курортные городки, а острова. Мои друзья там отдыхали прошлым летом 1,5 месяца и были в полном восторге. Там снимаешь дом на берегу моря, берёшь в аренду авто, а еда вообще копейки и так можно отдохнуть ото всех вдвоём, объездить весь остров. Единственная загвоздка- дорогой перелёт, но таким проживанием и питанием он полностью окупается )

Вот что мне точно не хочется, так это поехать на популярный курорт с кучей народу , уж лучше на недельку в Капатский лес ))))))



С едой и спортом всё просто супер, я вошла в график Снизу мой Ежедневный отчёт

Ежедневный отчёт (23.01.2014):
Количество съеденных калорий:1453 Ккал (659+338+52+181+223)
Выпито:
- имбирный отвар: 0,5 л
- молокочай: -
- прочей жидкости: 2,0 л
Физические упражнения: Бодифлекс 65 мин (35 + 30): -940 Ккал
Суммарная калорийность в конце дня с учётом нагрузок: 513 Ккал
Выводы:

Похоже у меня начал уменьшаться объём желудка, потому что я начала наедаться значительно меньшим количеством еду. В конце дня чувства голода не было вообще, потому что на ужин съела свой курино-грибной паштет и овощи безуглеводные - в калориях это завесило мизер, а чувство сытости продержалось с 7 вечера и до сна (24:00).
Вчера были небольшие пессимистичные мысли вечером, которые получилось отогнать, наверно сегодня схожу в аптеку за витаминками. Думаю дело или в этом или в том, что скоро месячные и организм хочет запастись жирком, а я ему не даю. Значит, будем с ним как-то договариваться ))))
Посмотрела ещё вчера видео-интервью с Мариной Корпан, после него энтузиазма у меня поприбавилось. Бодифлекс теперь не заброшу ни при каком обстоятельстве!
Всех целую! Всем сегодня удачи и отличного отвеса!

6 продуктов которые следят за Вашей талией:

1. Квашеная капуста
Квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет!

2. Артишок
Артишок просто создан для того, чтобы помочь Вам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки. Один вареный артишок содержит всего 150 Ккал, 10 граммов белка, а также кальций и фолиевую кислоту.

3. Фасоль
Фасоль – самый полезный продукт на свете. Фасоль богата антиоксидантами! Она помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым сдерживая аппетит. В ней идеально сбалансированы клетчатка, белок и питательные вещества, которые заряжают нас энергией.

4. Льняное семя
Молотое льняное семя богато клетчаткой! Добавляйте 2 ст. ложки льняного семени в кашу или йогурт.

5. Миндаль
По мнению диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Миндаль со свежими фруктами – лучший перекус.

6. Киви
После еды диетологи советуют съесть пару киви, это будет способствовать процессу пищеварения. Киви расщепляет жиры и вводит их, нормализует и усиливает пищеварение, выводит шлаки (благодаря клетчатке и пектину), нормализует белковый обмен.

я хочу хоть куда! но проблема,что не будет паспорта с новой фамилией.. то есть отдавать сразу паспорт делать,а потом уже что-то искать.но это уже будет не сразу после росписи...
а без визы и без смены фамилии впускают только в Турцию...вот и думаем..хотя сейчас про это вообще не думаем. деньги все на свадьбу. мы делаем все сами и нам никто не помогает!


Умничка! радуюсь за тебя!

я думаю вцелом за Здоровьем!
хочу:киви+миндаль и фасоооооооооольки!

У меня всегда в заначке баночка консервированной фасольки- очень вкусно, низкокалорийно и полезно

Девчёночки, гляньте, что я нашла:
http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/stati/kvashenaya_kapusta_dlya_pohudeniya/


А сейчас как раз зима и этой квашенки просто завались ))))))
Я против монодиет, а вот 1 раз в день, как замена части гарнира будет то, что надо ))) ещё туда 1ч.л. (4г) масла рисовых отрубей (для красоты и здоровья) и будет, то что доктор прописал

Кстати, я пошла сегодня в аптеку и купила витаминки Аптекарша посоветовала "Vitrum" витаминный комплекс для беременных ))) Ну я думаю, если беременным можно, то и мне тоже ))) Сегодня же начала пить- потом отпишу по результату

А смысл менять фамилию в щаграннике? Ты же нигде российский не покащываешь тока загран. А кто там знает поменяла ты фамилию или нет.

Кошка Рыжая
Это только если безвизовая страна, а на визу если подавать доки то с гражданским паспортом

у тебя ещё месяц после росписи паспорт действительный на старую фамилию (так в Украине точно), там ставиться штамп и написано, что паспорт действителен месяц. Так что уточни у паспортистки

А если визу дни свадьбы получить?