Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))

Margarita

Доброго дня!

Ну вот, все правильно, главное не отступать!

Пуська

ХалвиЧКА писал(а):

Света,приветик

Вижу потихоньку исправляешься :wink:

А взвешиваться ты как будешь,каждый день или как?А то уже хочется увидеть отвесики :binokl:

Приветики, в твоем дневничке раньше чем тут поздоровкалась)) Вот уже заказала весы,вечером с работы поеду заберу,думаю что каждый день буду в начале, а потом видно будет)

Мышонок

Привет) Добро пожаловать) Удачи тебе) И все получится, главное, не спешить и не ждать -60 за месяц

А то я тоже сначала разогналась, а потом разочарование, следовательно срывы. Теперь вот по чуть-чуть, зато стабильно минус. O:-)

Пы.Сы.: На обед супчики можно носить, капустку тушить, рагу овощное вполне вкусненько)), макароны с чуткой сыра, рыбу, котлетки на пару. Не все вместе, конечно, а как варианты.
Со временем втянешься и уже на автомате будешь вычислять, что можно и что бяка)

ИриХа

Светик, привет! Как дела? Каков отвес? :grin:

ХалвиЧКА

Доброе утро,красавица :friends:

Как успехи?Весы забрала?Ждём результатов :wink:

ИриХа

Света дрыхает еще))) Везде же пишут, что за время сна вес хорошо уходит :lol:

snowpepper

Бодрого утра!

Margarita

Доброе утро!

Брусника

Ауууу.....

Пуська

Мышонок писал(а):

Привет) Добро пожаловать) Удачи тебе) И все получится, главное, не спешить и не ждать -60 за месяц

А то я тоже сначала разогналась, а потом разочарование, следовательно срывы. Теперь вот по чуть-чуть, зато стабильно минус. O:-)

Пы.Сы.: На обед супчики можно носить, капустку тушить, рагу овощное вполне вкусненько)), макароны с чуткой сыра, рыбу, котлетки на пару. Не все вместе, конечно, а как варианты.
Со временем втянешься и уже на автомате будешь вычислять, что можно и что бяка)

Спасибо большое за теплый прием) я и не жду)))я хоть и фея ,но не во все чудеса верю)))))))))от макарон я вообще отказалась,с "на пару" пока проблемка,так как не пароварки,но все в планах,куплю думаю скоро.С такой поддержкой я думаю что втянусь) Сегодня встала на весы и удивилась - 136,3,минус 1,7 за 3 дня..водичка меня покидает)))

Пуська

ИриХа писал(а):

Света дрыхает еще))) Везде же пишут, что за время сна вес хорошо уходит :lol:

Ириха))))не ну а чего бы не подрыхнуть в свой законный выходной которого всю неделю ждешь чтобы выспаться)))Ведьне знаю кто такой Спать ,но я его очень люблю))))Девочки приветик, спасибо что не забываете) Отвесик 1,7 :crazy:

за 3 дня..сегодня буду готовить правильные обеды и ужыны хотя бы на пару-тройку дней..

ИриХа

Пуська писал(а):

Отвесик 1,7 :crazy:

за 3 дня..сегодня буду готовить правильные обеды и ужыны хотя бы на пару-тройку дней..

ВАУ!!!! А я тут со сковородкой :zllaya:

пришла попу бить :nakazhu:

А тут поздравлять нужно!
#77

ХалвиЧКА

Пуська писал(а):

Отвесик 1,7 за 3 дня..сегодня буду готовить правильные обеды и ужыны хотя бы на пару-тройку дней..

Молодец

Лёд тронулся,теперь главное не потануть :lol:

Пуська

ХалвиЧКА писал(а):

Пуська писал(а):

Отвесик 1,7 за 3 дня..сегодня буду готовить правильные обеды и ужыны хотя бы на пару-тройку дней..

Молодец

Лёд тронулся,теперь главное не потануть :lol:

Спасибо,думаю что вы мне не дадите

Пуська

Хорошего начала недели)Бодрого доброго легкого утра) Сегодня с утра мой вес 136кг.

Мой рациончик на сегодня Завтрак:овсяная каша с курагой,чай черный с фруктозой и бутербродами из хлебцев и с/к колбасы (2шт)

На обед взяла щи 300мл, куриная грудка + салата из вареной свеклы и моркови с раст маслом.

На ужин творог с яблоком.

Пы. Сы. Фруктоза гадость(( У чая привкус неприятный.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку))

Кто сейчас на форуме