Тима
У меня бывали отвесы после ТАКИХ дней, что я диву давалась! Пусть завтра твои весы тебя удивят!

Всем привет.За два дня привес +1 кг. Катастрофа.Просто нет слов.

Тима
Может вода? В любом случае если держать режим - уйдёт быстро

Тима

Приветик Водичка ходит в организме.А ты питьевой режим соблюдаешь?Сколько воды в день выпиваешь?

Ulianna
Вишенk@
Привет! Сегодня вес 83,5 кг.Решила сесть на неделю на строгую диету.Очень надоело видеть 8 -ку на весах.Через неделю буду на 7-ку смотреть.

Тима
Я тоже за 7ку борюсь! Удачи, надеюсь у нас все получится - я эту цифру фидела наверное лет 5 назад...

Привет! Я тоже где то лет 5 назад, даже 6 -ку видела.Было 69 кг.Но это правдв было после диеты медиков.По окончании диеты пару кг вернулось, но все равно было классно.

Сегодня отвесик 1 кг.Это после 1-го дня диеты. Продолжаю.Сегодня молоко и яблоко.Настроена решительно.Каких то 6 дней выдержу.

С отвесищем
Дюкана пока отложила?

Вишенk@
Привет!Да Дюкан пока отложен. Хочется более быстрых результатов. Сегодня отвесик 400 гр.

Тима, молодчинка)))

Ждем семерочку, тоже хочу на медиках посидеть, вот малыша докормлю и рискну

Удачи тебе, дорогая

Тима
Если не сложно опиши суть диеты?

Нуська1983
Спасибо! Может закончишь кормить вес сам сойдет.

Ulianna
Привет Не сложно.

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ:
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

Преимущество этой диеты - доступность, никакой экзотики и дешивизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли.

И последнее - первые три дня будет болеть голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать "на ногах", то эффект будет еще более ощутимей.

-----------------
Рацион диеты Супер сгон веса не намного разнообразнее Very Happy . Это, по сути, две диеты медиков следующих одна за другой.

Результат 4 дня.Отвес -1 кг. Все супер.Еще 3 дня продержаться.