Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 10 июл 2025, 20:44


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 09:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2014, 16:56
Сообщений: 87
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе

Команда: Милашки-постройняшки
начала смотреть передачу нтв "Я худею" интересно. Смотрела 8 выпуск 2го сезона, теперь думаю L-карнитин купить. Никак не могу понять участников :pardon: им и процедуры устаивают, кучу специалистов подключено, вообще носятся с ними как курица с яйцом, а эти ноюююють...жуть

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 15:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2014, 15:52
Сообщений: 198
Откуда: Курорты Краснодарского края
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенмтву

Команда: Измениться за 30 дней
YuliaYapar
Привет :-D Реально там много процедур, я думаю с таким арсеналом грех не похудеть. А на счет препаратов я против. У меня подружка худела (правда на Лиде) похудела 3-4 кг, но у нее совершенно пропали КД. Пришлось лечиться, на иголки ходить. Еле забеременела. Так что таблетки не рекомендую, по крайней мере без назначения врача.

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 10:54 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2014, 16:56
Сообщений: 87
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе

Команда: Милашки-постройняшки
Привет мой дневник)
Как приятно быть дома)))) Правда диета и самоконтроль накрылись, благодаря усилиям мужа и друзей :evil: Но радует, что линейку двигать не нужно :Yahoo!: кг не вернулись я все так же 68. Вода и может еще что врнулось и если раньше в течении дня и 66 можно было наблюдать, сейчас вес колеблется от 67... до 68,2кг. Неделю ела как получалось, а получались в основном рестораны и гриль с друзьями. Единственное что не пью всякую дрянь и не ем продукты уж совсем вредные. А так и и всякие турецкие вкусности, 3 раза вообще поздние ужины итальянской кухни и совсем не салаты :pardon:
Возможно мой вес меня радует благодаря активности (море). Да еще муж решил собой заняться и по вечерам мы выходим на спортивную площадку, я наконец то начала бегать :ROFL: + с Джиллиан уже неделю занимаюсь (купила гантели). Еще 5 дней у меня выпали по красоте :cry: украинские авиалинии потеряли мой багаж, а там все мои масочки с арсеналом кремов для тела :cry: :cry: :cry: такой вот последний привет с украины, что бы точно скучать не вздумала. Даже кузине я сказала, что точно ни ногой туда, пусть лучше они к нам)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 11:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2014, 16:56
Сообщений: 87
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе

Команда: Милашки-постройняшки
Все же L-карнитин я купила и уже неделю принимаю перед тренировкой с Джиллиан, т.к. это аминокислота необходимая организьму во время похудения особенно. И конечно сравнивать его с той же Лидой, то же самое что сравнить витамин С. Не переживаю ни капельки)))

L-Карнити́н (лат. levocarnitinum, англ. levocarnitine, также л-карнитин, левокарнитин, витамин BT, витамин B11) — природное вещество, родственное витаминам группы В. В отличие от витаминов, карнитин синтезируется в организме, поэтому его называют витаминоподобным веществом.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2014, 16:56
Сообщений: 87
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе

Команда: Милашки-постройняшки
66,5 кг :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 14:01 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2014, 16:56
Сообщений: 87
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе

Команда: Милашки-постройняшки
Пока есть время, запишу ка что ела вчера:
С утра завтракала овсяными хлопьями со стаканом молока 0.15% жирности. Хлопья у меня чудные, очень приятные на вкус и совсем не похожи на наш геркулес))) поэтому я просто их заливаю молоком и сразу ем по аналогии с кукурузными хлопьями. Это для меня настоящее лакомство не только сейчас, но и раньше я так овсянку ела. А вот Геркулес приходится заливать кипятком и ждать пару минут, так сразу не скушать.
Потом весь день арбуз много много много)))
Отвар из ягод так и пью к тому же муж удивился, когда увидел мои ягоды и сказал, что на севере турции их продают на улице хозяйки и они очень полезные, правда никак не для похудения их предлагают, а просто для восстановления организма по типу витаминов. Вобщем можно было мне их и не заказывать по интернету, а здесь взять дешево((( Кто же знал...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 14:09 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2014, 16:56
Сообщений: 87
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе

Команда: Милашки-постройняшки
Растаропшу пить закончила т.к. решила, что уже в благоприятных экологических условиях. И заменила ее клетчаткой из семян льна. Их то же пью просто запивая чайную ложку этой пыли водой. На самом деле наполняется желудок через минут 20 прям чувствуется и там много всякого полезного в них в том числе Омега-3, -6, -9. Вот!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 16:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2014, 16:56
Сообщений: 87
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе

Команда: Милашки-постройняшки
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 16:19 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2014, 16:56
Сообщений: 87
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе

Команда: Милашки-постройняшки
#77

как же мне она нравится, точно под меня все ее фразочки и напор

Просмотрела еще программы тренировок с ней и после 30 дней пойду на сжигание жира, а потом на Революцию тела. Вот революция тела 2ая фаза это нечто!!! если я смогу через 2 месяца это делать без остановок, тогда точно мое тело в идеальной форме. Мне даже смотреть страшно было что они выделывали)))
ХОЧУ ХОЧУ ХОЧУ так же уметь и быть способной выдерживать эти нагрузки!!! :-x :-x :-x

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 16:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 20:57
Сообщений: 89
Откуда: Украина, Днепропетровск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Работа над ошибками
YuliaYapar
Юленька, я в гости!
посмотрела фото - просто красавица! И место на первой выбрала потрясающее, под стать себе! умничка!

_________________
Прыжки – это самый тяжелый и энергоемкий вид аэробики.
#77
#77
#77
_______________________________________________
МОТИВАШКИ НА СТР 1


За это сообщение автора Забава Путятишна поблагодарил: YuliaYapar(20 авг 2014, 20:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 16:57 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 20:57
Сообщений: 89
Откуда: Украина, Днепропетровск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Работа над ошибками
YuliaYapar писал(а):
И заменила ее клетчаткой из семян льна.

вот ты мне напомнила про это "вкуснейшее блюдо" - у меня тоже на полочке оно стоит - притопаю домой - добуду из недр кухонного шкафчика и буду трескать по ложке в день. Спасибо за напоминалку :Rose:

_________________
Прыжки – это самый тяжелый и энергоемкий вид аэробики.
#77
#77
#77
_______________________________________________
МОТИВАШКИ НА СТР 1


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 08:17 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2014, 16:56
Сообщений: 87
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе

Команда: Милашки-постройняшки
Забава Путятишна писал(а):
Юленька, я в гости!
посмотрела фото - просто красавица!

С добрым утром! Заглянула, а у меня так тепло в дневнике, от теплых слов. Спасибо :Rose: И приятно, что монолог мой немного разбавился, а то я как то не интересна учасникам))) Ну что поделать, дневничок ведь для моего похудения и продолжать его вести буду даже в одиночестве(((

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 08:24 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2014, 16:56
Сообщений: 87
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе

Команда: Милашки-постройняшки
Вчерашняя еда: арбуз арбуз арбуз....клетчатка и ягодный отвар.
Спорт: тренировка с Джиллиан и спорт площадка вечером + 6км оздоровительной ходьбы и стараюсь в течении дня активно двигаться.
Красота: Крем подтягивающий и 3 раза наносила крем на все тело супер увлажняющий после загара. В воскресенье сильно обгорела и массажи вынужденно отложила. Хотя, вроде сегодня кожа получше, возможно и будет массаж)))


Вес с утра 65,1 кг Буду менять линейку, уже не страшно. Я успокоилась и и даже влево если что подвину. Все в моих руках, похудение пришло в стадию приятного занятия, а не истеричного)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 11:24 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2014, 16:56
Сообщений: 87
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе

Команда: Милашки-постройняшки
изменения в обьемах с 22 июля- 7 августа
ОТ 82- 76 - 76
ОЖ 99- 92 - 92
ОБ106- 100 - 100
ОГ 99- 95 - 99
ОПГ 90- 82 - 82
ОН 63- 59 -57

интересно :?: с ног в грудь пошло, ну и руки уменьшились заметно, жаль, что их не замеряла
по обьемам вроде ничего и не ушло :?: но одежда сидит совсем по другому, да и голая я выгляжу, да что там O:-) теперь так только и хожу по квартире :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: на 10 кг меньше и на 10 лет моложе
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 12:49 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2014, 20:57
Сообщений: 89
Откуда: Украина, Днепропетровск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Работа над ошибками
YuliaYapar писал(а):
а то я как то не интересна учасникам)))

почему же? мне вот очень даже...
YuliaYapar писал(а):
да и голая я выгляжу, да что там теперь так только и хожу по квартире

вот и я жду очень этого момента!!!! так охота перед мужчинкой простынку на себя не тянуть и в гости не вечером ходить и его звать...

_________________
Прыжки – это самый тяжелый и энергоемкий вид аэробики.
#77
#77
#77
_______________________________________________
МОТИВАШКИ НА СТР 1


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020