[color=#4040FF]Отзыв №1:
1) С сушкой ранее знаком не был, слышал только. Периодически сидел на диетах, но не более того.
2) Материал предоставлен в виде PDF-файла (сам курс), таблицы Excel для ведения учета веса и дневника питания и видеофайла-мануала по работе с таблицей.
3) Три недели - с 8/VIII по 28/VIII
4) Материал изложен доступно, особых сложностей у меня не возникло.
5) Достижение результата заняло 3 недели (см. спойлеры):
6) Специальные навыки (кроме терпения) не требовались.
7) Автор регулярно отвечал на вопросы в специальной переписке для проверяющих.
Автор производит впечатление достаточно компетентного в теме.
9) Я попросил автора исправить орфографические ошибки и опечатки, присутствовавшие в курсе. Он обещал исправить.
Вывод: Материал полностью соответствует заявленному автором описанию и пригоден для продажи.[/color]
***************

Отзыв №2

Укажите свой уровень владения информацией
Интересовался разными методиками сброса веса, связанными с подсчетом ккал, но методика предложенная автором ранее не встречалась.

Сколько времени заняло изучение и выполнение заданий данного инфопродукта?
На само чтение методички ушло минут 20, потом по рекомендованной автором "дозировке" за 5-ть минут накидал себе меню на неделю и с 8/VIII по 28/VIII строго следовал своей диете, корректируя её по советам автора.

Насколько легко усваивается материал, вызвал ли он какие-либо затруднения при проверке?
Сразу настраивал себя на борьбу с голодом, с ночными походами к холодильнику, к упадку сил и скверному настроению.:confused: Но всё оказалось с точностью до наоборот!:) Голода никакого не испытывал, по методике на дню у меня четыре приема пищи, но если невтерпеж, то можно и вечерком подкрепиться, сил не убавилось, а настроение отличное, потому что вес падает!
Одним словом никаких затрудней ни в составлении меню, ни его следованию нет.

Нужны ли специальные навыки и дополнительные материальные вложения?
Лишних вложений не потребуется, все продукты доступны, нет ничего экзотического. Только для самоконтроля установил себе из GooglePlay диетический калькулятор, где и вел свой дневник.

Оказывал ли автор должную поддержку в процессе проверки?
Да, автор всегда на связи - отвечает на возникшие вопросы и корректирует питание по недельным итогам.

Итог: Отличный материал, понятная методика. После недели-двух отдыха повторю сушку, ещё килограмм несколько сбросить не помешает.
Материал полностью соответствует заявленному автором описанию и пригоден для продажи
***************************

Отзыв №3

Укажите свой уровень владения информацией
Раз в году сидел на диете, но сушиться никогда не пробовал и в подробности сушки не вникал.
В каком виде предоставлен материал и насколько удобно он оформлен?
На проверку предоставлены: файл в формате PDF на 22 страницах, Exel таблица для ведения графика учета веса, видео инструкция по работе с таблицей.
Сколько времени заняло изучение и выполнение заданий данного инфопродукта?
На изучение материала ушло около 20 минут, на составление меню на неделю ушло около получаса.
Сколько времени заняло достижение заявленного автором результата?
Сушка продолжалась 3 недели (с 8 по 28 августа). Я поставил себе цель похудеть на 5 килограмм. Визуально я определил свой процент жира около 19-20%. Заявленной цели достиг.
График снижения веса:
Насколько легко усваивается материал, вызвал ли он какие-либо затруднения при проверке?
Сам материал усваивается легко, но у меня возникли затруднения с расчетами, поэтому я попросил автора сделать для меня индивидуальный расчет, на основе которого я и составил себе меню на неделю. На удивление, в отличие от диет, в течение дня я никакого чувства голода не испытывал. Но поскольку я ложусь поздно, то после 1 часа ночи, если не лечь спать, то уже хотелось есть.
Нужны ли специальные навыки и дополнительные материальные вложения?Специальных навыков не потребовалось. Нужны только терпение и самодисциплина. Вложения только на продукты. Ну и если у кого-то нет кухонных и напольных весов, то их надо приобрести.
Оказывал ли автор должную поддержку в процессе проверки
Да, автор оказывал поддержку, давал подробные рекомендации и делал корректировки по питанию.
Каковы в целом общие впечатления о компетентности автора?
На мой взгляд, автор хорошо разбирается в данной теме.
Итог: Материалом и полученным результатом я доволен, 3 недели пролетели незаметно, сушка прошла легко, в отличие от диет, на которых я раньше сидел.
Материал полностью соответствует заявленному автором описанию и пригоден для продаже

P.S. Возможно, кому-то будет интересно, на второй неделе сушки ко мне присоединилась жена. Начальный все 55,5 кг, за 2 недели вес понизился до 53,2 кг. Результатом очень довольна, хочет понизить вес до 50 кг. *****
*************

Проверяющий: моя жена (от моего лица).(ЭТО ПИШЕТ АВТОР ПОСТА, а я просто все копирую и постирую сюда))

Так как, это неофициальный отзыв, буду писать в вольном стиле.

Даётся 3 файла:
1) PDF-файл из 22 страничек с разными фото.
В нём собрана только нужная информация. Без воды. Про питьё, белки, жиры, углеводы, мифы о питании, БАДы, всякие "жиросжигатели" и так далее. Изучение заняло не больше часа. Всё воспринимается довольно легко.

2) Excel-файл.
В нём можно мониторить свой вес, рацион питания. Очень удобно смотреть на график с динамикой снижения веса. В случае чего, автор смотрит на рацион питания и говорит, что могло произойти (может вода собралась или ещё чего) и стоит ли волноваться.

3) Видео-инструкция к вышеуказанному excel-файлу.
Автор объясняет, как пользоваться excel-файлом. Что и куда вводить. В этом нет ничего сложного.

Плюсы:
1) Мы не избавляемся от мышц, как это происходит при обычном похудении. Мы сушимся - сжигаем только жир.
2) Самочувствие не ухудшается. Смотря на результаты, даже улучшается :rolleyes:.
3) Кушаем, что хотим (только придётся посчитать, сколько грамм "что хотим" можно будет съесть).
4) Вообще не голодаем. Соответственно, вы не сорвётесь с сушки.
5) По этой методике невозможно не похудеть. Тупо невозможно .
6) Вы читаете только достоверную информацию.
7) Вы под присмотром очень опытного и компетентного человека. В PDF-файле описано, как посчитать суточную норму БЖУ (белки, жиры, углеводы). НО! Это обычно не очень правильные числа, так как, тут всё ОЧЕНЬ индивидуально. Считая, БЖУ таким образом, можно потерять недельки 2 на эксперименты. Не бойтесь, такого под присмотром автора не случится. Вам нужно всего лишь скинуть ему данные о вашем росте, весе и активности.

Нюансы (не минусы, так как, язык не поворачивается их так назвать ):
1) Нужны обычные весы.
2) Нужны настольные весы (200-800 рублей).
3) Придётся, считать, сколько съели и сколько съедите. Поначалу покажется сложным занятием, но за дня 2 будет отнимать у вас не больше 5-ти минут за весь день .

Результаты:
[​IMG]

Поначалу, она поставила цель скинуть вес до 75 кг. Новая цель: 70кг.
Результатом более чем довольна. Теперь отдохнёт 1-2 недели и будет опять сушиться (отдых между сушками обязательна, а так бы она сушилась хоть год без отдыха :p).
****************